كنت أخشى من سن اليأس

كنت أخشى من سن اليأس لم أكن أعلم أن هذا اليوم سيأتي قريبًا، لكنني شعرت بالدوار عندما كانت الدورة الشهرية "الفائضة أو الغزيرة" "هزيلة إلى حد ما". اتصلت بصديقتي بحماقة وأخبرتها أنني على وشك بلوغ سن اليأس.  هذا سخيف، لكن لم يخطر ببالي شيء آخر في ذلك الوقت. لقد بلغت الثلاثين من عمري للتو ويعتقد صديقي المفضل أن ساعتي البيولوجية تدق، والآن أواجه هذا، لذلك ألقي باللوم على سن اليأس، "بهذه البساطة" اعتقدت.

انقطاع الطمث هي الفترة في حياة المرأة، عندما فترات الطمث تتوقف بشكل دائم وخلال هذا الوقت، وقالت أنها لا تنجب لأن وظيفة المبيض توقفها لتحدث هذه العملية بشكل تدريجي وليست بين عشية وضحاها وتختلف في حياة المرأة أيضًا بين سن 45 - 55 عامًا. بدأت أصنع أعراضًا غير واقعية على رأسي، "لا يمكنك تخيلها"، لكن أعراض انقطاع الطمث تشمل نزيفًا غير طبيعيًا للعذراى، وهبات ساخنة، وأمراض عذرية وبولية من بين أمور أخرى وفقًا للباحثين.

فكرت في احتمالات حدوث هذا الآن والعديد من الأشياء التي لا يمكن تصورها. لا أستطيع أن أقول لماذا أفكر دائمًا في أسوأ المواقف وهذا يجعلني أغضب بسهولة. في تلك المرحلة، كان كل ما احتاجه هو تقليص لإخراجي من هذه القصة المخيفة.

كشفت المزيد من الأبحاث أن التنويم المغناطيسي سيساعدني على التفكير في أسوأ المواقف، حيث سيعطيني هذا منظورًا أوضح "لم أكن مخطئًا عندما قلت إنني بحاجة إلى الإنكماش". يغفر لي إذ كنت مصابة بالذعر، ولكن ما كان يفترض بي أن أفعل؟ أدركتني "الكرمة" أخيرًا، لأنني أتذكر مدى ضحكتي على جهل إحدى صديقاتي، عندما كانت تعاني من مشكلة مماثلة في سن العشرين وألقت باللوم عليها في سن اليأس، "ها أنا بعد عشر سنوات." استمر البحث وإليكم أسباب الشذوذ في الدورة الشهرية التي استقرت عليها.كشفت حقيقة أن معظم النساء يعانين من نزيف غير طبيعي في وقت ما، قد يكون لفترات طويلة / قصيرة، فترات غزيرة أو خفيفة أو حتى فترات ضائعة وهذا بسبب عدم التوازن الهرموني.

يمكن أن ينشأ عدم التوازن الهرموني من تغيرات جذرية في الوزن، أو ممارسة التمارين الرياضية القاسية، أو الإجهاد المفرط، أو حتى كأثر جانبي لبعض الأدوية. على الرغم من أن انقطاع الطمث المبكر عند النساء يمكن أن يحدث قبل سن الأربعين، ولكن يمكن أن يكون بسبب بعض العلاجات الطبية المحددة أو قد يكون وراثيًا. يا له من ذعر أعطيته لنفسي!  لا يزال لدي وقت بعد كل شيء، فإن معرفة أن ساعتي البيولوجية كانت مثالية أمر مريح.

ولأنني أتطلع إلى عيش الحياة بأفضل طريقة ممكنة ...