تعرف على ظاهرة التنمر.. وكيف نتخلص منها؟

أجريت دراسات كثيرة بشأن مدى تأثير ظاهرة التنمر في نفسية الفرد، بعد أن سكت الغالبية عنها في عهد سابق، ما أنشأ أفرادًا نموا بمشكلات نفسية كُشف عنها بعد أن بلغوا واصطدموا بصعوبات الحياة، فطفت على السطح بعدَّها وساوس، ومخاوف، ونوبات هلع، أو ضعفًا في الشخصية، واضطرابات جسدية غير واضحة السبب.

وقد أفادت منظمة اليونسكو بأن واحدًا من بين كل 3 أشخاص في العالم يتعرض للتنمر شهريًّا، وواحدًا من عشرة يتعرض للتنمر الإلكتروني.

ما المقصود من التنمر؟

التنمر سلوك عدواني يتمثل في أفعال سلبية يكررها المتنمر على الضحية، كالتعليقات عن المظهر أو العرق أو اللون وإطلاق النكات والإيماءات الجنسية.

وقد يتمثل كذلك في نشر الشائعات والشتائم والتهديدات، في حين قد يقصي آخرون الضحية من المجموعة ويرفضونه ويتجاهلونه.

وقد يكون كذلك عن طريق وسائل التواصل الاجتماعية بالتعليقات والبريد الإلكتروني والرسائل النصية والفيديوهات.

والمتنمر في الغالب يظهر في المدرسة أو الحي من أقران الطفل أو التلميذ، وأحيانًا يكون من المعلمين أو الإدارة، وفي أماكن العمل قد يكون من الزملاء والرؤساء، وفي الأسرة من الإخوة والوالدين.

العلامات التي تظهر على ضحية التنمر 

  • ابتعاده عن مشاركة الأطفال الآخرين.

  •  هروبه من النشاطات المدرسية.

  •  تراجع علاماته الدراسية.

  • تغير سلوك الطفل من المرح إلى الهدوء والصمت.

  • أو إلى الغضب والعدوانية.

  • انسحابه من التجمعات العائلية. 

  • اضطراب النوم.

  • محاولة الانتحار.

وقد حدث في فرنسا أن تعرضت فتاة تبلغ من العمر 13 سنة للتنمر في المدرسة فانتحرت، وقد تحولت قضيتها إلى قضية رأي عام، ما أدى إلى اتخاذ إجراءات صارمة ضد المتنمرين ومنها:

  • نقل التلميذ الممارس للتنمر إلى مدرسة أخرى.

  •  اعتبار التنمر في المدرسة جريمة جنائية يعاقب عليها القانون بالسجن 10 سنوات وغرامة 150 ألف يورو.

  • تعويض يقدم للطالب المتضرر من طرف ولي أمر الطالب المتنمر.

وقد نظمت عدد من الدول والمنظمات حملات توعية للأولياء خصوصًا عن التنمر وأسبابه وأساليب حماية الأبناء من المتنمرين، وذلك بمراقبة سلوك التلاميذ في سنين دراستهم الأولى خصوصًا، والتعرف على أي تغير في تصرفاتهم، وفتح حوار معهم حول ما يلاقونه من مشكلات أو صعوبات مع زملائهم، وتشجيعهم على التحدث عن أي هجوم أو ألفاظ غير لائقة أو شتائم يتعرضون لها من الأطفال الآخرين، لعلاج ما يمكن أن يرسخ في ذهنية الطفل الضحية من مفاهيم سيئة تغرس في نفسه وعقله.

وكذلك تعليمهم كيف يردون على مثل هذه التصرفات وكيف يحافظون على تقديرهم لذاتهم، ووافقت الدول أعضاء اليونسكو على إعلان كل أول يوم خميس من شهر نوفمبر يومًا دوليًّا لمكافحة كل أنواع العنف والتنمر في المدارس.

عاشقة للكتابة أبحث في مجال علم النفس و تطوير الذات

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

مقال مهم و رائع للعاملين فى حقل التعليم و لطلاب المدارس و الجامعات

أضف ردا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

مقالات ذات صلة
سبتمبر 18, 2023, 5:46 م - ياسمين هشام محمد
سبتمبر 18, 2023, 12:49 م - رانيا رياض مشوح
سبتمبر 17, 2023, 7:08 ص - فريال محمود لولك
سبتمبر 13, 2023, 5:55 ص - ياسين مسيق
سبتمبر 12, 2023, 5:31 ص - اسامه غندور جريس منصور
سبتمبر 9, 2023, 10:15 ص - مدبولي ماهر مدبولي
سبتمبر 3, 2023, 11:10 ص - اسامه غندور جريس منصور
أغسطس 31, 2023, 3:19 م - عبدالرحمن أحمد عبدربه الصغير
أغسطس 29, 2023, 4:20 م - بومالة مليسا
أغسطس 28, 2023, 4:41 م - لؤي نور الدين الرباط
أغسطس 28, 2023, 2:47 م - دينا محمود احمد الحامد
أغسطس 20, 2023, 9:30 ص - لؤي نور الدين الرباط
أغسطس 17, 2023, 1:39 م - اسامه غندور جريس منصور
أغسطس 17, 2023, 12:04 م - أحمد توفيق عبدالله الوايلي
أغسطس 16, 2023, 5:47 م - اسامه غندور جريس منصور
أغسطس 16, 2023, 11:55 ص - رضوان عبدالله سعد الصغير
أغسطس 10, 2023, 5:48 م - اسامه غندور جريس منصور
أغسطس 7, 2023, 6:23 م - محمد جابر علي السيد محمود
أغسطس 7, 2023, 12:21 م - زينب علي محمد
أغسطس 1, 2023, 6:21 م - اسامه غندور جريس منصور
يوليو 31, 2023, 3:45 م - اسامه غندور جريس منصور
يوليو 30, 2023, 8:42 م - شيماء عبد الناصر خويطر
يوليو 30, 2023, 1:37 م - زينب علي محمد
يوليو 29, 2023, 2:48 م - اسامه غندور جريس منصور
يوليو 27, 2023, 7:39 ص - جوَّك لايف ستايل
يوليو 24, 2023, 8:20 م - محمد أمين العجيلي
يوليو 24, 2023, 7:36 ص - اسامه غندور جريس منصور
يوليو 21, 2023, 4:52 م - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن
يوليو 21, 2023, 4:52 م - اسامه غندور جريس منصور
يوليو 11, 2023, 8:50 ص - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن
يوليو 2, 2023, 5:54 م - بومالة مليسا
يونيو 25, 2023, 7:55 م - أسامه عبدالفتاح علي
يونيو 20, 2023, 8:22 ص - أحمد سمير البلك
يونيو 10, 2023, 3:27 م - أحمد محمود أبراهيم
يونيو 10, 2023, 10:32 ص - بومالة مليسا
يونيو 10, 2023, 9:55 ص - رضوان عبدالله سعد الصغير
يونيو 7, 2023, 6:04 م - رضوان عبدالله سعد الصغير
مايو 30, 2023, 3:59 م - اسامه غندور جريس منصور
مايو 30, 2023, 2:43 م - أحمد محمود أبراهيم
مايو 29, 2023, 6:19 م - جمال عبدالرحمن قائد فرحان
مايو 27, 2023, 6:06 م - هند مهير سالم
مايو 25, 2023, 7:20 م - هند مهير سالم
مايو 23, 2023, 9:54 ص - جمال عبدالرحمن قائد فرحان
مايو 20, 2023, 7:32 م - محمديزن الياسين
مايو 16, 2023, 3:50 م - سارة كمال سماني
مايو 16, 2023, 9:58 ص - ايمان شعبان عبدالرحمن
مايو 13, 2023, 9:24 م - عبدالحليم عبدالرحمن
مايو 13, 2023, 8:36 ص - جوَّك صحة
مايو 11, 2023, 7:43 ص - عبدالرحمن القاضي
مايو 10, 2023, 8:39 م - عبدالرحمن القاضي
مايو 8, 2023, 11:22 ص - جمال عبدالرحمن قائد فرحان
أبريل 29, 2023, 8:25 ص - أمير رمضان إسماعيل
أبريل 29, 2023, 6:55 ص - سفيان خمقاني
أبريل 27, 2023, 3:51 م - أحمد سعد مسعود
أبريل 26, 2023, 8:43 م - جمال عبدالرحمن قائد فرحان
أبريل 12, 2023, 8:00 ص - سليمان عاطف سليمان
نبذة عن الكاتب

عاشقة للكتابة أبحث في مجال علم النفس و تطوير الذات