التهاب القولون.. كيف تعالج نفسك بطرق بسيطة؟

هذا المقال سوف يجيب على تلك الاسئلة الشائعة و التي قد نقى بها انفسنا شر التهاب القاولون و تجنب اعراضة دون تناول اى ادوية سواء معالجة او مسكنة بدون تطويل اليك عزيزي القارىء اولا ان تفعل المقال بمشاركته مع الأصدقاء حتى يصلك منا كل جديد و مفيد في قطاع الصحة.

اقرأ أيضاً القولون العصبي.. أعراضه وأسبابه

التهاب القاولون العصبي

نحن نعلم بلا شك ان حبس الغازات يعد امرا اعتدنا عليه جميعا حيث يضطر الانسان فى مواقف كثيره لحبس الغازات و ذلك حتى يسبب اى احراج لنفسه اذا كان متواجد فى مكان عام و هذا بالطبع امر جيد و لكنه خطأ يا عزيزى .. لماذا هو خطأ ؟!

اليكم ما حدث اولا لامرأه كانت دائما تحبس ريحها اثناء تواجدها في الاماكن العامه و بدون الافصاح عن هويتها لقد حبست المرأة ريحها لسنين اثناء  التواجد فى الاماكن العامه فكانت تشعر بشعور خطير و مزعج و لكنها قررت فى نهايه المطاف ان تتحمل هذا الشعور حتى تنتهي اعمالها اليوميه  اذ بها تشعر باللام شديده تاتى لها من حين لاخر فذهبت مسرعه الى الطبيب و بعد الفحوصات تفاجأت بان لديها التهاب في القاولون.

اقرأ أيضاً تصالح مع القولون العصبي بـ 3 خطوات سهلة

أسباب القولون العصبي

و بحسب ما وضحه الطبيب لتلك السيده فكان الامر كالتالى .. عند حبس الغازات سوف تصاب البطن بتقلصات شديده لان الجسم يحاول طردها و لكن انت تقاوم هذا الفعل و تكون الالام في مختلف الاماكن فى البطن لتصل بعد ذلك الى الامعاء و القاولون فتركم الغازات يعمل على تراكم الجيوب داخل القاولون مما يعرضه للالتهاب و لهذا نصحها الطبيب الى ان تجد طريقه للتخلص من الغازات و عدم حبسها مره اخرى.

ايضا على حسب ما قال خبير التغذيه د. كلير كولنز الاستاذ في جامعه نيوكاسل المحاوله في ابقاء غاز الامعاء فى الداخل يؤدى الى زياده الضغط داخل البطن و الى مواقف محرجه اخرى في بعض الحالات يمكن ان يؤدي هذا الضغط فى انتفاخ الجزء السفلي من البطن و هنا يعود الغاز بدوره عكسيه ليخرج بعد ذلك عن طريق التنفس و يسبب هذا الامر الى رائحه كريهه تنبعث من الفم .

اقرأ أيضاً القولون العصبي.. علاجه وأعراضه وكيفية التعايش معه

أعراض القولون العصبي

 ان تمسك انفك و تتظاهر كانك تتعرض لنزيف اثناء تواجدك  وسط العامه و تذهب مسرعا الى المرحاض ثم تقوم باخراج الغازات و تقوم بعد ذلك بالاغتسال جيدا .لمواصله يومك بطريقه طبيعية. و هذا الامر ليس فيه ادنى حرج على الانسان.

و ان كنت في احد الاماكن العامه او الزيارات لا بأس اطلاقا ان تطلب من صاحب المكان ان يذهب بك الى المرحاض و هذا ايضا امرا لا حرج فيه ، كل هذه الطرق هى الافضل لك من طريقه حبس الغازات.

و فى حال قيام احدنا بالصلاه فى دور العباده وسط الناس او بمفرده  فى حال تحمله  الالم دون ادنى اثر عليه و لصحته يمكنه ان يتحمل و لكن اذا لزم الامر و سوف يؤتى بالضرر على صحته و جهازه الهضمى فعليه ان ينهي صلاته لاخراج ما فى جسده من غازات ثم عليه بالاغتسال و بدء الصلاه من جديد.

و اخيرا و ليس اخرا ليس علينا ان نلحق اي اضرار بالامعاء و القولون و الا سنعرض انفسنا لخطر الاصابه بالتهاب القولون الذي لا علاج له حتى الان و ايضا لتجنب تناول المسكنات التي قد تحدث ضرر بالغ الخطوره لنا في وقت لاحق.

كاتبة مقالات واعية تخص علم النفس وتحليل السلوك و علم الباراسيكولوجي و الفيزياء الكونية و علم الطاقة الحيوية و الروحية و علم الروح ، علم الإدارة و التسويق و مجال ريادة الأعمال ، القصص و الروايات الحقيقية الوآعية الإيجابية الراقية تهدف الي الحد من المشكلات و الوقاية منها و يساعد الفرد علي الإستشفاء الذاتي من الأمراض الروحية بالعلم مما ينعكس علي صحتة النفسية و تزكيتة الروحية و النفسية ومنها علي تحقيق صحتة البدنية و هذا من نسيج من المقالات الواعية التي تهدف بالإرتقاء نحو مستقبل أفضل في مجتمع متقدم من الداخل أولا ..

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

مقالات ذات صلة
نوفمبر 13, 2023, 7:43 م - ولاء سالم
أكتوبر 18, 2023, 8:33 ص - جوَّك صحة
أغسطس 22, 2023, 5:53 م - اسامه محمد عبدالله محمد الكامل
أغسطس 5, 2023, 10:30 ص - عزالعرب سلمان
أغسطس 2, 2023, 7:58 م - أمينة عبد الحميد قادري
يوليو 5, 2023, 7:26 م - أسامه عبدالفتاح علي
مايو 30, 2023, 3:59 م - اسامه غندور جريس منصور
أبريل 16, 2023, 8:37 ص - بن بوهة فاطمة
مارس 21, 2023, 7:11 ص - عبدالرحمن محمد السيد
فبراير 8, 2023, 9:02 م - خلود ذكى السباعي
ديسمبر 22, 2022, 5:34 ص - هبه ناصر عبدالحليم الخلايلة
أكتوبر 9, 2022, 8:20 ص - أ.د. ناصر أحمد سنه
أكتوبر 1, 2022, 5:09 م - جوَّك صحة
سبتمبر 20, 2022, 10:28 ص - جوَّك رياضة
نوفمبر 22, 2021, 6:10 م - د علياء مجدى
أكتوبر 23, 2021, 4:16 م - علي اعمو
أكتوبر 21, 2021, 1:41 م - محمد حمود راجح حلفان
أكتوبر 13, 2020, 7:58 م - أ . عبد الشافي أحمد عبد الرحمن عبد الرحيم
مايو 19, 2020, 12:07 ص - محمد ثابت حسنين
نبذة عن الكاتب

كاتبة مقالات واعية تخص علم النفس وتحليل السلوك و علم الباراسيكولوجي و الفيزياء الكونية و علم الطاقة الحيوية و الروحية و علم الروح ، علم الإدارة و التسويق و مجال ريادة الأعمال ، القصص و الروايات الحقيقية الوآعية الإيجابية الراقية تهدف الي الحد من المشكلات و الوقاية منها و يساعد الفرد علي الإستشفاء الذاتي من الأمراض الروحية بالعلم مما ينعكس علي صحتة النفسية و تزكيتة الروحية و النفسية ومنها علي تحقيق صحتة البدنية و هذا من نسيج من المقالات الواعية التي تهدف بالإرتقاء نحو مستقبل أفضل في مجتمع متقدم من الداخل أولا ..