الحرب مع العقل

عقولنا تفكر طوال الوقت بلا توقف، تنقلنا من فكرة لأخرى من موقف لآخر وهذا الأمر يهلكنا دون أن نشعر.. دائمًا ما يفكر في الماضي والمستقبل، يتخيّل مواقفًا، ويجعلنا نعيش بداخلها لوقت طويل دون أن نشعر، ويحلل المواقف التي عشناها وتأخذ منا وقتًا طويلًا، وهنا تكمن المشكلة أنك دائمًا في حالة تفكير مفرط وبلا فائدة، إمّا أن تفكر في الماضي أو في المستقبل، ولكنك لا تعيش وقتك الحالي، هذا الأمر يجعلك لا تستطيع أن تنجز عملك أو أن تبتكر أشياء جديدة.

إذن ما الحل؟

الحل هو أن تتحكم أنت بعقلك ولا تجعله يتحكم فيك، عليك أن تراقبه أن تعرف فيما يفكر، أن تصمت أنت وتستمع له، هكذا ستفرق أنه شيء مختلف عنك وتستطيع أن تسكته كلما راقبته.

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

المقال يتكون من عدة فقرات وليست فقرة واحدة فقط...ثابر أكثر

أضف ردا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

بسم الله والحمد لله

مقال مفيد ورائع ننتظر المزيد تحياتى

أضف ردا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

نبذة عن الكاتب