كورس التمثيل الغذائي.. كورسات مجانية أونلاين بشهادات معتمدة

كورسات مجانية أونلاين بشهادات معتمدة توفرت أكثر من ذي قبل بشكل كبير، نتناول اليوم كورس التمثيل الغذائي كما تناولنا مسابقات التصوير الفوتوغرافي 2021، وذلك لما لاقته من إقدام هائل عليها.

وأصبح هناك العديد من المنصات والمواقع التي توفر هذه الكورسات المجانية في جميع المجالات المختلفة، ولكن منصة جوك تنفرد بالكورسات المجانية ومسابقة إبداع 2021 مثل اللغة والطب والهندسة والتربية والكيمياء والفيزياء، وهي متاحة للجميع في جميع المراحل العمرية.

ستجد ايضاً غلى جوك تعرف على 7 أماكن كورسات انجليزي معتمدة

تعرف على كورس التمثيل الغذائي

يعرف التمثيل الغذائي بعملية الأيض، وهو عبارة عن ناتج التفاعلات الكيميائية التي تتم داخل كل خلية من خلايا الكائن الحي، والتي بدورها تقوم بتوفير الطاقة اللازمة لإنتاج المواد العضوية وأيضا للعمليات الحيوية.

ويعرف أيضاً بأنه عبارة عن تفاعلات كيميائية تقوم بتحويل العناصر المتوفرة في الغذاء إلى طاقة للقدرة على القيام بأي شيء مثل النمو والحركة، والتمثيل الغذائي له دور كبير في حياة الكائنات الحية، وبدونه تموت ولا تستطيع العيش.

هناك بروتينات محددة هي من تتحكم بعملية التمثيل الغذائي، ويعد كورس التمثيل الغذائي هو الأفضل على الإطلاق هو ومسابقات التصوير الفوتوغرافي 2021، فهناك اتساق بين وظائف الجسم والتفاعل الكيميائي، وذلك بغرض المحافظة على صحة الخلايا.

ينقسم التمثيل الغذائي إلى عمليات هدم وبناء، وتعرف عملية البناء على أنها مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تقوم بتصنيع الكثير من المنتجات من خلال استخدام مواد كيميائية وجزيئات بسيطة، وذلك يوفر للجسم إمكانية تطوير خلايا جديدة وأيضاً يوف له المحافظة على الأنسجة، مثل زيادة الكتلة العضلية، والنمو، وهناك هرمونات معينة تقوم بهذه العمليات منها:

1. هرمون النمو: يُصنع هذا النوع من الهرمون في الغدة النخامية.
2. الأنسولين: يتم تصنيع هذا الهرمون في البنكرياس، ووظيفته تنظيم السكر في الدم.
3. التستوستيرون: وظيفة هذا الهرمون تطوير الهرمونات الجنسية للذكور، مثل العضلات والعظام والصوت.
4. الإستروجين: وظيفته تطوير الهرمونات الجنسية لدى الإناث، مثل كتلة العظام.

أما عن عملية الهدم فهي عبارة عن عملية يتم فيها تكسير البوليمرات إلى وحداتها الأساسية، وذلك بهدف إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم والعمليات الخلوية، ومثال على عملية الهدم تكسير النشا إلى جلوكوز، وتكسير البروتينات إلى أحماض أمينية لعمل الجلوكوز، وتكسير السكريات المتعددة إلى أحادية.

ستجد ايضاً غلى جوك 5 كورسات إنجليزية مجانية لتطوير اللغة ومهارات العمل

العوامل التي يعتمد عليها معدل التمثيل الغذائي

1. حجم الجسم: فالأجسام الضخمة معدل حرق السعرات الحرارية لديها أعلى من غيرها.
2. النوع: عند الرجل تزداد الكتلة العضلية وتقل نسبة الدهون، أما عند النساء فالعكس، حيث تزداد لديهم نسبة الدهون، ولذلك معدل حرق السعرات الحرارية لدى الرجال أعلى.

1. السن: فكلما ازداد عمر الإنسان قل معدل حرق السعرات الحرارية، وذلك لأنه بزيادة السن تقل العضلات وتزداد الدهون لتمثل نسبة أكبر من وزن الجسم.

ولكن هناك نسبة ثابتة من احتياجات الطاقة للوظائف الأساسية، وتقدر هذه النسبة بقدر 70٪ من السعرات الحرارية التي يتم حرقها كل يوم.

ستجد ايضاً غلى جوك 5 كورسات مجانية اونلاين بشهادات معتمدة في 5 مجالات مختلفة

أهم ما يتناوله كورس التمثيل الغذائي

يتناول هذا الكورس عمليات الأيض أي التمثيل الغذائي في عام 2021، ويعرف أيضاً على أنه مجال يهدف إلى قياس تكملة المستقلبات في الكائنات الحية، والمستقلبات هي النظام بيولوجي، ويمثل التأثير النهائي لجين الكائن الحي وتفاعله مع البيئة.

ويعتبر علم الأيض أو التمثيل الغذائي هو مجال تطبيق واسع عبر العلوم البيولوجية والطبية، وتشرح هذه الدورة المقدمة من جامعة برمنجهام سبب دراسة المستقلبات.

بالإضافة إلى وصف التحديات الحالية في تحليل تكملة المستقلبات في النظام البيولوجي، وأيضا تتناول الدورة التدريبية كيفية عمل الجهود المشتركة للعلماء من تخصصات مختلفة على النهوض بهذا المجال، وتتناول منصة جوك مسابقة إبداع 2021.