البرتقال فاكهة لذيذة ومغذية يتمتع بها الناس في جميع أنحاء العالم، لكن هل تعلم أن قشر البرتقال مفيد تمامًا مثل الثمرة نفسها؟
في الواقع، تحتوي قشور البرتقال كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة بشرتك.
قد يهمك أيضًا ماذا تعرف عن فوائد قشر البرتقال؟ تعرف على أهم 10 استخدامات مذهلة له
فوائد قشر البرتقال للبشرة
إليك بعض فوائد استخدام قشر البرتقال لبشرتك:
مضادات الأكسدة
قشور البرتقال تعد مصدرًا جيّدًا لمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في حماية بشرتك من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة.
الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تلحق ضررًا بالخلايا، ما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد ومشكلات أخرى في الجلد.
فيتامين سي
قشور البرتقال تعد مصدرًا جيّدًا لفيتامين سي، الذي يعد أساسيًا لصحة البشرة. فيتامين سي يساعد في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يعطي البشرة قوة ومرونة، ويساعد أيضًا في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
حمض الستريك
حمض الستريك هو مقشر طبيعي يمكن أن يساعد في إزالة الخلايا الميتة للبشرة وكشف بشرة أكثر إشراقًا وجمالًا.
مضادة للالتهابات
قشور البرتقال تحتوي مضادات للالتهابات، يمكن أن تساعد في تقليل الاحمرار والتورم والتهيج.
قد يهمك أيضًا قشور البرتقال لتطهير منزلكِ قبل العيد…تعرفي علي كيفية صنعها
طرق استخدام قشر البرتقال للبشرة
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتحسين صحة بشرتك فعليك استخدام قشر البرتقال، توجد عدة طرق لاستخدام قشر البرتقال للبشرة، بما في ذلك:
قناع الوجه
لصنع قناع الوجه بقشر البرتقال، امزج ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبادي، ضَعي القناع على وجهك واتركه مدة 15 دقيقة، اغسله بالماء الدفئ وامسح بشرتك.
مقشر
لصنع مقشر بقشر البرتقال، امزج ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. دلِّك بشرتك بحركات دائرية مدة دقيقة واحدة، ثم اغسله بالماء الدفئ وامسح بشرتك.
مُنقي
لصنع منقٍ بقشر البرتقال، امزج ملعقة كبيرة من مستخلص قشر البرتقال مع كوب من الماء، وَضَع المنقي على وجهك بواسطة قطعة قطن بعد التنظيف.
يمكنك أيضًا إضافة قشر البرتقال إلى نظامك الغذائي لتعزيز صحة بشرتك من الداخل، جرب إضافة قشر البرتقال المبشور إلى سموثي الصباح أو السلطة.
ويمكنك أيضًا صنع شاي قشر البرتقال عن طريق نقع ملعقة صغيرة من قشر البرتقال في كوب من الماء الساخن مدة 5 دقائق.
إذا كانت لديك بشرة حساسة، فمن الجيد دائمًا أن تجرب منتجًا جديدًا على منطقة صغيرة من بشرتك قبل استخدامه على وجهك كاملًا، وإذا كانت لديك أي مخاوف بشأن استخدام قشر البرتقال لبشرتك، تحقق من التحدث إلى طبيبك.
قد يهمك أيضًا ما فوائد البرتقال؟ وماذا يحتوي من الفيتامينات؟
نصائح عند استخدام قشر البرتقال
إليك بعض النصائح الإضافية لاستخدام قشر البرتقال لبشرتك:
· استخدم البرتقال العضوي كل ما أمكن.
· جفف قشور البرتقال في فرن منخفض الحرارة أو جهاز تجفيف.
· احتفظ بقشور البرتقال المجففة في حاوية محكمة الإغلاق في مكان بارد ومظلم.
· استخدم قشور البرتقال المجففة في غضون 6 أشهر.
بالإضافة إلى فوائدها لصحة البشرة، يعد قشر البرتقال سر جمال طبيعي يمكنك استخدامه لتحسين مظهرك.
لذا، في المرة القادمة التي تستمتع فيها بتناول برتقالة، لا ترمِ القشر بعيدًا، احتفظ به لجلسة العناية الجمالية القادمة.
يوليو 5, 2023, 7:55 م
👏👏👏
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.