التمر

يعتبر التمر أو ثمرة البلح أو الرطب المجففة من ثمار أشجار النخيل والذي تتكوّن الحبّة الناضجة منه من نواة صلبة يغلفها القطمير وهو غلاف ورقي يفصل النواة عن جسم الثمرة الخارجي الذي يؤكل ويعتبر التمر أحد أنواع الفاكهة الصيفية المليئة بالعناصر والفيتامينات المهمة لصحة جسم الإنسان.

فوائد التمر في الإسلام

1. حث الرسول عليه الصلاة والسلام على تناول سبع حبات من التمر صباح كل يوم، فمن عمل بها لن يصيبه سُمّ ولا سحر وهو- بإذن الله- عاف معافى، وقال سيدنا محمد: «من تُصْبِح بسبع تمرات، عَجْوَةٍ، لم يضرّه ذلك اليوم سمّ ولأسحر». صحيح. وقال أيضا: "بيت لا تمر فيه جياع أهله" صحيح لما يوجد من بركة من هذه الثمرة وما لها من فوائد.

.2 ذكر في القرآن الكريم وبالتحديد في سورة مريم الرطب أي التمر حينما نادى منادٍ على مريم عليها السلام أثناء ولادتها بسيدنا عيسى أن تهزّ شجرة التمر كي يسقط الثمر وتأكل منه؛ لتسهيل عملية الولادة ولتقليل النزيف المرافق لما بعد عملية الولادة ولكونها ثمرة مباركة وغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المهمة، قال الله تعالى في كتابه العزيز: {وَهَزِّي إليكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تَسَاقُط عليكِ رُطَبًا جَنْيًا} (مريم: ٢٦).
3 أيضاً، يُسَنُّ في الإسلام أن يفطر الإنسان الصائم على حبّات من التمر ويفضّل أن يكون العدد وترا.
قال عليه الصلاة والسلام: (إذا أفطر أحدكم، فليفطر على تمر، فإنه بركة، فإن لم يجد تمرا، فالماء فإنه طهور). صحيح

فوائد التمر لعلاج الأمراض

1. يمدّ جسم الإنسان بالطاقة حيث إنه يحتوي على السكريات مما يساعده على القيام بوظائفه اليومية بنشاط وحيوية.
2.  يعالج الإمساك؛ حيث إنه يحتوي على نسب عالية من الألياف.
3. يعالج مرض فقر الدم؛ لاحتوائه على الفيتامين الذي يساعد الجسم على امتصاص عنصر الحديد المهمّ لزيادة نسبة الهيموغلوبين في الدم.
4. يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويقي من خطر الإصابة بالأمراض العديدة كالسكتة الدماغية.
5. يحسّن البصر ويساعد على الشفاء من مرض العمى الليلي.
6. يشفي من سرطانات البطن.
يعالج الضعف العام المعروف بمرض الإسقربوط ويقي من السموم.
8. يقتل الديدان المعدية.
9. يقي من خطر الإصابة بأمراض البواسير.

فوائد التمر العامة

1. يفيد التمر المرأة الحامل وجنينها.
2. يقوّي عضلات الرّحم مما يجعل الولادة أسهل.
3. يحارب الآثار السلبية الناتجة عن شرب المشروبات الكحولية.
4. يخلّص من السموم المتراكمة في الجسم.
5. ينظّم معدل خفقات القلب.
6. يحافظ على بقاء ضغط الدم في المستوى السليم.
7. يحافظ على بقاء مستوى الكوليسترول في الدم سليما؛ حيث إنه خال من أي دهون زائدة مما يقل فرص الإصابة بمرض تصلب الشرايين.
8. يقوّي الجهاز العصبي في الجسم ويعزز قيامه بوظائفه؛ حيث إن التمر يحتوي على عناصر البوتاسيوم.
9. يحافظ على صحة وسلامة الدماغ.
10. يحافظ على العظام قوية ويقتل خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام ومرض الكساح؛ لاحتوائه على عناصر المغنيسيوم والبوتاسيوم.

11. يزيد الوزن لمن يعاني من مرض النَّحافة المفرطة.

مترجم وكاتب وباحث وطالب علم

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

نبذة عن الكاتب

مترجم وكاتب وباحث وطالب علم