القولون العصبي.. أعراضه وأسبابه

لقولون العصبي (Irritablebowel syndrome)

في إحصائية بتقول إن خُمس سكان العالم مصابين بالقولون العصبي، يعني من كل مئة شخص في عشرين شخص مصاب بالقولون العصبي.

اقرأ أيضاً أعراض القولون العصبي.. وما أهم الأغذية المفيدة له؟

أسباب مجهولة لمرض القولون العصبي

في إحصائية كمان اتعملت على سكان أمريكا ووضَّحت إن في 3 مليون شخص بيزوروا الدكتور كل سنة بسبب القولون العصبي.

في نظريات بتقول إن بيحصل اضطرابات في محور الدماغ والأمعاء.

 وفي نظريات قالت إن بيحصل فرط نمو في البكتيريا المعوية الدقيقة.

 وممكن تكون عوامل وراثية.

 وممكن كمان تكون عدوى معوية.

اقرأ أيضاً 10 نصائح للقضاء على مشاكل القولون العصبي

أعراض القولون العصبي

1- بتحس إن في ألم في البطن وانتفاخ.

2- وتغيُّر أو عدم انتظام في حركة الأمعاء.

3- تغيُّر في عدد مرات البراز.

4- وزيادة في الغازات.

امتى تشوف دكتور؟

 لو حسيت فقدان في الوزن بدون أي سبب هنا تبدأ تقلق.

ولو حسيت بإسهال بالليل في أوقات الليل يعني.

ولو الموضوع بدأ يزيد معاك وبدأت تحس بنزيف في المستقيم.

أو في المنطقة الشرجية من تحت.

اقرأ أيضاً مشكلات القولون وسبل الوقاية منها

تابع أعراض القولون العصبي

أو أنيميا نتيجة نقص الحديد بسبب الإسهال المتكرر أنت بتفقد معادن ف منها لو فقدت الحديد هيعمل أنيميا.

والقيء غير المبرر تلاقي نفسك قاعد وبترجع لوحدك على مدار اليوم مرة الصبح ومرة بالليل. 

أو صعوبة في البلع، في الحالات دي لازم تلجأ لدكتور عشان ممكن يكون خطر على صحتك.

في حاجات بتزود تعب القولون مش أسباب بس دي حاجات بتساعد على زيادة مرض القولون لو أنت بالفعل عندك زي.

زي الطعام مثلًا، زي أي زي القمح.

والضغط العصبي.. عندك امتحان ومتوتر أو انترفيو لشغل أو ماتش مهم وأنت مركِّز وخايف.

وطبعًا السن.. الناس اللي فوق الخمسين سنة معرضين بشكل كبير للإصابة.

وكمان الستات أكتر عُرضة من الرجالة بسبب الدورة الشهرية وتغير الهرمونات.

كل الحاجات دي بتساعد على زيادة أعراض مرض القولون.  

وزي ما قولنا ممكن يكون عامل وراثي.. ممكن يكون والدك أو والدتك عندهم القولون ويتنقلك عن طريق الجينات.

للأسف القولون العصبي مش بس بيأثر على الصحة الجسدية، ده كمان بيأثر على الصحة النفسية.. ممكن يدخَّلك في نوبات اكتئاب وبيأثر على الحالة المزاجية بشكل كبير هتلاقي نفسك مضايق من أقل حاجة.

اقرأ أيضاً تشخيص القولون العصبى و أعراضه وعلاجه الدوائي

علاج مرض القولون العصبي

نيجي بقى للعلاج.. احنا دلوقتي هنعالج المشاكل اللي احنا اتكلمنا عنها.

أولًا كدة هنتجنب المشروبات الغازية.

والأكل اللي فيه جلوتين زي القمح والشعير.

وتجنب أي مأكولات أو مشروبات بتتعبك.

وتجنب الضغط العصبي.

وكتَّر بقى من الأكل اللي فيه ألياف كتيرة زي التفاح والبرتقال والخضروات.

وأهم حاجة تظبط نومك على الأقل 6 ساعات نوم ويفضَّل النوم بدري.

وبكده نكون وصلنا لنهاية مقالتنا.. وبنتمى لكل أصحاب الأمراض الشفاء.. ويارب نكون قدرنا نفيدكم ولو بمعلومة ونسأل الله أن يبلغنا رمضان غير فاقدين ولا مفقودين والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.  

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

مقالات ذات صلة
ديسمبر 9, 2023, 9:37 ص - محمد فكرى صالح عبدالباسط
ديسمبر 4, 2023, 9:23 م - أميرة الحسن رشاد
نوفمبر 26, 2023, 8:03 ص - رولا حسن ابو رميشان
نوفمبر 13, 2023, 7:43 م - ولاء سالم
نوفمبر 11, 2023, 8:30 ص - عبدالرحيم أعطار
نوفمبر 1, 2023, 9:43 ص - رانيا رياض مشوح
أكتوبر 31, 2023, 9:30 ص - محمد غنيم
أكتوبر 30, 2023, 11:12 ص - جوَّك صحة
أكتوبر 18, 2023, 11:55 ص - اسامه غندور جريس منصور
أكتوبر 18, 2023, 8:33 ص - جوَّك صحة
أكتوبر 17, 2023, 11:44 ص - على محمد على خلف
أكتوبر 13, 2023, 12:13 م - ريم محمد الأحمد
أكتوبر 12, 2023, 5:18 م - سارة فاضل أبوعرب
أكتوبر 11, 2023, 5:55 م - محمد رمضان عبد الحافظ عبد الحميد
أكتوبر 11, 2023, 11:46 ص - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن
أكتوبر 7, 2023, 12:24 م - احمد نظمى محمد
أكتوبر 5, 2023, 3:15 م - عمر بكر عبدالحكم
سبتمبر 29, 2023, 11:37 ص - أسامه فتح الصيادي
سبتمبر 23, 2023, 7:41 م - جمال عبدالرحمن قائد فرحان
سبتمبر 21, 2023, 4:27 ص - محمد الخميسى
سبتمبر 20, 2023, 6:39 ص - تريز سعدالله غنيم
سبتمبر 18, 2023, 12:49 م - رانيا رياض مشوح
سبتمبر 17, 2023, 1:02 م - السيد احمد هجرس
سبتمبر 17, 2023, 7:08 ص - فريال محمود لولك
سبتمبر 16, 2023, 1:01 م - اسامه غندور جريس منصور
سبتمبر 13, 2023, 12:42 م - ياسر الجزائري
سبتمبر 12, 2023, 12:52 م - إيمان حسن محمد
سبتمبر 11, 2023, 6:57 م - نافز احمد ابوزر
سبتمبر 11, 2023, 9:14 ص - نافز احمد ابوزر
سبتمبر 5, 2023, 11:07 ص - أبرار عليان العوفي
أغسطس 30, 2023, 7:04 م - اسامه غندور جريس منصور
أغسطس 30, 2023, 3:49 م - قيس شهبي
أغسطس 28, 2023, 4:26 م - نافز احمد ابوزر
أغسطس 28, 2023, 4:09 م - نافز احمد ابوزر
أغسطس 27, 2023, 8:18 م - علاء الدين مرتضى محمد ابوقورة
أغسطس 27, 2023, 4:25 م - عمر عبدالله عمر
أغسطس 26, 2023, 2:19 م - احمد عبدالله على عبدالله
أغسطس 25, 2023, 5:29 م - جود معاذ الرفاعي
أغسطس 24, 2023, 7:25 م - مايا عز العرب عزالدين
أغسطس 24, 2023, 9:00 ص - سيد محمود عبدالمنعم
أغسطس 23, 2023, 9:21 م - نافز احمد ابوزر
أغسطس 23, 2023, 6:01 م - سيد محمود عبدالمنعم
أغسطس 23, 2023, 7:06 ص - رانيا رياض مشوح
أغسطس 22, 2023, 5:38 م - اسامه محمد عبدالله محمد الكامل
أغسطس 22, 2023, 2:19 م - اسامه محمد عبدالله محمد الكامل
أغسطس 22, 2023, 11:44 ص - اسامه غندور جريس منصور
أغسطس 21, 2023, 3:42 م - جود معاذ الرفاعي
أغسطس 17, 2023, 10:04 ص - فاطمة عبدالله عبدالنبي علي
أغسطس 16, 2023, 3:10 م - رولان رياض مشوح
أغسطس 16, 2023, 11:55 ص - رضوان عبدالله سعد الصغير
أغسطس 16, 2023, 8:24 ص - اسامه غندور جريس منصور
أغسطس 15, 2023, 7:47 م - اسامه غندور جريس منصور
أغسطس 14, 2023, 10:18 ص - اسامه غندور جريس منصور
أغسطس 13, 2023, 8:26 م - محمد أمين العجيلي
أغسطس 13, 2023, 7:13 م - اسامه غندور جريس منصور
نبذة عن الكاتب