في عالمٍ يضج بالصراعات ويلهث فيه الجميع خلف المادة، تظل هناك فئة قليلة تملك مفتاحًا ذهبيًّا لكل أبواب الرزق والسكينة، بينما يظل الآخرون في حالة استعبادٍ فكري ومادي مستمر. هذا المفتاح ليس مجرد صدفةٍ تاريخية، بل هو سر مدفون كشفت عنه رواندا بايرن في كتابها «السر»، مؤكدةً أن ما نراه تافهًا أو عاديًّا في يومنا قد يكون هو المحرك الأعظم لواقعنا.
إننا اليوم بصدد الحديث عن «قانون الامتنان»، تلك القوة المغناطيسية التي تتجاوز حدود الكلمات الشفهية لتدخل في عمق البرمجة العصبية والتشابك الطاقي مع الكون. فهل أنت مستعد لتكتشف كيف يمكن لامتنانك للأشياء قبل حدوثها أن يغير كيمياء دماغك ويجذب إليك المستحيلات؟
في هذا المقال، سنغوص في أعماق هذا اللغز الذي استلهمت منه رواندا بايرن كتابها الشهير، لنعلم يقينًا أن ما نراه تافهًا قد يكون هو الزر الوحيد القادر على إعادة برمجة واقعنا من العوز إلى الوفرة المطلقة.
الامتنان ليس مجرد شعور عابر بل أداة ذهنية عميقة لإعادة توجيه التركيز نحو الوفرة، مما يعزز الإيجابية ويُسهم في تحسين الواقع النفسي والحياتي بشكل مستمر.
كتاب السر: حين يخرج اللغز إلى العلن
لقد تعرض بعض الأشخاص، مثل الكاتبة رواندا بايرن وغيرها، لمخاطرة بحياتهم من أجل الكشف عن اللغز والسر المدفون الذي ترفض النخبة المسيطرة، والتي تمثل فقط 5% من شعوب العالم، أن يعلمه غالبية الناس. ففي كتابها «السر The Secret» تكشف لنا كيف انقلبت حياتها بعدما كانت على حافة الانهيار، وذلك لما اكتشفت السر.
اختلفت نظرتها تمامًا إلى الحياة، وكانت بمنزلة انطلاقة جديدة غيرت كل حياتها، وليس هي فقط، بل حياة ملايين الناس بعدما خرج كتابها للعلن، وتُرجم إلى أكثر من 40 لغة، وكان من أكبر مبيعات الكتب في القرن الواحد والعشرين، وبِيعَت أكثر من مليونين نسخة.
ودعني أخبرك عن معلومة أخرى. كتاب السر لرواندا بايرن هو مولود من كتاب «فكر وازدد ثراءً» للكاتب العملاق «إيمانويل هيل»، لكنه يختلف عنه قليلًا في الجرأة والوضوح وكشف السر الذي تحتفظ به منظومات سرية ليبقى حكرًا لهم فقط، وتبقى الشعوب في حالة الاستعباد، وحكرًا للنبلاء فقط «في القرون الوسطى كان من العلوم المحرمة على طبقات أخرى كطبقة العمال والفلاحين والعبيد».
اليوم سأكشف لك، عزيزي القارئ، عن أهم سر من الأسرار التي بها تستطيع أن تتحكم في قانون الجذب وتسخيره لمصلحتك، وبالتالي تحقيق ما تحلم به وتجسيد كل ما تريد في واقعك، ألا وهو قانون الامتنان.
جوهر السر: لماذا يمتن الأغنياء؟
ربما يسخر بعضكم مني ويقول: وهل الامتنان سر؟ وهل يستدعي هذا العناء وهذه المقدمة الطويلة وهذا الإطناب في الكلام؟ وربما سيتهمني البعض بالتكلف والمبالغة. وربما سيقول البعض عني إنني أريد الكتابة والشهرة فقط، وذلك بتضخيم الموضوع وإعطائه فوق حقه.
نعم، كل هذا محتمل. لكن هل تعلم أن السر يمكن أن يكون في شيء ربما تراه تافهًا؟ قد يكون هذا التافه الذي يراه البعض هو زر تغيير حياتهم إلى الأحسن.
دعني أسألك بصراحة: هل نعلم ما معنى كلمة: «امتنان»؟ هل نحسن تطبيقه؟ كيف نطبقه بالشكل الصحيح؟ وأقوى سؤال وهو: هل تعلم «متى» نفعل طاقة الامتنان؟
الجواب: الآن سأجيبك، وستصدم بالإجابة.
أولًا، يجب أن تعلم أن ذبذبات الشكر والامتنان هي أقوى مغناطيس لجذب كل شيء تحلم به، ولو كان هذا الشيء مستحيلًا. فالعقل الذي تُبَرْمِجَ على الشكر يركز فقط على ما هو إيجابي، وبالتالي هو يجذب تلقائيًا المزيد والمزيد من الإيجابية إلى حياته.
هذا العقل استطاع أن يحسن فن التجاهل للمشتتات والأشياء التي تحدث تعطيلًا لحياته وتعطيلًا لتجلي أحلامه، إذن المسألة مسألة «برمجة» لا غير.
الامتنان يكون لله الذي وضع هذا القانون الكوني لخدمتك وسخر الكون بين يديك أولًا، ثم للأشخاص، حتى ولو اتصل بك صديق ليسأل عن حالك، يجب أن تستشعر النعمة وأن تكون ممتنًا له.
أيضًا تكون ممتنًا حتى للأشياء، حتى لحذائك الذي يحميك من أذى الطريق، حتى لمعطفك الذي يدفئك، حتى لفراشك، لكل شيء، نعم لكل شيء، يجب أن تتناغم مع طاقته وتتشابك معها تشابكًا طاقيًا، مثله مثل الذي يتشابك طاقيًا مع وطنه، بيته، المحافظة التي يسكن فيها، وجيرانه.
السر الأعظم: الامتنان قبل التجلي
والأخير، وهذا هو السر الذي لا يعرفه أغلب الناس، الامتنان يكون قبل حصولك على المراد، بمعنى قبل تجلي الحلم، وليس بعد، وهذا موضع الخطأ الذي يقع فيه أغلب الناس، وكأننا نشترط على الله.
قلنا في تقنية قانون الافتراض لنيفيل جودارد: أن تحلم وتعيش الحلم وكأنه تحقق فعلًا، وتتصرف وكأنه تحقق، لكن روح هذه التقنية هي أن تستشعر مشاعر الفرح، فرح الحصول على الهدف، مشاعر الغبطة والسرور والحب والكرم و«الامتنان على أنه تحقق». وهذا هو السر.
ما هو قانون الامتنان؟
قانون الامتنان هو قاعدة كونية ونفسية تنص على أن «التركيز على ما تملكه بتقدير وحب، يجذب إليك مزيدًا من النعم والفرص الإيجابية»، ويعتمد هذا القانون على فكرة التوجيه الذهني؛ فعندما يمتن الإنسان، فإنه ينقل تركيزه من النقص والمفقود إلى الوفرة والموجود.
من الناحية النفسية يعمل الامتنان على إعادة برمجة الدماغ لإدراك الجمال والفرص، مما يقلل مستويات الكورتيزول (هرمون الإجهاد) ويزيد من إفراز الدوبامين والسيروتونين. وجوهره الإقرار بالخير الموجود داخلنا وفي الحياة من حولنا.
الفرق بين الشكر والامتنان؟
على الرغم من تداخلهما، إلا أن هناك فرقًا جوهريًّا في العمق والتأثير بينهما:
| وجه المقارنة | الشكر (Thanks) | الامتنان (Gratitude) |
| الطبيعة | رد فعل اجتماعي أو سلوكي غالبًا ما يكون شفهيًّا. | حالة شعورية عميقة واتجاه ذهني مستمر. |
| المحفز | يرتبط عادةً بموقف محدد أو خدمة قدمها شخص ما. | لا يرتبط بالضرورة بموقف؛ بل هو تقدير للحياة ككل. |
| المدى الزمني | قد يكون لحظيًّا وينتهي بانتهاء الموقف. | شعور مستدام يغير نظرة الإنسان لذاته وللعالم. |
| العمق | قد يكون «أدبًا» أو «بروتوكولًا» اجتماعيًّا. | «تجربة قلبية» تفيض بالرضا والسكينة الداخلية. |
ما هي أنواع الامتنان الثلاثة؟
يُصنف علماء النفس والاجتماع الامتنان إلى 3 مستويات أو أنواع رئيسية تعبر عن كيفية تفاعلنا مع النعم:
1. الامتنان كسمة شخصية (Gratitude as a Trait)
هو جزء من شخصية الفرد وهويته؛ حيث يكون الشخص ممتنًّا بطبعه، ويميل أصحاب هذه السمة إلى رؤية الجوانب الإيجابية حتى في الأزمات، ويشعرون بالتقدير للأشياء البسيطة مثل نسمة هواء أو كوب قهوة، وهو النوع الأكثر استدامةً وتأثيرًا على السعادة الزوجية والاجتماعية.
2. الامتنان كحالة شعورية (Gratitude as a State)
هو شعور مؤقت يغمر الإنسان نتيجة حدث سار أو تجربة معينة. مثل الشعور بالامتنان عند النجاة من حادث، أو عند الحصول على ترقية، ويعمل هذا النوع كمحفز إيجابي، لكنه يحتاج إلى ممارسة واعية لكي يتحول إلى سلوك مستمر.
3. الامتنان العلائقي أو التبادلي (Relational Gratitude)
هو الذي ينشأ ضمن الروابط الإنسانية؛ أي عندما يعترف الشخص بفضل الآخرين عليه. وهذا النوع هو الغراء الذي يربط المجتمعات، حيث يقوي العلاقات بين الأزواج، والأصدقاء، وزملاء العمل، ويخلق بيئة قائمة على التقدير المتبادل وليس فقط تبادل المنفعة.
آخر سؤال للذين كانوا يسخرون مني: هل فعلًا حققنا الامتنان بهذه الطريقة وبهذا الشكل وفي هذا الوقت؟
شكرًا. فضلًا وليس أمرًا، شاركوا مقالاتي من فضلكم مع أحبابكم لتعم الفائدة، وسأواصل في الكتابة، وأعدكم بالجديد، انتظرونا. أحبكم، وأنا ممتن لكم.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.