البشر ليسوا على وتيرة واحدة، فجميعنا مختلفون، ولولا اختلافنا هذا لما كانت البشرية تمتاز بالتنوع والاختلاف، ففي الكثير من الأحيان يكون الاختلاف هو سر التميز.
وقد حاول علماء النفس كثيرًا تفريد الشخصيات، وأنواعها، والتفريق بين بعضها البعض، فجاءت الشخصية الاجتماعية، والحماسية، والانطوائية، والمتسلقة، وغيرها من الأنماط الشخصية.
قد يهمك أيضًا
جوك لايف ستايل | شنقا أو صعقا أو حقنا بالسم...طرق الاعدام في دول العالم المختلفة
ماذا تعني الشخصية الانطوائية؟
ولكننا سنقتصر حديثنا اليوم عن الشخصية الانطوائية، فلا شك أن هناك فئة ليست قليلة من البشر تعتقد أن الشخصية الانطوائية شخصية كئيبة تهاب الناس وتفضل الوحدة على مصاحبة الأشخاص من بني البشر.
في الواقع هذا الأمر منافي تمامًا للواقع، فهي شخصية لديها مميزاتها التي تجعلها مصدر جذب للكثيرين، لهذا دعونا من خلال السطور القادمة نحدثكم عنها بشكل تفصيلي.
هي نوع من أنواع عديدة تم تصنيفها في نظريات الشخصيات، وطبيعتها تمتاز بكونها تستمد تحفيزاتها الذاتية في الحياة من داخلها.
بمعنى أنها تركز في سير نهج حياتها على الأفكار والمشاعر والمزاجات الداخلية، فـالشخصيات الانطوائية بشكل عام تميل إلى الدوران الداخلي على نفسها بدلًا من البحث عن التحفيز من العالم الخارجي المحيط بها.
وبهذا هم ليسوا بحاجة إلى آخرين لإستمداد طاقتهم في الحياة من وراء التفاعل معهم، وإنما يمكنها التفاعل بفعل الانفراد، والتقوقع على الذات.
لهذا تجد الانطوائيين يميلون إلى أن يكونوا أكثر هدوءًا، وأقل انفعالًا، وأقل حديثًا وأقل تفاعلًا مع البيئة المحيطة بهم.
قد يهمك أيضًا كل شيء عن مرض الفصام الشخصية
ما هي سمات الشخصية الانطوائية؟
هناك الكثير من السمات التي تمتاز بها الشخصية الانطوائية نذكرها منها التالي:
- التمتع بالهدوء، والسلام النفسي والفكري.
- التمكن من التحكم في الذات والسيطرة عليها وعلى انفعالاتها، لذا تسجل الشخصية الانطوائية نوبات غضب أقل من نظيرتها المنفتحة.
- النظرة الجدية على الحياة.
- القدرة على الاستمتاع بالحياة بشكل أكثر من المنفتحين.
- القدرة على الاستقلال بالذات، والانعزال دون الشعور بوجود مشكلة.
- القدرة على اتخاذ القرارات بروية في الأوقات الحاسمة.
- لديهم قدرات إبداعية عالية.
قد يهمك أيضًا هل أنت نرجسي؟ 9 علامات منبثقة عن النرجسية
كيف تجد الشخصية الانطوائية السعادة؟
بعكس الاعتقاد السائد عن كون أن الشخصية الانطوائية شخصية حزينة، ولكنها في الواقع شخصية يمكنها الحصول على السعادة من أبسط الأشياء التي لا تجد فيها أنواع الشخصيات الأخرى دافعًا للسعادة من ورائها، وهذا بفعل الطبيعة التي تتمتع بها، فيمكن للشخصية الإنطوائية الحصول على السعادة من التالي.
الاسترخاء
قد تميل أنت كشخص منفتح إلى الخروج برفقة أصدقائك، أو حضور حدث اجتماعي، أو حفل ما بعد يوم عمل طويل.
ولكن الشخصية الانطوائية لا يستهويها ذلك، ولا تجد سعادتها في ذلك، فهم يفضلون الانفراد بذاتهم، أو بالأشخاص المقربين منهم بدلًا من تضييع وقت الفراغ في تجمعات لا يجدون فيها الراحة.
الوحدة
في كثير من الأحيان تكون الوحدة سببًا للإصابة بالاكتئاب والحزن، ولكن مع الانطوائي هي سر سعادته، لأن الانفراد بذاته يمكنه من أن يكون أكثر إنتاجية في الحياة، وأكثر تركيزًا على التفاصيل، والمهام المعلقة على عاتقه، وهذا شيء لا يتمكن من إتقانه عندما يكون برفقة جماعات كبيرة.
الهدوء
تميل الأشخاص الانطوائية إلى ترتيب أفكارها قبل النطق بها، ودائمًا ما تدار هذه الأفكار بشكل كامل داخل عقولهم دون التعبير عنها.
فإذا اعتقدت أنهم صامتين، لأنهم ليس لديهم ما يقولونه، ففي الواقع أنت مخطئ. لأن هناك المئات من الأفكار التي تُدار في عقولهم.
لذا دائمًا ما يُنصح بإعطاء الانطوائي المساحة عند الحديث معه، وهذا لكي يتمكن من ترتيب أفكاره في البداية، ومن ثم المباشرة في التحدث.
البساطة
الانطوائيين لا يميلون إلى البحث عن التكلف في الحياة، فأبسط الأشياء قد ترضيهم، فهم مثلًا يجدون رائحة الورد الجميلة الصاعدة من المزهرية المعلقة على الشباك أمامهم أمر كفيل بإسعادهم.
يرون أيضًا أن جلسة في المساء أمام الفيلم الذي يفضلون مشاهدته سواء بمفردهم، أو برفقة شخص قريب منهم هو أمر غاية في الروعة، والسعادة.
قد يهمك أيضًا كيفيّة تغيير الشخصية للأفضل
كيف يمكن التعامل مع الشخص الانطوائي؟
توقف عن التعامل مع الشخص الانطوائي على أنه يعاني من خطب ما خاطئ، لأن هذا قد يتسبب له في نتائج عكسية على مستوى الثقة في الذات، مما يتسبب في الشعور بالنقص له.
اقبله كما هو، واقبل اختلافه، وأعطِ له المساحة التي تتلاءم مع طباعه، والطريقة التي يفكر بها. وتذكر دائمًا أن هذا الاختلاف هو ما يعطي تميزًا لشخصيته.
هل الانطواء وراثي أم مكتسب؟
في الواقع هذا السؤال قد حير الكثير من العلماء الدارسين للشخصيات، فالدماغ البشري تحتوي على أكثر من 60 ناقل عصبي، وهي بمثابة مواد كيميائية تحدد بالضبط كيفية عمل الدماغ.
في الغالب تتشابه هذه النواقل العصبية في أدمغة جميع البشر، ولكن مع وجود إختلافات طفيفة، هذه الإختلافات مكتسبة بفعل الجينات، وتأتي معك منذ الولادة، وتكون مسؤولة عن تكون شخصيتك، وجعلك مائلًا نحو الانطواء، أو الانفتاح.
أهم هذه النواقل العصبية التي تحدد كون الشخص انطوائي أو لا هو الدوبامين، فهو المسؤول عن تحفيز الدماغ في الحصول على مكافآت خارجية بفعل التفاعل مع البيئة المحيطة به.
وفي الغالب يكون لدى المنفتحين على العالم، مقدار أكبر من تدفق الدوبامين، في حين أن الانطوائيين يسجلون معدلات تدفق أقل، لذا، فهم لا يبحثون عن التحفيز الخارجي بفعل التفاعل مع البيئة المحيطة بهم.
ولكن على الجانب الآخر، والذي قد يجهله الكثيرون، أن الانطوائية قد يتم دعمها بفعل البيئة المحيطة بالطفل، أو يتم التقليل منها.
فمثلًا كلما تم دمج الطفل في أنشطة اجتماعية أكثر كان هذا دافعًا له للتخلي عن الانطوائية، فصحيح أن الإنطواء أمر وراثي، وإنما تعزيزه، أو عدم تعزيزه يأتي بفعل الطبيعة المحيطة بالفرد، وكيف كانت نشأته فيها.
في النهاية الشخصية الانطوائية ليست شخصية تعيسة في الحياة، فـالاكتفاء بالذات نعمة قد يتمناها الكثيرون، ولكن لا يستطيعون الحصول عليها.
لذا إذا كنت تنتمي إلى الفئة الانطوائية يجب أن تقدر ذلك حقًا، ولا تشعر أنك منتقص، فأنت أفضل من كثيرين.
قد يهمك أيضًا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.