يعد التهاب القزحية من الأمراض الشائعة التي تصيب العين وتسبب ألمًا واحمرارًا في العين، وغالبًا ما يتطلب العلاج الطبي التقليدي.
ومع ذلك، يبحث كثير من الأشخاص عن وسائل طبيعية باستخدام الأعشاب لتخفيف الأعراض وتعزيز صحة العين.
في هذا المقال من «جوك»، سنتناول أهم الأعشاب التي يمكن أن تُسهم في تخفيف التهاب القزحية ودعم عملية الشفاء، مع الإشارة إلى أهمية استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج طبيعي.. لذا تابعوا باهتمام لمزيد من التفاصيل.
قد يهمك أيضًا خمول العين.. الأسباب والأعراض ووسائل العلاج
ما التهاب القزحية؟
التهاب القزحية هو التهاب يصيب الطبقة الوسطى من العين، والمعروفة باسم العنبية التي تحتوي على القزحية، الجزء الملون من العين.
يمكن أن يكون هذا الالتهاب نتيجة لعدوى أو إصابة أو اضطرابات مناعية، وقد يؤدي إلى ألم، احمرار، وحساسية للضوء، وفي بعض الحالات قد يؤثر في الرؤية إذا لم يُعالج على نحو مناسب.
قد يهمك أيضًا أفضل 10 أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة البصر والعينين
أعراض التهاب القزحية
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب القزحية:
· ألم في العين أو حولها.
· احمرار في الجزء الأمامي من العين.
· حساسية شديدة للضوء (رهاب الضوء).
· ضبابية أو تشوش في الرؤية.
· دموع زائدة في العين.
· رؤية بقع أو نقاط سوداء أمام العين (العوائم).
قد يهمك أيضًا أجزاء وأمراض العين.. تعرف عليها الآن
علاج التهاب القزحية بالأعشاب
مع أن العلاجات الطبية التقليدية مثل قطرات العين المحتوية على الكورتيزون أو المضادات الحيوية ضرورية لعلاج التهاب القزحية، لكن توجد بعض الأعشاب التي قد تساعد في تخفيف الأعراض، وتحسين صحة العين عامة.
إليك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في دعم العلاج التقليدي:
البابونج (Chamomile)
يُعد البابونج واحدًا من أكثر الأعشاب شهرة؛ لخصائصه المضادة للالتهابات.
فيمكن استخدامه محلولًا طبيعيًّا للعين عن طريق غلي أزهار البابونج في الماء، ثم ترك المحلول ليبرد واستخدامه غسولًا للعين. يعمل البابونج على تقليل الاحمرار والتهيج المرتبطيْن بالتهاب القزحية.
طريقة الاستخدام
يمكن نقع ملعقة صغيرة من البابونج المجفف في كوب ماء مغلي مدة 10 دقائق، ثم تصفية الماء واستخدامه غسولًا للعين.
الكركم (Turmeric)
يحتوي الكركم مادة الكركومين، المعروفة بخصائصها القوية المضادة للالتهابات والأكسدة. يمكن أن يساعد الكركم في تقليل التورم والالتهاب في العين، ويُفضل استهلاك الكركم عبر الطعام أو في صورة مكمل غذائي، ويمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي يدعم صحة العين.
طريقة الاستخدام
يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ أو الماء، وتناوله يوميًا لدعم صحة الجسم وتقليل الالتهاب.
الشاي الأخضر (Green Tea)
الشاي الأخضر معروف بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، فيمكن استخدامه مشروبًا لتعزيز الصحة العامة، أو استخدام أكياس الشاي المبردة كمادات للعين؛ للمساعدة في تخفيف التورم وتقليل الالتهاب.
طريقة الاستخدام
بعد استخدام أكياس الشاي الأخضر لتحضير مشروب، برِّد الأكياس في الثلاجة، ثم ضعها على العينين المغلقتين مدة 10-15 دقيقة لتهدئة الالتهاب والاحمرار.
قد يهمك أيضًا 9 وصفات لعلاج شحاذ العين المؤلمة
عشبة الآذريون (Calendula)
تعد عشبة الآذريون من الأعشاب المهدئة والمضادة للالتهابات، وتُستخدم تقليديًا لعلاج مشكلات العين بما في ذلك الالتهابات.
يمكن استخدام مغلي الآذريون غسولًا للعين لتهدئة التهاب القزحية، وتخفيف الاحمرار.
طريقة الاستخدام
تُغلى حفنة من أزهار الآذريون المجففة في كوب ماء، ويُصفى المحلول ويُترك ليبرد، ثم يُستخدم غسولًا للعين أو كمادات.
عشبة عنب الدب (Bearberry)
تحتوي عشبة عنب الدب مضادات للأكسدة التي تعزز صحة العين، وتقلل الالتهابات، ويمكن استخدامها ضمن نظام غذائي صحي أو مكمل عشبي.
طريقة الاستخدام
تناول كبسولات مستخلص عنب الدب، أو شرب شاي مصنوع من أوراق عنب الدب يمكن أن يدعم صحة العين، ويقلِّل التهابات العين المزمنة.
عصير الجزر (Carrot Juice)
يعد الجزر غنيًّا بمادة البيتا كاروتين التي تتحول في الجسم إلى فيتامين أ، الضروري لصحة العين، يمكن أن يساعد تناول عصير الجزر بانتظام في تعزيز صحة العين عامة، وتقليل مخاطر الالتهابات.
طريقة الاستخدام
يُفضل شرب كوب من عصير الجزر الطازج يوميًا؛ لتعزيز صحة العين، والمساعدة في مكافحة الالتهاب.
نبات العرقسوس (Licorice Root)
تُعرف جذور العرقسوس بخصائصها المضادة للالتهابات والمهدئة، ويمكن استخدامها للمساعدة في تخفيف أعراض التهاب القزحية، ويُستخدم العرقسوس عادةً مكملًا عشبيًّا أو في مشربًا مثل شاي.
طريقة الاستخدام
يمكن تحضير شاي العرقسوس عن طريق غلي الجذر المجفف في الماء، وتناوله ضمن علاج داعم للعين.
قد يهمك أيضًا متى يجب إزالة المياه البيضاء من العين؟
نصائح إضافية لدعم صحة العين
إلى جانب استخدام الأعشاب، يمكن اتباع بعض العادات الصحية لدعم صحة العين والوقاية من التهابات العين المختلفة:
اتباع نظام غذائي متوازن
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ، ج، هـ وأحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة العين.
الراحة الجيدة للعين
حاول تقليل إجهاد العين بتجنب الشاشات الإلكترونية مدة طويلة، واستخدام قطرات مرطبة إذا لزم الأمر.
المحافظة على النظافة الشخصية
التحقق من غسل اليدين بانتظام، وتجنب لمس العينين، يمكن أن يقلل خطر التعرض للعدوى.
قد يهمك أيضًا جفاف العين في الليل.. تعرف على أعراضه وطرق علاجه
متى يجب استشارة الطبيب؟
على الرغم من أن العلاجات العشبية قد تكون مفيدة لتخفيف الأعراض، لكن التهاب القزحية هو حالة صحية تحتاج إلى تقييم طبي دقيق.
في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها، أو إذا لاحظت أي تغيرات في الرؤية، يُفضل زيارة الطبيب المختص لتجنب أي مضاعفات تُنذِرُ بالخطر قد تؤثر في صحة العين.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.