عيسى بن سليمان بن سالم المسروري يناير 16, 2023, 11:27 ص

فوائد الزنجبيل.. هل يستخدم الزنجبيل كدواء؟

يعدُّ الزنجبيل أحد أهم الركائز المهمة لكل مطبخ ذي طبخ شهي وراقٍ، هذا النبات الأبيض المصفر والذي تؤخذ سيقانه الداخلة في التربة والتي تتميز برائحة نفاذة معروفة، وطعم متميز عن غيره بقوته ولذاعته، تجده من التوابل التي إن استخدمتها في مطبخك فأنت قد فتحت مجالًا للإبداع في طبخك.

إلا أن شهرة الزنجبيل كدواء قد فاقت الوصف.

اقرأ أيضاً ما لا تعرفه عن الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

1. معالجة أمراض البرد

فالزكام والتأثر بالبرودة يحتاج إلى كوب ماء ساخن وعليه ملعقة زنجبيل ليشعر بعدها جسمك بسريان الطاقة فيه والتدفئة الذاتية له، كما أنه معالج ومطهر للفم والبلعوم من السعال، وهكذا يجب أن يكون خط دفاع أول وإسعافًا أوليًّا داخل البيت.

2. عسر الهضم

لمن يعاني من عسر في الهضم أو حتى بانتفاخ في معدته فعليه بالزنجبيل والتركيز على تناوله، فهو طارد للغازات ويعدُّ مادة ملينة، ولا شك أن من يعانون من مثل هذه المشكلات جديرون بأن يجعلوا الزنجبيل في بداية أكلهم أو نهايته.

3. تقليل آلام الدورة

لا شك أن الفتيات تعانين من آلام الدورة الشهرية قبل وأثناء حدوثها، وذلك بسبب تمزق البطانة الداخلية داخل الرحم؛ لذا فإنه بجانب الحليب ومشتقاته فإنه يُنصح للفتاة بأن تتناول في تلك الأيام الزنجبيل للتخفيف من حدة الألم.

اقرأ أيضاً فوائد الزنجبيل

استخدامات أخرى للزنجبيل

4. خفض نسبة السكر في الدم

الزنجبيل غذاء ودواء لمرضى السكري، فـ ٢ غرام منه يوميًّا قادرة على خفض مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ، وعلى الجانب الآخر فإنه مفيد جدًّا للهيموجلوبين.

5.إنقاص الوزن

لا شك أن ملينات الغذاء كالزنجبيل والطاردة للغازات والمسهلة لمن عنده عسر في الهضم، هي أيضًا منقصة للوزن باستخدامه إما عن طريق أكله أو شربه أو حتى استخدام زيته، وهو يشد البشرة وينقيها، وتدليك الظهر والبطن بزيت الزنجبيل يخفف من آلامهما.

لا شك أن الزنجبيل غذاء ودواء، وما زال تُكتشف أسراره إلى الآن، فاستخدامه آمن وسره كامن حتى يُستخدم.

بقلم عيسى بن سليمان بن سالم المسروري

مهتم بالثقافة العامة والأدب متنقلا بينهم وآخذا من كل بستان زهرة.

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

مقالات ذات صلة

لايف ستايل

8 وصفات طبيعية لمقاومة الشيخوخة

ديسمبر 10, 2023, 8:43 ص - جوَّك لايف ستايل