طرق طبيعية للتخفيف من ألم الأسنان في المنزل

هل تبحث عن وصفات سريعة وفعالة لعلاج ألم الأسنان دون الحاجة إلى زيارة طبيب؟

إن ألم الأسنان من أكثر الآلام صعوبة، ليس ذلك فقط، بل إنه كثيرًا ما يحدث فجأة، وفي أوقات قد لا تتمكن فيها من زيارة الطبيب؛ كوقت متأخر من الليل مثلًا؛ لذلك سنقدم لك في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية والحلول التي يمكنك بها تخفيف ألم الأسنان في المنزل دون الحاجة إلى زيارة طبيب أو استخدام أدوية.

المضمضة بالمحلول الملحي

تعد المضمضة بالمحلول الملحي من أسهل الوصفات وأبسطها التي تساعد في التخفيف من ألم الأسنان؛ فالملح مطهر طبيعي للبكتيريا الموجودة في الفم التي تسبب آلام الأسنان واللثة؛ وبذلك يخفف من هذه الآلام، وهو والماء موجودان بالتأكيد في كل بيت، وكيفية تحضيره واستخدامه بسيطة أيضًا، ويمكنك اتباع الخطوات التالية:

• أضف نصف ملعقة أو ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، واخلطهما جيدًا حتى يذوب الملح تمامًا، وتحقق من أن الماء دافئ، وليس ساخنًا حتى لا يزيد ألم الأسنان.
• استخدم هذا المحلول للمضمضة مدة 30 ثانية مع التحقق من عدم ابتلاعه.
• كرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، ويفضل بعد تناول الطعام حتى تتخلص من بقايا الطعام العالقة التي قد تسبب ألم الأسنان.

يجب الأخذ في الحساب أيضًا أن هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة لك إذا كنت تعاني جروحًا في الفم أو اللثة؛ لأن الملح قد يزيد تهيج هذه الجروح، ما يزيد الألم بدلًا من تخفيفه.

استخدام الكمادات الباردة أو مكعبات الثلج

تساعد الكمادات الباردة أيضًا في التخفيف من ألم الأسنان، لا سيما إذا كان هذا الألم بسبب التهاب أو تورم، فهي لا تحد من الألم فقط، بل تخفف التورم والالتهاب أيضًا، لكن هذه الوصفة قد لا تكون مفيدة أو مناسبة لك إذا كنت تعاني حساسية الأسنان.

ولتحضير الكمادات الباردة توجد عدة وصفات، يمكنك اختيار الأنسب لك أو المتوفرة لديك بينها:

• وضع مكعبات الثلج في قطعة نظيفة من القماش واستخدامها.
• وضع الماء في كيس بلاستيكي ثم تجميده.
• وضع منشفة مبللة في الفريزر.

أو يمكنك ببساطة استخدام أي شيء موجود لديك يمكنك أن تجعله كمادات باردة مثل كيس من الخضراوات المجمدة.

بعد ذلك ضع الكمادات الباردة على خدك مدة تتراوح بين 10 دقائق إلى 20 دقيقة، وكرر هذه العملية في اليوم حسب الحاجة.

النعناع

 يعد النعناع من الوصفات الطبيعية الأكثر فعالية في التخفيف من ألم الأسنان التي يمكن استخدامها بأكثر من وسيلة، فأوراق النعناع تحتوي مواد مسكنةً للآلام ومضادة للبكتيريا، ما يحسن رائحة الفم أيضًا التي تسببها البكتيريا الموجودة في الفم؛ لذلك إليك بعض الوصفات المختلفة التي يمكن أن يساعد بها النعناع في التخلص أو التخفيف من ألم الأسنان:

• استخدام أوراق النعناع بمضغها، ما يساعد على تخفيف الألم.
• يمكنك أن تغلي أوراق النعناع، ثم تتركها تبرد قليلًا لتستطيع المضمضة بها مدة 30 ثانية، وتكرر هذه العملية عدة مرات في اليوم.
• وضع زيت النعناع أو أوراق النعناع المفرومة على قطنة مبللة ثم وضعها على مكان الألم.
• استخدام أكياس شاي النعناع بوضعها مدة 20 دقيقة على مكان الألم، ويمكنك أيضًا وضع هذه الأكياس في الثلاجة أو الفريزر قبل استخدامها حتى تتحول إلى كمادات باردة أيضًا إلى جانب فوائد النعناع في تسكين الألم.

الثوم

على عكس النعناع، فإن الثوم قد يسبب رائحة كريهة للفم، لكن على الرغم من ذلك يعد من أكثر العلاجات الفعالة التي تسهم في التخفيف من ألم الأسنان؛ وذلك لاحتوائه مواد مضادةً للالتهاب؛ لذلك اهرس فصًا من الثوم، وضعه مباشرة على مكان الألم، يمكنك أيضًا خلط الثوم المهروس مع قليل من الملح لتعزيز الفعالية ثم فرك مكان الألم به.

ويمكنك أيضًا مضغ فص أو قطعة صغيرة من الثوم إذا كنت قادرًا على تحمله، لكن تحقق من غسل أسنانك جيدًا بعد استخدام الثوم أو استخدام غسول الفم؛ للتخلص من رائحة الفم غير المرغوبة التي يسببها الثوم.

القرنفل

يعد القرنفل من أشهر العلاجات المنزلية الفعالة أيضًا لتخفيف ألم الأسنان، ويمكن استخدامه بعدة استعمالات كما يأتي:

• وضع حبة من القرنفل على السن المصاب أو مكان الألم مع الضغط عليها أو مضغها برفق لإخراج الزيوت اللازمة لتسكين الألم.
• طحن حبات القرنفل وفرك مكان الألم بها.
• وضع زيت القرنفل على قطنة مبللة ومسح مكان الألم برفق.
• إضافة زيت القرنفل إلى كوب من الماء واستخدامه محلولًا للمضمضة.

زيت الزيتون

لا يمكننا أن ننسى أيضًا زيت الزيتون الذي يعد أحد أهم الوصفات الفعالة لتخفيف ألم الأسنان في المنزل، فيمكنك استخدام كمية بسيطة من زيت الزيتون لتدليك مكان الألم وما حوله، ويمكنك إضافة ملعقة من زيت الزيتون إلى بعض الماء وغليه ثم تركه يبرد، واستخدامه محلولًا للمضمضة أيضًا.

وفي الختام.. تذكر عزيزي القارئ أنه مهما تعددت الوصفات الطبيعية التي يمكنها تخفيف ألم الأسنان، فإنها لا تغني أبدًا عن زيارة الطبيب، فكل هذه الوصفات مجرد حلول مؤقتة فقط لتسكين الألم وليست لعلاج الأسنان؛ لذلك إذا كنت تعاني ألم الأسنان فاحرص على زيارة الطبيب؛ للحفاظ على أسنانك سليمة وصحية.