قد تكون التهابات الجسم مصدرًا للألم والتوتر، وقد يكون من الجيد استخدام العلاجات الطبيعية للتخفيف من الأعراض وتهدئة الالتهابات.
في هذا المقال، سنتناول كيفية علاج التهابات الجسم المختلفة باستخدام العناصر الطبيعية.
اقرأ أيضاً Hepatitis A Testing اختبار التهاب الكبد الوبائي
كيف أتخلص من الالتهابات في الجسم؟
الالتهابات البشرية
الزنجبيل
يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب، ويمكن تناول الزنجبيل طازجًا أو غليه وشربه لتهدئة الالتهابات.
الالتهابات الجلدية
العسل
العسل به خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا، فيمكن وضع قطرات من العسل على مناطق الالتهابات الجلدية.
الالتهابات الحلقية
العسل والليمون
اخلط ملعقة صغيرة من العسل مع عصير ليمونة واحدة في كوب من الماء الدافئ واستخدمه مضمضة.
اقرأ أيضاً كيف نعالج التهابات الأسنان وجذورها المتبقية بطرق طبيعية؟
طرق التخلص من التهابات الجسم
التهابات أجهزة الجسم
الزنجبيل والكركم
للزنجبيل والكركم خصائص مضادة للالتهاب، ويمكن إضافتهما إلى النظام الغذائي أو تحضير شاي منهما.
الالتهابات البولية
عصير الجزر
يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، فيمكن شرب عصير الجزر لتهدئة التهابات المسالك البولية.
التهابات الجهاز الهضمي
الكمون
يساعد على تهدئة الالتهابات الهضمية، ويمكن إضافة الكمون إلى الطعام أو تحضير شاي منه.
الالتهابات الجوية
زيت الزيتون
يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب، ويمكن استخدام زيت الزيتون زيت مضمضة لتهدئة التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
الالتهابات المفصلية
الزنجبيل والكركم
يتميزان بخصائص مضادة للالتهاب، ويمكن تضمينهما في النظام الغذائي أو تحضير شاي منهما.
اقرأ أيضاً ما هو سبب التهاب المسالك البولية عند النساء؟
كيفية التخلص من الالتهابات المختلفة
1- زيت اللافندر
له خصائص مضادة للالتهاب ومهدئة، ويمكن استخدامه للمساعدة في تهدئة الالتهابات المختلفة.
2- اللبن الذهبي
وهو مغلي خليط الزنجبيل والكركم والقرفة مضافًا إليهم اللبن الحليب وملعقة من عسل النحل الطبيعى الأصلي، ويُتناوَل بعد الاستيقاظ على الريق ويجب الانتظار مدة ساعتين قبل تناول الإفطار، ويشتمل كل من الزنجبيل والكركم والقرفة على مضادات طبيعية للبكتيريا والميكروبات وأيضًا على مضادات الأكسدة الطبيعية.
وفي النهاية، على الرغم من فوائد العلاجات الطبيعية، فإنه يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج طبيعي، وتُعد العلاجات الطبيعية مكملًا للعلاج الطبي التقليدي، وقد لا تكون كافية في بعض الحالات الشديدة، وإن الوقاية والعناية الجيدة بالصحة تُسهم في تجنب الالتهابات والمشكلات الصحية المختلفة.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.