كل شيء عن ألم الرّقبة

آلام الرّقبة

تشكل الرّقبة جزءاً من العمود الفقري، وتتكون من 7 فقرات إضافة إلى مجموعة من العضلات، الأربطة والأوتار وكل منها يمكن أن يكون سبباً لألم الرّقبة.

يعاني العديد من الأشخاص من آلام أو تصلب في الرّقبة من حين لآخر. في كثير من الحالات، يكون ذلك بسبب سوء الموقف أو الإفراط في الاستخدام. في بعض الأحيان، يحدث ألم الرّقبة بسبب الإصابة من السّقوط أو الرياضات الاحتكاكية.

في معظم الأحيان، لا تعتبر آلام الرّقبة حالة خطيرة ويمكن تخفيفها في غضون أيام قليلة.

ولكن في بعض الحالات، يمكن أن يُشير ألم الرّقبة إلى إصابة خطيرة أو مرض ويتطلب رعاية الطبيب.

أسباب آلام الرّقبة:

أولًا: شد وتوتر العضلات وهذا عادة بسبب الأنشطة والسلوكيات مثل:

1. انحناء دائم للظّهر.

2. العمل على مكتب لفترة طويلة دون تغيير الموقف.

3. النّوم بالشكل تكون الرّقبة في وضع سيء.

4. هزّ الرّقبة أثناء التمرين.

ثانيًا: الإصابة:

الرّقبة معرّضة بشكل خاصّ للإصابة، خاصّة في حالات السّقوط وحوادث السيارات والرياضة، حيث تضطر عضلات وأربطة العنق إلى التحرّك خارج نطاقها الطبيعي.

إذا كانت عظام الرّقبة (فقرات عنق الرحم) مكسورة، فقد يتضرّر الحبل الشوكي أيضًا. يُطلق على إصابة الرّقبة الناتجة عن اهتزاز الرأس المفاجئ اسم ويبلاش.

أسباب أخرى هي: روماتيزم، هشاشة العظام، فايبروميالجيا، تدهور ونتوء الغضروف العنق.

أعراض تدل على أنك بحاجة إلى استشارة الطّبيب:

1. آلام شديدة في الرّقبة بدون سبب واضح.

2. حمى.

3. تورم الغدد.

4. غثيان.

5. التقيؤ.

6. صعوبة في البلع أو التنفس.

7. خدر.

8. تنميل.

9. ألم يشمل ذراع أو ساق.

10. عدم القدرة على تحريك الذراع أو اليد.

11. عدم القدرة على لمس صدرك بذقنك.

12. ضعف المثانة أو الأمعاء.

كيفيّة العلاج آلام الرّقبة:

تزول معظم عوارض الألم الرقبي الحاد خلال أسبوع واحد غالباً وتستجيب لإعطاء المسكنات الألم ووضع طوق ناعم حول الرّقبة، وقد تفيد أحياناً الرّاحة المعتدلة في الفراش في حالات الألم الرقبي المزمن وأفضل علاج لهذه الحالات اتخاذ الوضعيات المناسبة وتمارين تقوية العضلات. 

طبيب البشري و كاتب

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

مقال جميل

ارجو ان تقرا مقالاتى و تعطينى رايك

أضف ردا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

نبذة عن الكاتب

طبيب البشري و كاتب