جوَّك | جفاف العين في الليل.. تعرف على أعراضه وطرق علاجه

يمكن أن تحدث متلازمة العين الجافّة لعدة أسباب مختلفة مثل انسداد الغدد بالقرب من العين أو مضاعفات الدّواء أو عدم التّوازن الهرمونيّ.

كلّها تؤدّي إلى عدم إنتاج العيون رطوبةً سطحيّة كافيةً لترطيب العينين، يعاني عدّة مرضى من جفاف العين ليلًا، وتوجد خيارات لتخفيف الأعراض.

أعراض جفاف العين

يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة جفاف العين من مجموعة متنوّعة من الأعراض المختلفة، تشمل:

- الشّعور بالحرقة.

- الشعور بوجود شيء في العين.

- حكّة، وعيون حمراء.

- عدم وضوح الرّؤية.

- حساسية للضّوء.

- مخاط خيطيّ من العين.

- عيون دامعة.

أسباب جفاف العين

لماذا يسوء جفاف العين في اللّيل؟

توجد عدّة أسباب تجعل النّاس يعانون من جفاف العيون، ولكن بعضها خاصّ باللّيل، من بين أسباب جفاف العين في الليل ما يأتي:

- إغلاق الغطاء غير الكامل ليلًا، الّذي يسمّى علميًا (lagophthalmos).

- التّمثيل الغذائي أثناء الرّاحة بسبب تباطؤ الدّورة الدّمويّة في اللّيل.

علاج جفاف العين

ما نوع العلاج المتاح لجفاف العين الليلي؟ هل يوجد علاج لجفاف العين باللّيل أفضل من غيره؟ لدى عيادة العناية بالعيون بعض الاقتراحات لتقديمها.

يعدّ المرطّب لجفاف العين في اللّيل خيارًا رائعًا، تسمح إضافة رطوبة إضافيّة إلى الهواء بالرّاحة، خاصّة خلال أشهر الجفاف.

دموع ومراهم صناعيّة

تعدّ قطرات ومراهم العين خيارًا جيّدًا عند علاج جفاف العين اللّيليّ، ستساعد تجربة عدّة أنواع مختلفة في تحديد الأنسب لك، قد يكون لدى طبيب العيون الخاصّ بك اقتراحات بشأن أيهما يعمل بشكل أفضل، لذا فإن التّشاور معهم يعدّ فكرة جيّدة.

المكمّلات الغذائيّة

توجد خيارات متاحة المكمّلات الغذائيّة الّتي يجب تناولها للمساعدة في تخفيف جفاف العين، اسأل طبيب العيون الخاصّ بك عن التّوصيات.

خطوات وقائية لجفاف العين

إليك بعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها وقت النّوم للتّخفيف من أعراض جفاف العين، منها:

- تجنّب نفخ الهواء في وجهك مباشرة أثناء اللّيل.

- تجنّب الإفراط في استخدام الدّموع الاصطناعيّة قبل النّوم.

- النّوم بنظارات واقية محكمة الإغلاق أو قناع نوم ليلًا يحبس الهواء والرّطوبة، ممّا يساعد على منع عينك من الجفاف ليلًا.

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.