تعرف على أسباب تشقق الشفاه وطرق الوقاية

كثير من الأشخاص يعانون جفاف الشفاه الذي يؤدي إلى تشقق الشفاه مُسببًا منظرًا غير لائق، وقد يؤدي إلى سيلان الدم في بعض الأحيان، وهذا أمرٌ مؤلمٌ لهؤلاء الأشخاص. إليك أبرز أسباب تشقق الشفاه، وكيفية الوقاية في السطور التالية.

قد يعجبك أيضًا: تورم الشفاه بعد الفيلر.. أسبابه وعلاجه

أسباب تشقق الشفاه

جفاف الشفاه: يؤدي عدم تناول الماء بالكمية المناسبة التي يحتاج إليها الجسم يؤدي إلى حدوث جفاف ومن ثم تشقق الشفاه. 

درجة الحرارة القاسية: تصاب الشفاه بالجفاف عندما تتعرض لدرجات حرارة جافة قاسية، مثل ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها بنسبة كبيرة؛ وهذا يؤدي إلى تشققها.

التدخين: كثرة التدخين، ولا سيما تدخين الأرجيلة والغليون؛ فهما يعملان على تشقق الشفاه.

نقص الفيتامينات: يؤدي نقص الفيتامينات إلى تشقق الشفاه، وأبرز هذه الفيتامينات هو فيتامين C ،B.

الإفراط في استخدام منتجات التجميل: تحتوي بعض مستحضرات التجميل على مواد تمتص الرطوبة في الشفاه؛ ما يؤدي إلى تشققها.

عادة لعق الشفاه باستمرار: بعض الأشخاص عندما يشعرون بالتوتر؛ فإنهم يلعقون شفاههم بطريقة مستمرة، وهذه العادة تعمل على تشقق الشفاه.

الإصابة ببعض الأمراض: بعض الأمراض تعمل على تشقق الشفاه، مثل أمراض الباطنية وأمراض الفم.

كثرة تناول الأطعمة المالحة: الملح الموجود في هذه الأطعمة يعمل على امتصاص الرطوبة في الشفاه مسببًا تشققها.

نقص الحديد: نقص عنصر الحديد في الجسم يؤدي إلى شحوب لون الجلد مع حدوث التهاب وتشقق في الشفاه.

جينات وراثية: يقتصر دور الجينات الوراثية في تشقق الشفاه على أن يرث الشخص قلة الدهون في منطقة الشفاه، وقلة الدهون تؤدي إلى تشققها باستمرار.

قد يعجبك أيضًا: وصفة توريد الشفايف ... أفضل 10 خلطات طبيعية لتوريد الشفايف

طرق الوقاية من تشقق الشفاه 

1. تناول كمية المياه المناسبة مع ترطيب الشفاه باستمرار.
2. استخدام مرطب شفاه يحتوي على العناصر الغذائية وواقي شمس.
3. تناول غذاء غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة للجسم.
4. التقليل من استخدام مستحضرات التجميل بالقدر المستطاع.
5. الحد من تناول الطعام المالح لا سيما في فصل الصيف.
6. الحرص على تناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد اللازم لحماية الجلد.
7. الامتناع عن عادة لعق الشفاه؛ لأن اللعاب يسبب التشقق بها.
8. ترطيب الشفاه ودهنها باستمرار بعناصر طبيعية، مثل الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز، الزيتون، والعسل، الجلسرين.