حسب كتاب الوسواس القهري علاجة السلوكي والدوائي للمؤلف لي باير، الوسواس القهري هو اضطراب عقلي يصيب الانسان بسبب في بعض الأحيان او لسبب مجهول، ممكن ان يكون وراثي وممكن ان يكون عضوي.
اقرأ ايضاً مرض الوسواس القهري من السر إلى النور
ما هو الوسواس القهري؟
هو من احد الامراض النفسية العقلية التي يحار الجميع في فهمها، فما الذي يستدعي ان تغسل يديك عشر مرات خوفا من الجراثيم او الامراض كل مرة تدخل فيها الحمام ، بالاضافه الى غسل الصابونة ، او ان تستخدم السائل المطهرعشر مرات لغسيل يدك.
هو مرض يرتبط بزيادة الاحساس بالذات او نقصان في الثقة بالنفس، وهي في العام تطرف معنوي نفسي يؤدي الى مرض نهايته في اوقات تكون بالموت منتحرا او مريضا بمرض عضال ترفض العلاج.
الوسواس له اشكال كثيرة ومتعددة ولا يرتبط بفعل واحد، ويتفرع عنه مرض غريب اصبح حالة نفسية منفصلة وجديدة يرتبط ايضا بالتطرف والافراط وهو الاكتناز القهري للاشياء.
الاكتناز القهري ليس تجميع الطوابع او العملات كهواية محببه تنمي الثقافة او الحس الفني، او اقتناء الحيوانات الاليفه او الاهتمام بها. ولكن انا اتحدث عن اقتناء او اكتناز قهري للأشياء وتجميعها باختلاف أنواعها، من الصحف القديمة والقمامة والثياب والأثاث، بدون فائدة او ضرورة في الحاضر او المستقبل، لدرجة انها تستحوذ على المساحات الطبيعية التي يعيش فيها الانسان، او اقتناء حيونات اليفة بصورة مفرطة تعيق حركتك الى الحياة الطبيعية، كأن تحتفظ باعدادا كبيرة من القطط في منزلك.
الاكتناز القهري لا يشعر المريض به، ولا بانه غير طبيعي بل يمنطق تصرفاته ونزعته الاكتنازية، الى ان يسيطر عليه المرض بصورة عميقة تتطلب تدخل طبيب وعلاجا بادوية بجرعات قوية ، بل قد يؤدي الى الموت.
وكلنا نتذكر حادثة السيدة التى توفاها الله نتيجة حريق في شقتها ففوجئ الجيران ورجال الاطفاء باعداد غير طبيعية من القطط تعيش معاها، حتى انها اعاقت سبل الانقاذ. والحقيقة بدون التعرض الى الحياة الشخصية لهذه السيدة فانها نموذج لهذا المرض باعراضه ومضاعفاته ونمط الحياة لمصابه.
ان جمع معلومات عن هذا المرض واسبابه واعراضه وعوامل الخطر الكامنه فيه والعلاج النفسي والادوية بل والوقاية منه سهل جدا الحصول عليها في عصر الانترنت.
اقرأ ايضاً كيف نتحكم في وساوسنا القهرية
العادات المرتبطة بالوسواس القهري
ولكن ما شدني بالتعرف عليه ارتباط الاكتناز ببعض العادات اعتبرها مهمه في حياة الانسان ليقاوم ثقافة الاستهلاك التي تعصره ماديا وروحانيا.
ان شخصنة الحياة والبعد عن القطيع في تعاملك مع امورك الحياتيه امر يغذي روحك باستمرار، واقتناء الاشياء الشخصية المستعملة من قبل بدرجة ما تفيد في استرجاع تلك الذاتية، باسترجاع تلك اللحظات الذاتية جدا في حياتك، ولكن اقتناء كل الاشياء بافراط هو امر يؤدي بك الى الاكتناز القهري المرضي.
اشكالية الاكتناز القهري ليس في كونه مرض قد يؤدي الى الانعزال والحياة في فوضي او الموت، ولكن اشكاليته تظهر لالتقاء اعراضه مع عادات تثري الفكر والذاتية بالمقدار المطلوب، في عصر ادواته تهضم اي هوية وذاتية.
ان تربية الحيونات الاليفة كالقطط والكلاب امر مفيد جدا، اذا سمحت ظروف المعيشة لذلك، والحرص على تجميع كل تذاكر السينما، من اول مرة دخلت فيها السينما الى الان وكتابة اسم الفيلم وتاريخه امر ايضا في غاية الحماسة، لاستعادة ذكريات حميمية تلطف من قباحة الدوامة الاستهلاكية التي نعيش فيها.
اقرأ ايضاً اضطراب الوسواس القهري
كيفية علاج الاكتناز القهري
الاكتناز القهري مرض المحرومين عاطفيا او المصدومين عاطفيا، وعلاجه يبدا اولا بالبحث عن مسبباته، المرتبطه تلقائيا باعراضه، والتطرف في التصرفات المرتبطة بجمع الاشياء امر لا بد ان يلحظ من المحيطين، خاصة انه يبدا منذ المراهقة ويستمر ثم يتوغل في اعماق عقل الانسان.
أظهرت الدراسات بأنّ معظم الأشخاص الذّين يعانون من الاكتناز القهري قد شهدوا حدثًا أليمًا في حياتهم أو عانوا من صدمة في طفولتهم. فظهرت لديهم هذه الحاجة القهرية الى الاحتفاظ بالأشياء وتكديسها لكي يتخلّصوا من القلق ويتجنّبوا الشعور مجدّدًا بالخسارة وفي الوقت نفسه يبنون حصنًا متينًا حولهم لكي يشعروا بالحماية والأمان من العالم الخارجي.
واظهرت الدراسات ايضا ان هذا الاضطراب بمثابة عملية بدائية كان يستخدمها أجدادنا كوسيلة للبقاء على قيد الحياة بكنز الاشياء من حولهم والاطعمة ليبعث ذلك لهم الاحساس بالثقة والقوة.
اتذكر جدتي وهي في اخر ايام حياتها، وهي تضع كل ما يقدم لها من طعام من حولها او تحت سريرها حتى يفسد، او كل ما يقدم لها او تستطيع الحصول عليها من اغراض او ملابس بجانبها على السرير او حول سريرها، ثم تاتي خالتي المسؤلة عنها لترمي كل الاشيائ ويبدؤون في الصياح كلاهما مدافعا عن وجهة نظره.
وجهة نظر الأمهات والأجداد في الاكتناز
الاكتناز في حالة جدتي كان مهم الى حد بعيد فهو يبقى عقلها واعيا للذكريات التي عاشتها، ويبقيها مشغولة الفكر عن طبيعة الاشياء المتواجدة حولها. اما خالتي فهي كانت تخشي من عواقب تلك الاشياء في طريقها اذا تعثرت فيها.
الامهات ايضا لهم وجهة نظر مختلفة في الاكتناز، فسعادتهم تتضاعف عندما يلبون احتياج احد اولادهم من الاشياء النادرة مثلا او الاشياء صعب العثور عليها، فياتين هن بها بصورة مفاجئة، وهو احد اهم اسباب مساحات النفوذ حول المكان المعتاد لجلوسهن. هنا الاكتناز يسبب للام اشباع الاحتايج المستمر لها وهو امر ايضا محبوب لسلامتها النفسية. ولكن ياتي المشكلة الرئيسية وهي التطرف في الاكتناز. كل الامور تظل في حيزها المرغوب والمفيد حتى ياتي التطرف.
إن لاحظت أنّك أصبحت كثير الانشغال بالأشياء التي تجمعها ولا تستطيع التخلّص منها، عندئذ يجب أن تفكّر جديا باستشارة طبيب نفسي من أجل معرفتك المستوى الذي وصلت له حالتك لأنّها قد تكون بداية اضطراب الاكتناز الذي قد يستولي على حياتك.
انا احتفظ بتذاكر السينما الي حضرتها من اول فيلم الى الان بشكل منظم ومرتب سنة بعد سنة، واجد في هذا الموضوع متعه عقلية لمشاهدته من حينا لاخر. ورغم انه شكل من اشكال الاكتناز لكن الامر ليس بتطرف وهو ما يجعله مفيدا لي فكريا وفنيا.
نعاني جميعا من هذا بنسب متفاوته
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.