من المعروف منذ مدة طويلة أن تدخين السجائر هو السبب الرئيس لمشكلات الصحة البدنية المختلفة، بما في ذلك أمراض القلب وسرطان الرئة واضطرابات الجهاز التنفسي.
ومع ذلك، فقد سلَّطت البحوث الناشئة الضوء على بُعد آخر مثير للقلق للتدخين، وهو ارتباطه بزيادة خطر الإصابة بالأمراض العقلية.
يستكشف هذا المقال مجموعة الأدلة المتزايدة التي تربط التدخين بقضايا الصحة العقلية والآثار المحتملة في الصحة العامة.
قد يهمك أيضًا منع التدخين في الأماكن العامة بين الإيجابيات والسلبيات
تأثير التدخين على العقل
زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب
أظهرت كثير من الدراسات أن الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب. والعلاقة بين التدخين والاكتئاب معقدة، وتشتمل على عوامل بيولوجية ونفسية.
ويمكن للنيكوتين، المادة المسببة للإدمان الموجودة في السجائر، أن توفِّر في البداية إحساسًا بالمتعة وتخفيف التوتر.
ومع ذلك، مع مرور الوقت، تتلاشى آثار النيكوتين، ما يؤدي إلى أعراض الانسحاب التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشاعر الحزن واليأس.
اضطرابات القلق
يرتبط التدخين أيضًا بزيادة خطر الإصابة باضطرابات القلق. فالنيكوتين يحفز إطلاق الدوبامين، وهو ناقل عصبي مرتبط بالمتعة والمكافأة.
وهذا يمكن أن يخلق دائرة من الاعتماد، بمعنى أن يلجأ الأفراد إلى التدخين لتخفيف القلق ولكنهم في النهاية يعانون قلقًا متزايدًا عندما يحاولون الإقلاع عن التدخين.
قد يهمك أيضًا كيف تقلع عن التدخين وما فوائد ذلك؟
الفصام والتدخين
الأشخاص المصابون بالفصام هم أكثر عرضة للتدخين من عامة السكان.
فرغم أن أسباب هذا الارتباط ليست واضحة تمامًا، يعتقد بعض الباحثين أن الأفراد المصابين بالفصام قد يستخدمون التدخين كونه شكلًا من أشكال العلاج الذاتي للتخفيف من الأعراض المعرفية والعاطفية.
تعاطي المخدرات
غالبًا ما يكون التدخين مرضًا مصاحبًا لاضطرابات تعاطي المخدرات.
أولئك الذين يدخنون هم أكثر عرضة للانخراط في أشكال أخرى من تعاطي المخدرات، مثل الكحول أو المخدرات غير المشروعة، والتي يمكن أن تزيد تعقيد مشكلات الصحة العقلية.
تحديات العلاج
غالبًا ما يواجه الأشخاص المصابون بمرض عقلي والمدخنون تحديات فريدة في العلاج. يمكن أن يتفاعل إدمان النيكوتين مع الأدوية النفسية، ما يزيد من صعوبة إدارة الأعراض على نحو فعال.
قد يهمك أيضًا نهاية مشكلة التدخين ليست الآن
الآليات البيولوجية
لا تزال الآليات البيولوجية الكامنة وراء العلاقة بين التدخين والأمراض العقلية قيد الدراسة. ومع ذلك، فقد حدَّد الباحثون عدة عوامل قد تُسهم في هذا الارتباط:
اختلال توازن الناقلات العصبية
يمكن أن يؤدي تأثير النيكوتين في الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين إلى تعطيل التوازن الدقيق لهذه المواد الكيميائية في الدماغ، ما قد يؤدي إلى اضطرابات المزاج.
الالتهاب
يرتبط التدخين بزيادة مستويات الالتهاب في الجسم، كما أن الالتهاب المزمن متورط في كثير من حالات الصحة العقلية.
الوراثة
قد تؤدي العوامل الوراثية دورًا في قابلية الشخص للإدمان على التدخين وقابلية تعرضه للأمراض العقلية.
قد يهمك أيضًا الإدمان على التدخين.. وتأثيره على الإنسان
الآثار المترتبة في الصحة العامة
إن إدراك العلاقة بين التدخين والأمراض العقلية له آثار مهمة في جهود الصحة العامة.
ويجب للجهود الرامية إلى خفض معدلات التدخين ألا تركِّز على الصحة البدنية فحسب، بل يجب أن تركِّز أيضًا على معالجة مخاوف الصحة العقلية المرتبطة بتعاطي التبغ. وقد تشمل الاستراتيجيات ما يلي:
التدخلات المستهدفة
يمكن أن تكون برامج الإقلاع عن التدخين المخصصة للأفراد المصابين بمرض عقلي أكثر فاعلية في مساعدتهم في الإقلاع عن التدخين.
دعم الصحة العقلية
يجب على خدمات الصحة العقلية دمج دعم الإقلاع عن التدخين في برامجها لمعالجة المشكلات المتزامنة على نحو فعال.
التثقيف والتوعية
إن زيادة الوعي حول العلاقة بين التدخين والأمراض العقلية يمكن أن يشجع الأفراد على طلب المساعدة والإقلاع عن التدخين.
تتزايد الأدلة على أن التدخين لا يضر بالصحة البدنية فحسب، بل يشكِّل أيضًا خطرًا كبيرًا على الصحة العقلية.
إن فهم العلاقة بين التدخين والأمراض العقلية أمر بالغ الأهمية لتطوير استراتيجيات شاملة لمواجهة هذا التحدي الذي يواجه الصحة العامة.
ويجب أن تسير الجهود المبذولة لتعزيز الإقلاع عن التدخين ودعم الصحة العقلية جنبًا إلى جنب لتحسين الصحة العامة ورفاهية الأفراد والمجتمعات.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.