شجرة المورينجا من أهم الأشجار الطبية المنتشرة في العالم، موطنها الأصلي هو الهند، ونظرًا إلى فوائدها الكثيرة؛ انتشر زراعتها في جميع دول العالم، ولا سيما في الشوارع حتى تعطي مظهرًا جماليًّا إلى الشارع. فهذه الأشجار لا تحتاج إلى رعاية أو بذل مجهود كبير، فقط تُسقى في مرحلة نموها الأولى، وبعد سنوات تُقلَّم بين حين وآخر، وأيضًا حتى يستطيع المواطنون الاستفادة من فوائدها الكبيرة.
وانتشر زراعة هذه الأشجار في الدول العربية، وفي مصر زُرعت بكثرة في بعض المحافظات، وأمر رئيس الجمهورية بالتوسع في زراعة هذه الأشجار لتشمل جميع الجمهورية؛ وذلك لأن هذه الشجرة لديها قدرة كبيرة على التكيُّف في جميع الظروف الجوية سواء الباردة أو الحارة، وتقاوم الآفات والأمراض، وهذا بالإضافة إلى أنها تنمو بسرعة كبيرة وتُعطي ظلًا كبيرًا؛ ما جعلها من أفضل الأشجار التي يُنصح بزراعتها في الشوارع.
وأيضًا في بعض الدول العربية أنشئت جمعية خاصة لهذه الشجرة لدراسة الشجرة بصفة عامة ودراسة خصائصها العلاجية بصفة خاصة.
أبرز فوائد شجرة المورينجا
تحتوي أوراق المورينجا عددًا من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم، الحديد، الفوسفور، الكالسيوم، البروتينات، ثم إنها تحتوي على عدد من الفيتامينات مثل فيتامين "ج"، وفيتامين "أ"، هذا إضافة إلى احتوائها مضادات الأكسدة، والأحماض الأوميجا مع الثيامين والكولين.
- تساعد في المحافظة على صحة البشرة والشعر؛ نظرًا لاحتوائها فيتامين "أ".
- تعزز الجهاز المناعي، وتحمي الخلايا من التلف؛ نظرًا لاحتوائها فيتامين "سي"، ومضادات الأكسدة، والنحاس، والزنك.
- تساعد في الوقاية من تجلط الدم؛ نظرًا لاحتوائها فيتامين "ك".
- تشارك في إنتاج الطاقة وإعطاء الجسم حيوية ونشاطًا؛ نظرًا لاحتوائها الثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، إضافة إلى الماغنسيوم.
- تمد الجسم بمجموعة كبيرة من الفيتامينات دفعة واحدة.
- تقي الجسم من هشاشة العظام والأسنان؛ بسبب احتوائها الكالسيوم والفوسفور.
- تشارك في إنتاج خلايا الدم الحمراء؛ بسبب وجود الحديد بها.
- تعمل على خفض ضغط الدم؛ بسبب وجود البوتاسيوم.
- تحسن من عملية الهضم؛ بسبب وجود الألياف.
- تجدد الأنسجة وتبني الخلايا؛ بسبب احتوائها البروتين.
- تعزز الصحة العامة لجسم الإنسان؛ بسبب وجود الزيوت العطرية.
- تحافظ على صحة الكلى، وتنشط إفرازات الكبد وتزيد من كفاءته.
- تعمل على زيادة نمو الشعر وتقوية بصيلاته؛ نظرًا لاحتوائها مجموعة من الفيتامينات.
- تكافح الالتهاب وتحسن صحة القلب.
- تُستخدم مكملًا غذائيًّا للمرضى المصابين بنقص المناعة المكتسبة (الإيدز).
- تساعد المرضعات على إدرار الحليب.
- تنقي الجسم من السموم وتعمل على إدرار البول.
- تساعد على الحفاظ على مستوى كوليسترول جيد في الدم.
أما عن البذور: فهي تحتوي مضادات البكتيريا، وتُستخدم في علاج الأمراض الجلدية، وتحتوي مواد تزيد الرغبة الجنسية.
كيف يمكن تناول المورينجا
- عن طريق تناوله كمشروب مثل الشاي.
- إضافة أوراقه إلى السلطة والخضار.
- إضافته إلى الحساء والأطباق الرئيسة.
تنويه: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام المورينجا في أي غرض طبي؛ لأنه يوجد بها مركبات قد تؤدي إلى آثار جانبية شديدة الخطر في حالة بعض المرضى.
أما عن فوائد الشجرة الصناعية
- تُستخدم أخشاب هذه الشجرة في الصناعات الخشبية أو التدفئة في المناطق الريفية.
- يُستخرج من لحائها مادة صمغية فعالة تساعد في علاج بعض الأمراض.
- تُستخرج منها زيوت عالية الجودة تُستخدم في إعداد الطعام.
- تدخل في صناعة الأدوية وعلاج بعض الأمراض كما ذكرنا من قبل.
- تدخل في الصناعات التجميلية مثل صناعة الزيوت والكريمات للبشرة والشعر.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.