العادة السرية بين الاضرار والفوائد

العادة  السرية (الاستمناء): هي التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية للوصول للنشوة الجنسية دون اتصال جنسي عند الوصول لمرحله البلوغ الجنسي سواء عند الرجال أو النساء.

العلاقه بين العاده السرية وهرمون الذكور (التستوستيرون) علاقه طرديه فكلما زاد هرمون الذكوره زادت الشهوة الجنسية.

عند البدء في ممارسه العاده السريه فان الجسم يحفذ الغدد الكظريه الموجوده اعلى الكليتين على افراز هرومون النور ادرينالين وهو المسؤل عن حدوث استثارة للعضود التناسلي حين يعمل على توصيل اشارات عصبيه للمخ تؤدي الى حدوث الاستثاره.

كما يفرز هرمون الادرينالين والنور ادرينالين في حاله التعرض للمواقف الطارئه مثل الهلع او الخوف او مواجهه مواقف خطره او حرجه ويمكن تميزه بسهول بعد مرور الموقف بدقائق عن طريق حاسه الشم وخصوصا تحت الابط.

أساطير مجتمعيه عن العادة ألسريه

  1. من الممكن سماع تلك الأساطير الخادعة عن العادة ألسريه أو ما يسمى بالاستمناء.
  2. الاستمناء يضعف المفاصل ويؤدي إلى تأكلها.
  3. تعمل على إضعاف النظر وتقليل الرؤية.
  4. تساعد في ظهور حب الشباب.
  5. تقلل عدد الحيوانات المنوية وبالتالي تسبب العقم وعدم القدرة على الإنجاب.

الفرق بين العادة ألسريه والجماع؟

عند ممارسه العلاقة الحميمة مع الشريك يفرز هرمون اوكسايتوسين أو ما يسمي بهرمون الحب والسعادة حيث انه يفرز فقط في ثلاث حالات أثناء الجماع والولادة وأثناء الرضاعة  ولا يفرز أثناء ممارسه العادة ألسريه.

الأضرار الصحية للعادة ألسريه

  1. فقدان جزء كبير جدا من المعادن والأملاح الموجودة في الجسم.
  2. انخفاض معدل حرق الدهون وبالتالي عدم توازن توزيع نسبه الدهون في المناطق المختلفة للجسم وذالك لقلة هرمون التستوسيترون بنسبه كبيره حيث يعتبر التستوستيرون هو السؤل عن حرق الدهون و بناء العضلات.
  3. عند الإفراط في ممارسه العادة ألسريه يحدث تمزق في الشعيرات الدموية الموجودة في نسيج العضو التناسلي وبالتالي يحدث احمرار يؤدي إلي انتفاخ أو ورم في العضو والشعور بألم عنيف

الأضرار النفسية للعادة ألسريه

  1. يأتي علي رأسها إدمان مشاهده الأفلام الاباحيه
  2. الشعور بالخمول الدائم وخصوصا بعد ممارسه العادة ألسريه مباشرا وعدم القدرة علي الحركة أو القيام بإعمالك اليومية
  3. فشل في الحياة الاجتماعية
  4. الشعور الدائم بالفشل والاكتتاب بسبب ألعزله الاجتماعية
  5. الشعور بالندم وتأنيب الذات وتأنيب الضمير

فوائد العادة ألسريه

  1. تحسين النوم وخصوصا النوم العميق وبالتالي راحة الأعصاب وازالة الضغط والتوتر اليومي
  2. زيادة ألقدره على التركيز
  3. تحسين المود أو الحالة المزاجية
  4. تحسين القدرة الجنسية وبالتالي اطاله مده العلاقة الجنسية الحميمة مع الشريك
  5. رفع المناعة وبالتالي القدرة على مقاومه الأمراض 

طرق العلاج

  1. ابتعد عن أي مناظر جنسية ولو بسيطة:
  2. اشغل تفكيرك بشيء مفيد
  3. ممارسة الرياضة
  4.  اكتشف هوايات جديدة
  5.   تجنب البقاء بمفردك
  6.  تحلى بالصبر

 

إذا عندك إي مشكله مع أي  نص في الموضوع فمشكلتك دي مع العلم وليست معي

المقال عبارة عن نتاج لتجارب ودراسات استمرت لسنوات طويلة من جامعات عالمية

لا يمكنك اخذ ايجابيات الموضوع كوسيلة أو مبرر لممارسة العادة ألسرية ولكن يمكنك العلم بها فقط

إذا كنت من الأشخاص المستثارة  جنسيا أو تواجه خلل في الهرمونات الجنسية فان النوم العميق يؤدي إلي فض حالات الاثاره الجنسية عن طريق عملية طبيعية تسمى عملية الاحتلام

يمكنك أن تصبح كما تريد ولكن بارادة وعزيمة نابعة من داخلك

 

ما رأيك بما قرأت؟
اذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة للكاتب و شاركه مع الأصدقاء على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة و المفيدة و الإيجابية..

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

تعليقات

يجب أن تكون مسجل دخول لإضافة تعليق.

نبذة عن الكاتب

فنانه وكاتبه قصص قصيره