عشبة العرن المثقوب هي عشبة طبيعية لها أسماء عدة مختلفة، وتُعد من أغلى الأعشاب الطبية على الساحة العالمية، استُخدمت على مر العصور المختلفة وما زالت تحافظ على مكانتها في إثبات جدارتها لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، إنها عشبة العرن المثقوب أو نبتة القديس يوحنا، ليست مجرد عشبة عادية، بل هي محط اهتمام الباحثين لفوائدها الجمة.
في هذا المقال سنتعرف على فوائد عشبة العرن المثقوب واستخداماتها المحتملة، وأهم المحاذير التي يجب أخذها في الحسبان قبل تناولها؛ لذا هيا بنا نتعرف عليها معًا.
ما فوائد عشبة العرن المثقوب؟
عشبة العرن المثقوب من النباتات الطبية التي استُخدمت منذ القدم في مجال الطب الطبيعي، فقد تميزت بخصائصها المضادة للالتهابات والاكتئاب، وفوائد عدة أخرى؛ ما يجعلها في عالم الأعشاب الطبية من أكثر النباتات التي أثارت الاهتمام على مر العصور.
وهي تخبئ داخلها الحلول الطبيعية لمشكلات صحية متعددة؛ فهي كنز طبيعي استخدمه الناس منذ مئات السنين لعلاج القلق والاكتئاب الخفيف وتحسين المزاج. وفيما يلي سوف نتحدث أكثر عن فوائد عشبة العرن المثقوب.
- مكافحة الفيروسات والبكتيريا: أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن عشبة العرن المثقوب تمتلك خصائص مضادة للفيروسات، وقد تساعد في مكافحة بعض أنواع العدوى مثل القروح الباردة أو الهربس الفموي.
- تخفيف أعراض الطمث: يمكن أن تسهم عشبة العرن المثقوب في تخفيف أعراض انقطاع الطمث؛ لأنها تخفف التقلبات المزاجية والآلام المصاحبة للدورة الشهرية، وتناول مستخلصات هذه النبتة يُسهم على نحو كبير في تخفيف الأعراض المرتبطة بتغيرات الهرمونات، ولا سيما في مرحلة انقطاع الطمث مثل تخفيف الهبَّات الساخنة.
- مضادة للالتهابات: فعشبة العرن المثقوب تحتوي على مركبات طبيعية ذات خصائص مفيدة في تخفيف آلام العضلات والمفاصل، إلى جانب أنه يمكن استعمالها مرهمًا يُحسِّن شفاء الجروح ويقلِّل تكون الندبات، إضافة إلى تسريع شفاء الحروق البسيطة؛ لاحتوائها خصائص مضادة للفيروسات.
- تحسين المزاج: الفائدة الأكثر انتشارًا لعشبة العرن المثقوب، فهي أحد أشهر العلاجات الطبيعية للاكتئاب الخفيف إلى المتوسط والاضطراب العاطفي الموسمي؛ لأنها تعمل على زيادة مستويات السيروتونين والدوبامين في الدماغ، بفضل الهيبرفورين والهايبريسين الموجودين بها؛ ما يساعد في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالحزن والقلق وتخفيف الاكتئاب.
- تقليل القلق: تعد عشبة العرن المثقوب من أفضل الأعشاب الطبية الطبيعية التي تعزز الصحة النفسية والعصبية، وبفضل تأثيرها المهدئ فهي تساعد في تخفيف التوتر العصبي والأرق؛ ما يجعلها خيارًا طبيعيًّا لمن يعانون القلق المستمر أو اضطرابات النوم.
- علاج الإدمان: أثبتت بعض الدراسات أن عشبة العرن المثقوب قد تكون مفيدة أحيانًا لعلاج مدمني الكحول، على الرغم من أن الجرعة لم تُحدد على نحو نهائي، فإنه توجد مواد في العشبة لها تأثير مضاد للبكتيريا وتساعد في التخلص من تأثير الكحوليات في الجسم.
أضرار عشبة العرن المثقوب على القلب
بعد أن تعرفنا معًا على فوائد عشبة العرن المثقوب يأتي دور التعرف على بعض أضرارها، كما هو الحال دائمًا يوجد لكل شيء في العالم آثار جانبية ضارة كما له فوائد. وفي السطور التالية سوف نختصر لك بعض الأضرار المحتملة لعدم استخدام عشبة العرن المثقوب بطريقة صحيحة:
- وفقًا لموقع ويكيبيديا الرسمي تشمل بعض الأضرار المحتملة التي قد تصاحب استخدام عشبة العرن المثقوب مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل فقدان الشهية، والغثيان، والإسهال، وآلام البطن.
- كذلك قد يعاني بعض الأشخاص من الدوار والأرق، والارتباك والصداع، والتخدير والتعب، إضافة إلى الشعور بجفاف الفم.
- أيضًا قد تتفاعل مع بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل وأدوية السيولة، وتؤثر في الجهاز العصبي المركزي، وتقلل مستويات هرمون الأستروجين، وتحفِّز إنزيمات الكبد.
على الرغْم من تعدد فوائد عشبة العرن المثقوب، فإنها يمكن أن تكون ضارة في بعض الحالات؛ لذا أنصحك دائمًا باستشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها، ويُرجى توخي الحذر عند استخدامها للحصول على فوائدها بصورة معتدلة، والبعد عن آثارها الجانبية.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.