أغلبنا نكره مادة الفيزياء أيًّا كان السبب المهم أني أشعر بالملل الشديد عند دراسة هذه المادة، ولكن في يوم ما كان موضوعنا الإجهاد والمرونة، وما إلى ذلك فكرت قليلًا وشعرت أن الإجهاد وحد المرونة مرتبطان ارتباطًا وثيقًا في حياتنا، لذا قررت أن أكتب هذا المقال وسأتكلم عن كل واحدة منها بشكل منفصل وأتمنى أن يعجبكم.
الفيزياء في حياتنا حد المرونة والإجهاد
أولًا: حد المرونة
هو الحد الذي إذا تجاوزته المادة يحصل بها تشوه دائم، ولا تعود لوضعها الأصلي بعدها.
الآن كيف نربط حد المرونة في حياتنا؟ في الحقيقة نحن نضع حدودًا في علاقتنا مع الأشخاص دائمًا؛ أي هناك حد في كل علاقة إذا تجاوزه الشخص يحصل تشوه دائم في العلاقة، ولا نعود إلى ما كنا عليه قبل أن تتشوه العلاقة، لنأخذ مثالًا عين وغين عين فتاة لديها صديقة اسمها غين، عين فتاة غير صبورة، وغين فتاة عصبية، لذا دائمًا ما تحصل مشاكل بينهما، ولكنها سرعان ما تنتهي بعد فترة من الزمن.
ستجد أيضاً على منصة جوك معلومات تعرفها لأول مرة عن الكيمياء والفيزياء وعلوم الكون
وفي يوم من الأيام عين أرسلت لغين رسالة تريد منها واجبًا ما، وغين لم تجبها، وقتها وبما أن عين غير صبورة لم تنتظر غين، ونفذ صبرها وقالت: إن غين فتاة مهملة، ولا تهتم بها أبدًا، وأرسلت لغين رسالة مفادها: شكرًا، لا أريد أي شيء منك، لقد اعتدت هذا الإهمال، اعتبري صداقتنا انتهت، رأت غين الرسالة، وجن جنونها، فهي كانت تحل الواجب لترسله لعين، ولكنها حكمت عليها دون حتى أن تنتظر جوابًا منها، فغضبت وأرسلت لعين رسالة مفادها: لست مضطرة لأجيبك، وأنا لست مهملة، أنا أساسًا لا أريد أن أهتم لواحدة مثلك غبية.
ودار نقاش طويل مليء بالكلام الجارح والوقح أي أن الفتاتين وصلتا إلى حد المرونة، وهنا قالت غين لعين إنها أقبح فتاة رأتها في حياتها، وهنا تجاوزت الحد لأن عين لطالما كانت تتعرض للتنمر من أقرانها، وأن تتنمر على شكلها أعز صديقة عندها هذا شيء لا يغتفر، زعلت عين وقررت أنها لن تتكلم مع غين بعدها أبدًا، هنا حدث تشوه دائم في العلاقة، وترك أثرًا كبيرًا على عين وغين، ضربت هذا المثال لأوضح قليلًا لأن الأمثلة تجعل الكلام أوضح وأوسع، والآن أعتقد أنكم فهمتم ما أقصد بحد المرونة، وننتقل إلى الشطر الثاني، هو أننا يجب أن نبتعد قدر الإمكان عن حد المرونة، ونحن نبتعد عن حد المرونة بطريقتين الأولى هي أن نتوقف قدر الإمكان عن إجهاد الشخص المقابل أو التأثير سلبًا عليه، وبذلك تكون تجنبت الوصول إلى حد المرونة، والطريقة الثانية أسعد الشخص المقابل قدر الإمكان لذا لن يصل الأمر بينكما إلى حد المرونة، وحتى لو حدثت بعض المشاكل ستتجاوزانها بسرعة، وتعود علاقتكم جيدة، وانتبه كثيرًا لا تغذي العلاقة بالمشاكل أبدًا، غذها بالحب والمشاعر الجيدة.
ستجد أيضاً على منصة جوك حوار القرن مع الباحث في الفيزياء والمعالج بالطاقة الكونية (حمادي سمكو)
الإجهاد
هو القوة المؤثرة على وحدة المساحة، أي أن هناك قوة معينة تؤثر على منطقة معينة مهما كانت صغيرة أو كبيرة مثلًا مكتب صغير يتكون من المدير وخمسة موظفين هذا المدير يمثل القوة، والمكتب هو المساحة، والموظفين هم العناصر الذين من الممكن أن يتعرضوا للإجهاد، ففي يوم ما كان المدير غاضبًا جدًا، وكان يصرخ بوجه الموظفين، وأعطاهم كل العمل الممكن فقط ليرهقهم، غضب الموظفون أيضًا فقرر اثنان منهما أن يشتكيا للحكومة عن هذا المدير، وواحد قرر أن يستقيل، واثنان احتملا هذا الإجهاد، ولم يتأثر أي شيء بعملهما سوى أنهم استنزفوا المزيد والمزيد من طاقتهما، وتغير شكلهما، وأصبح كل منهما منهكًا جدًا، بعد هذا كله قررت الحكومة أن تطرد المدير، ونقلت العضوين اللذين اشتكيا لشركة أفضل، والذي استقال لم يقدموا له شيئًا، ومن بقيا صامتين تعبا كثيرًا حتى حصلا على وظيفة أخرى، الآن ماذا حصل؟ أثرت قوة معينة على مساحة وحصل إجهاد، والذي نشأ منه تشوه في المساحة والقوة فانهار المدير والموظفون، وكل شخص تغيرت ظروفه حسب قوة الإجهاد الذي تعرض له، فمثلًا الموظف الذي استقال كان يعاني في المنزل والعمل لذا لم يحتمل أكثر من ذلك، واستقال وخسر كل شيء، الآن كيف لنا أن نتجنب التعرض للإجهاد في حياتنا؟
أول شيء اعمل دائمًا على أخذ قسط من الراحة، قم بالأشياء التي تحبها، وبعدها عد وواجه كل شيء بقوة، ولا تنس أبدًا أن تأخذ قسط راحة دائمًا كلما شعرت أنك غير قادر على المواصلة خذ قسط راحة، واحرص على ألا يكون وقت الراحة أكثر من وقت العمل، تعلم بعض فنون التواصل الاجتماعي؛ ليكون مستوى صبرك وتحملك للناس أكبر، كن واثقًا من نفسك ومن عملك، ولا تسمح لأي أحد أن يتعرض لك بسوء، وفي الأخير صحيح أن الحياة مرهقة جدًا وتسرق منا الوقت، وكل أوقات الراحة، لكن مع ذلك حاول تنظيم وقتك حسب ما تريد أنت، وضع في جدولك شيئًا بسيطًا لتحسين علاقاتك الاجتماعية، فأين السعادة إذا نجحت في عملك، ولم تجد من يبارك لك لأن كل من يحبوك رحلوا بسبب إهمالك، أعطِ الناس على قدر ما تريد منهم أن يعطوك.
ستجد أيضاً على منصة جوك إلى أي مدى يمكننا القفز في كواكب المجموعة الشمسية؟
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.