قد يعاني معظمنا من خطأ واحد في الأقل من أخطاء التفكير المتعددة التي تؤثر كثيرًا في مشاعرنا، ثَمّ على السلوكيات المرتبطة بهذا الأمر، وهو ما نحتاج معه إلى إدراك وفهم أخطاء التفكير، ومعالجة التشوهات المعرفية للوصول إلى أفضل حالات التفكير المحايد والموضوعي.
وفي هذا المقال نقدم لك أشهر أخطاء التفكير التي يقع فيها معظم الناس ويمكنك قياسها على نفسك وعلى الأشخاص من حولك، ومحاولة التعامل معها تعاملًا سليمًا.
انضم الآن إلى كورس التفكير النقدي من هنا!
اقرأ أيضًا كيف تتكون مهارات التفكير والإبداع لدى الفرد؟
ما أخطاء التفكير؟
يطلق على أخطاء التفكير مصطلح التشوهات الإدراكية أو التشوهات المعرفية، وهي مجموعة من الطرق الخاطئة التي يقنعنا المخ بواسطتها بنتائج خاطئة.
وعلى هذا مشاعر سلبية، وفي الأخير سلوكيات غير مناسبة نتيجة عملية التفكير الخاطئ من البداية، وقد يكون لأخطاء التفكير بعض المنطق لكن محاولة تفنيد الأفكار ومناقشتها بهدوء ودون انفعال أو تحيز سيوضح لنا الخطأ في التفكير.
وعلى هذا الخطأ في النتائج، وهو ما نحتاج إليه لعلاج أخطاء التفكير أو التشوهات المعرفية، أما الأشخاص الذين يرفضون أساسًا مناقشة أفكارهم والاعتراف بوجود أخطاء في التفكير، فهم معرضون أكثر لزيادة أخطاء التفكير والتشوهات المعرفية مع الوقت.
اقرأ أيضًا التفكير خارج الصندوق.. تحويل العالم من خلال الابتكار والإبداع
أشهر أخطاء التفكير
التصفية
تعد التصفية من أشهر أخطاء التفكير التي يقع فيها كثير من الناس حتى المثقفين وأصحاب الخبرات الكبيرة، وينبني هذا الخطأ على تصفية الأمور، مثل تضخيم السلبيات وإهمال الإيجابيات أو عزل حدث فرعي أو صفة محددة عن سياق الموضوع والصورة العامة.
وقد يحدث خطأ التصفية مع الأمور السلبية والإيجابية، فقد يصفي الشخص الأمر الإيجابي والحديث عنه وتضخيمه وتجاهل كل السلبيات التي تحيط بهذا الأمر الإيجابي، وهو ما يعد خطأ كبيرًا يبعد الإنسان عن الموضوعية والاتزان في عملية التفكير.
الأبيض والأسود
من أشهر أخطاء التفكير أيضًا هو التفكير بطريقة أبيض وأسود، فيرى الشخص الذي يفكر بهذه الطريقة كل الأشياء والأمور والأشخاص والأحداث بلونين فقط هما الأبيض والأسود، فإما أن تكون الأمور جيدة وإما أن تكون سيئة وهكذا.
فإما أن يكون الأشخاص ملائكة أو شياطين، ولا يستطيع النظر إلى تجاور الأمور والصفات، فيمكن للشخص أن يحمل العيوب والمميزات، ويمكن للفكرة أن تكون جيدة وبها بعض المثالب، ويمكن للصورة أن تكون سيئة لكن بها بعض المناطق والتفاصيل الجيدة.
وهكذا توجد ألوان عدة يهملها الشخص الذي يفكر بهذه الطريقة، وغالبًا فإن أضرار التفكير بطريقة الأبيض والأسود تؤثر في صاحبها أكثر مما تؤثر في الآخرين.
اقرأ أيضًا تعريف "التفكير".. أساليبه وخصائصه ومعوقاته
التعميم المفرط في التفكير
يعد التعميم المفرط من أشهر أخطاء التفكير وأكثرها شيوعًا واتصالًا بالحياة اليومية، فقد يميل الناس إلى الأحكام العامة والمطلقة والتعميمات المتطرفة، سواء فيما يخصهم أو يخص الآخرين.
فعندما يتعامل الشخص مع شخص يتسم بالبخل في منطقة ما، فإنه يعمم صفة البخل على أهل هذه المنطقة، وعندما يفشل في مشروع، فإنه يعمم الفشل على نفسه في كل شيء أو على هذا المشروع مع كل الناس.
ويمكنك أن تلاحظ تفشي هذا الخطأ في التفكير في كلام وعبارات الناس حينما يقولون كلمة ( كل .......) متبوعة بأشخاص أو أمكنة أو موضوعات، فهم يمارسون خطأ التعميم المفرط دون قصد أو معرفة بكونه خطأ كبيرًا.
قراءة الأفكار
من أشهر أخطاء التفكير التي يقع فيها الناس باختلاف ثقافاتهم وتعليمهم ووعيهم هو خطأ قراءة الأفكار، حينما نفترض أننا نقرأ أفكار الآخرين ونعرف فيما يفكرون، ونقفز أيضًا إلى معرفة دوافعهم دون أن نسألهم أو أن نعرف منهم أسباب هذه التصرفات والسلوكيات.
وهو ما يشعرنا مع الوقت أننا قادرون على معرفة أفكار ومشاعر الناس، وكأننا نملك أداة سحرية على الرغم من أننا أحيانا لا نفهم مشاعرنا وأفكارنا الخاصة، وهو ما يجب أن نتوقف عنه، ونبدأ في السؤال والمعرفة والتجربة بعيدًا عن الوهم والاستنتاجات الخاطئة التي ستقودنا حتمًا إلى تصرفات وسلوكيات خاطئة.
اللزوميات في التفكير
يمكنك أن تعرف أن كلمة (لازم) وكلمة (لا بد) من أشهر أخطاء التفكير؛ لأنك غالبًا ما تقع في هذا الخطأ الذي نقع فيه جميعًا بدرجات متفاوتة، وهو اعتقادنا في مجموعة كبيرة من القواعد واللزوميات التي نحاول فرضها على أنفسنا وعلى الآخرين، ما يجعلنا نغضب كثيرًا ممن يخترق هذه القواعد.
وقد نغضب من أنفسنا أيضًا، وهو ما لا يستحق كل هذه المشاعر وما يتبعها من سلوكيات، فقد لا تكون هذه القواعد لازمة أصلا وقد لا يرى الآخرون أي لزوميات في التقيد بهذه القواعد.
ويتجلى هذا الخطأ أيضًا في عملية التربية، حين تقول للطفل (لا بد وأن تكون الأول في المدرسة) (لا بد أن تكون هادئًا طوال اليوم)، وهو ما قد يؤدي إلى الشعور بالحزن والتعاسة والذنب أحيانًا في حالة عدم التقيد بالقواعد واللزوميات.
تعد مكافأة الجنة من أشهر أخطاء التفكير لدى كثير من الأشخاص خاصة هؤلاء الذين يتمتعون بشخصيات حساسة وطبائع مرهفة، حين يتوقعون التقدير والشكر من الآخرين على أعمالهم وتضحياتهم.
وهو ما لا يحدث بالأسلوب الذي ينتظرونه، وهو ما يدخلهم كثيرًا في حالة من الصدمة والحزن، وربما الغضب من الآخرين، لكن الأمر يجب أن يكون متوازنًا ولا نتوقع كثيرًا من التقدير والثناء والشكر من الآخرين، إضافة إلى التركيز على أداء الأعمال لإرضاء أنفسنا والقيام بالخير من أجل الخير ذاته الذي يصب في علاقتنا بالله وبأنفسنا دون النظر إلى مكافأة من الآخرين.
ومع أن أخطاء التفكير تتخطى 30 خطأ، فإننا حاولنا التركيز على أشهر أخطاء التفكير وأكثرها شيوعًا في مجتمعاتنا العربية لعلنا نصنع تغييرًا ولو بسيطًا يصب في تحسين المشاعر والسلوكيات.
التفكير النقدي
التفكير النقدي هو مهارة عقلية تتجاوز مجرد التحليل السطحي للمعلومات، فهو عملية عقلية ديناميكية تعتمد على طرح الأسئلة العميقة وتحدي الأفكار التقليدية لفهم الأمور بوضوح ودقة. يكمن جمال التفكير النقدي في قدرته على تحويل المعلومات المجردة إلى رؤى نافعة، حيث يتم تمييز الحقائق عن الآراء والتفرقة بين الحجج القوية والضعيفة. إنه ليس مجرد عملية ذهنية، بل هو أسلوب حياة يجعل الفرد أكثر استقلالية في تفكيره وأكثر مرونة في استيعاب وجهات النظر المختلفة. التفكير النقدي يمكّن الإنسان من اتخاذ قرارات أكثر حكمة، لأنه يفتح أفقًا للتفكير خارج الصندوق، مع مراعاة التفاصيل الصغيرة التي غالبًا ما تُهمل.
أفضل كتب التفكير النقدي
من أفضل الكتب في مجال التفكير النقدي يبرز كتاب "التفكير النقدي: منطق العقل الواعي" للدكتور محمد علي الذي يقدم أدوات فعالة لتحليل الأفكار وتقييم الحجج بشكل منهجي كما يعتبر "فن التفكير الناقد" للدكتور إدوارد دي بونو مرجعًا مهمًا حيث يركز على كيفية تجنب الأخطاء الفكرية وتعزيز القدرة على التفكير بمرونة.
بالإضافة إلى ذلك يعد "التفكير النقدي: خطوات نحو العقل المدبر" للدكتور حسين يوسف إضافة قيمة، حيث يقدم استراتيجيات لتطوير التفكير التحليلي في مختلف المواقف. هذه الكتب تسهم في تنمية القدرة على التفكير المنطقي واتخاذ قرارات مدروسة في الحياة اليومية.
ويسعدنا أن تشاركنا رأيك في التعليقات فيما يخص أخطاء التفكير ومشاركة المقال على مواقع التواصل لتعم الفائدة على الجميع.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.