دعاء عبد الفتاح مارس 1, 2023, 8:41 ص

الحمية الغذائية تأثيرها على طفلك التوحدي

الحميَّة المتبعة مع الأشخاص المصابين بالتوحد هي حميَّة تناول البروتين الحيواني أو النباتي مع قليل من الكربوهيدرات، وتناول الخضروات الخضراء والحبوب والفواكة، مع الإكثار من الخس والخيار والطماطم والفلفل الأخضر والبقدونس والبصل والثوم. أيضًا تناول السمك والفراخ وقليل من اللحوم الحمراء.

لماذا الحمية مهمة مع الأشخاص المصابين بالتوحد؟

البعد والامتناع عن الكربوهيدرات مثل المكرونة والبطاطس والبطاطا، فلا يستفيد الجسم منها، بل تكون غذاءً للديدان والكانديدا، فهي تُزيد الديدان والكانديدا وتضر الجهاز الهضمي والمخ.

مع الحمية يجب زيادة البكتيريا النافعة عن طريق تناول نصف ملعقة خل تفاح على كوب ماء، أو تناول دواء للبكتيريا النافعة مثل البروبيوتك، فهذا يزيد البكتيريا النافعة في المعدة التي مع زيادتها تقضي على البكتيريا الضارة.

ويمكن أن نحصل على البكتيريا النافعة من روب الماعز أو روب جوز الهند مع تناول زيت الزيتون مع الكركم والثوم، بأن تضع قليلًا من الكركم والثوم وزيت الزيتون وتتناوله صباحًا ومساءً فهذا يقضي على الكانديدا والبكتيريا الضارة.

هل الحمية تساعد في علاج التوحد؟

يساعد في العلاج أيضًا تناول زيت جوز الهند مع الكركم؛ فهذا يساعد مع الاستمرار على التعافي من بكتيريا الأمعاء ويساعد على سلامة الجهاز الهضمي.

يستمر منع تناول الجزر والعدس والكربوهيدرات؛ لأنها تُزيد الديدان ونشاط البكتيريا. في الحميَّة نضيِّق على الديدان فلا تجد ما تأكله، مع زيادة البكتيريا النافعة للقضاء على الكانديدا والبكتيريا الضارة حتى نصل لمستوى مناعي جيد ونسمح للطفل بتناول قليل من الكربوهيدرات.

أيضًا لا يتناول اللبن والقمح؛ لأن الشخص المصاب بالتوحد عنده حساسية من اللبن والقمح. ويمكن أن نجري اختبارًا لحساسية المعدة، لكن لا تزال النتائج غير دقيقة؛ لهذا نمنعهما عن الشخص المصاب بالتوحد.

وبعد تطبيق الحمية يقلُّ التدهور، ويقلُّ فرط الحركة وتشتت الانتباه، ويصبح الشخص أكثر تركيزًا، ومتفاعلًا نشطًا، ويصبح التواصل معه أفضل.

ويتحسن بصورة ملحوظة حتى يعود إلى الحياة تدريجيًّا. ويجب الاستمرار في الحمية الغذائية حتى تستمر النتائج الجيدة ونحصل على المستوى المطلوب مع الأشخاص ونضع البرنامج التأهيلي المناسب لهم.

بقلم دعاء عبد الفتاح

حياتي الأدبية كاتبة وروائية أعشق لغة الضاد وأسرد عنها الحكايات بأسلوب قصصي بديع مصرية الهوى وطني أفتخر حياتي العملية أخصائية تخاطب وتوحد ونفسية

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

مقالات ذات صلة

لايف ستايل

كيف تغيِّر حياتك؟ من كتاب "كيف نتغير؟"

ديسمبر 6, 2023, 6:33 ص - ايه احمد عبدالله