جوَّك | ترجمة كتاب «الفن الخفي لعدم الاهتمام» لمارك مانسون ج8

مستمرون معكم في الجزء الأخير من الفصل الثالث من الكتاب.

طغيان الاستثناء

معظمنا متوسط جدًا في معظم الأشياء التي نقوم بها، حتى لو كنت استثنائيًا في شيء واحد، فمن المحتمل أنك متوسط أو أقل من المتوسط في معظم الأشياء الأخرى.

هذه مجرد طبيعة الحياة، لكي تصبح عظيمًا حقًا في شيء ما، عليك أن تخصص له كثيرًا من الوقت والطاقة، ولأننا جميعًا لدينا وقت وطاقة محدودان، قليل منا أصبح استثنائيًا حقًا في أكثر من شيء واحد، هذا إن كان في أي شيء على الإطلاق.

يمكننا بعد ذلك القول إنه من غير المحتمل إحصائيًا أن يكون أي شخص منفردًا عاملًا استثنائيًا في جميع مجالات الحياة، أو حتى في عدد منها.

غالبًا ما يكون رجال الأعمال الأذكياء فاشلين في حياتهم الشخصية.

غالبًا ما يكون الرياضيون الاستثنائيون سطحيين وأغبياء مثل الصخرة.

قد يكون عدد من المشاهير جاهلين بالحياة مثل الأشخاص الذين يراقبونهم ويتابعون كل تحركاتهم.

نحن جميعًا، في أغلب الأحيان، أناس عاديون جدًّا، لكن الاستثناء هو الذي يحصل على كل الدعاية. نحن نعرف هذا بلا شك، ولكننا نادرًا ما نفكر فيه أو نتحدث عنه، ومن المؤكد أننا لا نناقش أبدًا سبب كون ذلك مشكلة.

إن امتلاك الإنترنت وجوجل وفيسبوك ويوتيوب والوصول إلى أكثر من خمسمائة قناة تلفزيونية أمر مذهل. لكن اهتمامنا محدود.

فيضان المعلومات

لا توجد طريقة تمكننا من معالجة موجات المعلومات التي تتدفق عبرنا باستمرار. ولذلك، فإن الأصفار والواحدات الوحيدة التي تخترق انتباهنا وتلفت انتباهنا هي المعلومات الاستثنائية حقًا، تلك الموجودة في الشريحة المئوية 99.999.

طوال اليوم، وكل يوم، ننغمر بما هو استثنائي حقًا: أفضل الأفضل، أسوء السيئ، أعظم المآثر الجسدية، أطرف النكت، الأخبار الأكثر إزعاجًا، والتهديدات الأكثر رعبًا.

حياتنا اليوم ممتلئة بالمعلومات من أقصى منحنى الجرس للتجربة الإنسانية؛ لأنه في مجال الإعلام، هذا ما يجذب الانتباه، وهذا ما يجلب الدولارات. هذا هو بيت القصيد.

ومع ذلك، فإن الغالبية العظمى من الحياة تقع في الوسط الرتيب، الغالبية العظمى من الحياة غير عادية، بل ومتوسطة إلى حد ما.

لقد دفعنا هذا الفيضان من المعلومات الاستثنائية إلى الاعتقاد بأن الاستثناء هو الوضع الطبيعي الجديد.

ولأننا جميعًا عاديون في معظم الأوقات، فإن طوفان المعلومات الاستثنائية يدفعنا إلى الشعور بعدم الأمان واليأس؛ لأنه من الواضح أننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية، لذلك نشعر أكثر فأكثر بالحاجة إلى التعويض بالاستحقاق والإدمان.

نحن نتعامل بالطريقة الوحيدة التي نعرفها: إما بتعظيم الذات أو بتعظيم الآخرين.

بعض منا يفعل ذلك عن طريق طبخ مخططات الثراء السريع. ويفعل آخرون ذلك عن طريق الانطلاق في جميع أنحاء العالم لإنقاذ الأطفال الذين يعانون الجوع في إفريقيا. وبعض آخر يفعل ذلك بالتفوق في المدرسة والفوز بكل جائزة.

آخرون يفعلون ذلك بإطلاق النار على مدرسة، ويفعل آخرون ذلك بمحاولة ممارسة الجنس مع أي شيء يتحدث ويتنفس.

ويرتبط هذا بثقافة الاستحقاق المتنامية التي تحدثت عنها سابقًا. غالبًا ما يكون إلقاء اللوم على جيل الألفية بسبب هذا التحول الثقافي، ولكن هذا على الأرجح لأن جيل الألفية هو الجيل الأكثر تواصلًا ووضوحًا.

وفي الواقع، فإن الاتجاه نحو الاستحقاق واضح في جميع شرائح المجتمع، وأعتقد أن الأمر مرتبط بالاستثناء الذي تحركه وسائل الإعلام.

وسائل الإعلام والمشاعر

المشكلة هي أن انتشار التكنولوجيا والتسويق الشامل يفسد كثيرًا من توقعات الناس لأنفسهم.

إن غمرة الاستثناء يجعل الناس يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم، ويجعلهم يشعرون أنهم بحاجة إلى أن يكونوا أكثر تطرفًا، وأكثر استثناء، وأكثر ثقة بالنفس حتى يلاحظهم الآخرون أو حتى يهتمون بهم.

عندما كنت شابًا، تفاقمت مخاوفي بشأن العلاقة الحميمة بسبب كل الروايات السخيفة عن الذكورة المنتشرة في جميع أنحاء الثقافة الشعبية.

ولا تزال تلك الروايات نفسها منتشرة: لكي تكون رجلًا رائعًا، عليك أن تحتفل مثل نجم الروك؛ لكي تحظى بالاحترام، عليك أن تحظى بإعجاب النساء؛ الجنس هو أثمن شيء يمكن أن يحصل عليه الرجل، ويستحق التضحية بأي شيء (بما في ذلك كرامتك) للحصول عليه.

هذا التدفق المستمر من وسائل الإعلام غير الواقعية يتراكم على مشاعرنا الحالية بعدم الأمان، بسبب تعريضنا المفرط للمعايير غير الواقعية التي نفشل في الارتقاء إليها.

لا نشعر فقط بأننا معرضون لمشكلات غير قابلة للحل، ولكننا نشعر بأننا خاسرون لأن بحث جوجل البسيط يظهر لنا آلاف الأشخاص الذين لا يعانون المشكلات نفسها.

لقد حلت التكنولوجيا المشكلات الاقتصادية القديمة بإعطائنا مشكلات نفسية جديدة. لا تحتوي شبكة الإنترنت على معلومات مفتوحة المصدر فحسب؛ وهي إلى ذلك تنطوي أيضًا على انعدام الأمن مفتوح المصدر، والشك في الذات والعار.

لكن إذا لم أكن مميزًا أو استثنائيًا، فما المغزى من ذلك؟

لقد أصبح جزءًا مقبولًا من ثقافتنا اليوم الاعتقاد بأننا جميعًا قادرون على القيام بشيء غير عادي حقًا، المشاهير يقولون ذلك ويقولها كبار رجال الأعمال ويقولها السياسيون. حتى أوبرا تقول ذلك (لذلك يجب أن يكون صحيحًا). كل واحد منا يمكن أن يكون غير عادي. نحن جميعًا نستحق العظمة.

حقيقة أن هذا البيان متناقض بطبيعته على كل حال، إذا كان الجميع غير عاديين، فلن يكون أي شخص استثنائيًا بحكم التعريف، وهو أمر يفتقده معظم الناس. وبدلًا من التساؤل عما نستحقه فعلًا أو لا نستحقه، فإننا نتناول الرسالة ونطلب مزيدًا.

الاستثناء معيار الثقافة

لقد أصبح كونك (متوسطًا) هو المعيار الجديد للفشل. أسوأ شيء يمكن أن تكون عليه هو أن تكون في منتصف القطيع، في منتصف منحنى الجرس.

عندما يكون معيار نجاح ثقافة ما مقياس "أن تكون استثنائيًا"، يصبح من الأفضل أن تكون في أقصى مستوى من منحنى الجرس بدلًا من أن تكون في المنتصف، لأنك في الأقل لا تزال مميزًا وتستحق الاهتمام.

كثير من الناس يختارون هذه الإستراتيجية: ليثبتوا للجميع أنهم الأكثر بؤسًا أو الأكثر اضطهادًا أو الأكثر ضحية.

يخشى كثير من الناس قبول المستوى المتوسط لأنهم يعتقدون أنهم إذا قبلوه، فلن يحققوا أي شيء أبدًا، ولن يتحسنوا أبدًا، وأن حياتهم لن تكون ذات أهمية.

وهذا النوع من التفكير شديد الخطر. بمجرد أن تقبل الفرضية القائلة بأن الحياة لا تستحق العناء إلا إذا كانت ملحوظة وعظيمة حقًا، فإنك تقبل أساسًا حقيقة أن معظم البشر (بما فيهم أنت) سيئون ولا قيمة لهم. ويمكن أن تتحول هذه العقلية سريعًا إلى خطر عليك وعلى الآخرين.

الأشخاص النادرون الذين يصبحون استثنائيين حقًا في شيء ما، لا يفعلون ذلك لأنهم يعتقدون أنهم استثنائيون. على العكس من ذلك، فإنهم يصبحون رائعين لأنهم مهووسون بالتحسين.

وهذا الهوس بالتحسين ينبع من الاعتقاد الراسخ بأنهم، في الواقع، ليسوا عظيمين على الإطلاق. إنه ضد الاستحقاق.

الأشخاص الذين يصبحون عظماء في شيء ما، يصبحون عظماء؛ لأنهم يدركون أنهم ليسوا عظماء حقًّا -إنهم متوسطون- وأنهم يمكن أن يكونوا أفضل بكثير.

كل هذه الأشياء التي تقول: "يمكن لكل شخص أن يكون استثنائيًا ويحقق العظمة" هي في الأساس مجرد التخلص من غرورك.

إنها رسالة ذات مذاق جيد، لكنها في الواقع ليست أكثر من مجرد سعرات حرارية فارغة تجعلك سمينًا ومنتفخًا عاطفيًا.

تقبل الحقائق

إن تذكرة الوصول إلى الصحة العاطفية، مثل الصحة البدنية، تأتي من تناول الخضار، أي قبول حقائق الحياة اللطيفة والدنيوية: حقائق مثل "أفعالك في الواقع لا تهم كثيرًا في المخطط الكبير للأشياء" و"الغالبية العظمى من حياتك ستكون مملة وغير جديرة بالملاحظة، ولا بأس بذلك".

سيكون مذاق طبق الخضار هذا سيئًا في البداية. بل سيئ جدًّا وسوف تتجنب قبول ذلك.

ولكن بمجرد تناوله، سيستيقظ جسمك وهو يشعر بمزيد من القوة والحيوية. بعد كل شيء، هذا الضغط المستمر لكي تكون شيئًا رائعًا، لتكون الشيء الكبير التالي، سوف يُرفع عن ظهرك.

سوف يتبدد التوتر والقلق الناتج عن الشعور الدائم بعدم الكفاءة والحاجة المستمرة لإثبات نفسك.

ومعرفة وقبول وجودك الدنيوي سوف يحررك في الواقع لإنجاز ما ترغب حقًا في تحقيقه، دون أحكام أو توقعات سامية.

سيكون لديك تقدير متزايد لتجارب الحياة الأساسية: متعة الصداقة البسيطة، وابتكار شيء ما، ومساعدة شخص محتاج، وقراءة كتاب جيد، والضحك مع شخص تهتم به.

يبدو مملًّا، أليس كذلك؟ ذلك لأن هذه الأشياء عادية. ولكن قد تكون عادية لسبب ما: لأنها هي ما يهم حقًّا.

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.