تفيق فجأة تجد سنوات مرت سريعاً لم نشعر بها، كنا نحدث أنفسنا أنه غداً سوف نفعل كذا، وكذا ننتظر أن تتحسن الظروف، أو نشعر أننا بحالة جيدة تمكننا من القيام بما نريد فعله، لكن لم يأتِ الوقت المناسب ولن يأتي.. عليك أنت خلق ذلك الوقت لنفسك..
اقرأ أيضاً على جوك
الوقت أهميته ووسائل تنظيمه وكيفية استثماره واستغلاله بالشكل الصحيح
لماذا الوقت يمر سريعاً ؟ Why is time running fast?
أخطاؤنا الشائعة في إدارة وتنظيم الوقت
أسباب التسويف
- صعوبة المهام المسندة إليك كلما كانت الأشياء أكثر صعوبة وتعقيداً كانت فرصة التسويف أكبر؛ فمثلاً تبدأ في تأخير تعلم مهارة جديدة، أو تعلم لغة جديدة أو مذاكرة مادة معينة؛ لأنك تجدها صعبة فتتركها للغد، ويوم يأتي وراء آخر، لتجدها أصبحت أكثر صعوبة وتعقيدا من ذي قبل.
- السمات الشخصية: هناك أنماط مختلفة للشخصية، فتجد أشخاصا لا يحبون الالتزام بجدول معين لإتمام مهامهم أو يلتزمون بوقت محدد.
- الكمالية والمثالية: بعض الأشخاص نجدهم لا يغفرون أخطاءهم أو فشلهم في بعض الأحيان، ويخافون من أن يفشلوا؛ لذا نجدهم يأجلون المهام خوفاً من الفشل، ومن نظرة الآخرين إليهم.
- انتظار الظروف المثالية: نجد بعض الأشخاص ينتظرون زوال مشكلة معينة أو ذهاب حزن أو شعور أنه غير قادر على أداء مهمة معينة، وهذا لن يحدث، فبالتالي تأجل المهام إلى أجل غير معلوم.
فتلك الأسباب تجعلنا نؤجل المهام أكثر فأكثر، وتشعرنا بالإحباط، والحزن الشديد، والتوتر، وعدم الراحة..
لذلك تحدَّ نفسك في أن تفعل ما تريد الآن في وقته وليس فيما بعد؛ لأنك لو تركته ستتركه إلى ما لا نهاية..
كيف يمكنك التغلب على التسويف؟
- افعل الأشياء التي تشعرك بقيمة نفسك..
- جد لنفسك مثالاً مرّ بنفس ظروفك وتخطاها أو تذكّر نفسك في الماضي، وأنت تمر بأشياء مشابهة؛ لأنه سوف يشعرك أنه لا وجود للمستحيل وكل شيء ممكن.
- أنت تتعلم على أي حال، فلا أحد يولد ناجحا هكذا، بل مر بعثرات وفشل كثير، ولكنه تعلم أكثر وأتقن ما يريد واكتسب ثقة أكثر في نفسه وقدراته..
- يجب أن تكافئ نفسك بعد إتمام المهام؛ لأن هذا سوف يحفزك أكثر للتقدم..
- ولا يتحقق كل ما تريد إلا إذا استعنت بالله، وطلبت منه العون والقوة لن يخذلك وهو يرى اجتهادك..
- الحياة تمر سريعاً.. نجد أعمارنا مرت ولم نفعل شيئًا نريده، وانتظرنا الوقت المناسب ولكنه لم يأتِ، لن تعطيك الحياة شيئًا إلا لو تحليت بالقوة لفعل ما تريد، واجتهدت للوصول وسعيت..
- لا تخف أن تفشل الفشل سيّئ نعم..
ولكنه أسرع وسيلة للتعلم..
ستزول أحزانك إن أحسست طعم النجاح، لو تسلّحت بالإرادة ونظرت إلى الأمام لترى نتائج سعيك، وتغلّبك عن كل ما يبعدك عن أهدافك..
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.