المختوم من أشهر الوصفات السحرية التي تساعد على زيادة الوزن بطريقة صحية وفعالة دون وجود أي آثار جانبية أو تسبب أي مشكلات صحية، فهي وصفة طبيعية جربها عدد من المشاهير على مواقع التواصل الاجتماعي، وحصلوا على نتيجة فعالة حتى تصدرت هذه الوصفة محركات البحث على مواقع الإنترنت.
وإليك وصفة المختوم السحرية.
مكونات الوصفة
- كوب من زيت الزيتون
- كوب ونصف من دبس الرمان
- نصف كوب من التمر
- ربع كوب من اللوز
- ربع كوب من البندق
- ربع كوب من عين الجمل
- ربع كوب من الفستق
- ربع كوب من الفول السوداني
- ربع كوب من السمسم
- ربع كوب من الكاجو
- ملعقة صغيرة من القرفة
- ملعقة صغيرة من الشمر
- ملعقة صغيرة من اليانسون
- ملعقة صغيرة من الحبهان
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل
- ملعقة صغيرة من حبة البركة
- رشة فانيليا
طريقة التحضير
- في طنجرة على نار هادئة، يُوضع زيت الزيتون ثم تُضاف إليه المكسرات المذكورة أعلاه، ولا بد أن تكون هذه المكسرات غير محمصة، أي نيئة حتى تُحمص في زيت الزيتون.
- يُضاف إلى المكسرات التمر المقطع وعليه البهارات الموجودة والفانيليا، ويُستمر في التقليب حتى تتحمص المكسرات وتتصاعد رائحة البهارات التي تحتويها الوصفة.
- بعد ذلك، يُضاف دبس الرمان، ويُستمر في التقليب دقائق حتى يثقل القوام، ثم تُرفع من النار وتُخزن في برطمان زجاجي معقم، وتُوضع في الثلاجة وتُستخدم وقت الحاجة.
بعض الملاحظات
- المكسرات حسب الرغبة والمتاح، ولكن يفضل إضافة جميع المكسرات للحصول على أفضل نتيجة.
- يمكن استبدال دبس الرمان بالعسل الأسود إذا لم يتوفر دبس الرمان، ولكن دبس الرمان مفعوله أفضل من العسل الأسود في هذه الوصفة.
- أيضًا، البهارات حسب الرغبة والمتاحة، ويمكن الاستغناء عن أي مكون منها لأن وجود البهارات يعمل على إضافة نكهة جيدة فقط، ويمكن الاستغناء عن أي مكون حسب الرغبة.
فوائد وصفة المختوم
تعمل هذه الوصفة على زيادة الوزن بطريقة صحية وفعالة، لأنها تحتوي سعرات حرارية عالية، إضافة إلى كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي يحتاج إليها الجسم، وتُؤخذ هذه الوصفة بين الوجبات، وكلما زاد تناول هذه الوصفة، زادت سرعة زيادة الوزن في أقل وقت.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.