الحجر الممل و لكن سوف نجعله رائع مع افكارنا

الحجر ممل بعض الشيء ولكن سوفه نجعله رائع سوفه نعمل على تحقيق

اهدافنا فيه مثل النجاح للطلاب و الرشاقه للامهات والرعايه للاطفال سوف

لنحمي بلادنا لذا يجب علينا الإلتزام.

سوف نفعل شيء يسمى أسبوعي المثالي او اسبوعي الانجازي حسب كيف تريدون سموه اسم سوف يكون أسبوع ناجح يوم السبت سوف ترتبون غرفتكن وتنضمن اشياءكن ويوم الأحد سوف تبدأون بالانجاز مثلا سوف تعدلون نومكن وسوف تفعلون انجازاتكن كل يوم لمده اسبوع ويوم الأحد بعد أسبوع انجازي جميل ورائع سوف تكافؤون أنفسكم مثل الخروج وشراء بعض الأشياء والاعتناء بأنفسكم وكل شئ تحبونه مكافئة  لكم ويوم الإثنين تبدأون بل انجاز من جديد هذا بالنسبه للطلاب.

أما الأمهات

يمكنكن اكتشاف مهارات جديده و للرشاقة الرياضة سوف تحقيقين اهدافك لن نعجز عن شئ وسوفه نحارب المرض سوفه تفعلين الرياضه مثل الجري لكن بل منزل أنها طريقه رائعة سوفه تستيقيزين ونبدأ بيومجديد سوف تفطرين وتلعبون الرياضه و بعدها ترتيبين المنزل وبعدها الطهو اطيي ما تشائين ولكن لاتأكلي اكل سريع من المطاعم هذا الذي يسمنكن كلو ما تشاءون ولكن من المنزل وبعد الساعه السادسه لا تتناول الطعام حيث أن هذا سوف يوسمنكن ولا تتناولو الفاكهة بعد الطعام لأن هذا ضار جدا تناولوها قبل الطعام هذا للامهات 

أما عن الأطفال الصغار

 افعلوا لهم طعام جديد و بعد كل وجبه اعطوهن شئ يحبونه مثل بسكويت وافعلوا لهم بركة ماء مليئة بالألعاب المميزه كل يوم سوف يحبونه جدا وابعدوا عنهم الهواتف بل اعطوهن اي شئ آخر كالدمى وألعاب مختلفه او بركه ماء الهوهم عن المشاكل التي تحدث مع الاخوه اعتنو بهم حاولي التكلم معهم لانهم سوف يهدأون حتى ان كان صغيرا اهتمي به جيدا و اعتني فيه أنهم اطفالنا اطفال المستقبل احبيبيهم بنفسك جيدا ضميهم عندما ينامون هذا كان عن الاطفال 

أما عن الآباء 

ليس لهم خيار انهم عصبيون دائما وهذا ضغط العمل احرصوا على أن يبقى المنزل نظيف ومرتب عندما يأتون من العمل عنما تتحدثون مع بعضكم البعض حافظي على هدوئكي ولا تكون وجوهكم حزينه او كئيبة هذا سوف يوترهم جدا

ما رأيك بما قرأت؟
اذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة للكاتب و شاركه مع الأصدقاء على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة و المفيدة و الإيجابية..

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

تعليقات

يجب أن تكون مسجل دخول لإضافة تعليق.

نبذة عن الكاتب

الاسم ساره سماك العمر 13 الصف الثامن أقيم في تركيا