يعتبر التدخين من العادات اليومية عند الكثيرين، قد تكون قد اعتدت على تدخين سيجارة مع قهوة الصباح، أو أثناء الاستراحة في العمل، أو أثناء ذهابك إلى المنزل في نهاية يوم حافل، أو ربما يدخن أصدقاؤك، أو عائلتك، أو زملاؤك أمامك.
اقرأ أيضاً معلومات خطيرة عن التدخين وتأثيره على صحة الإنسان
أضرار التدخين
فأصبح ذلك جزءًا من الطريقة التي تتعامل بها معهم.[١] يحتوي التدخين على مادة النيكوتين الكيميائية والتي تسبب بدورها الإدمان، حيث يعتاد الجسم والعقل بسرعة على هذه المادة.
وعادة ما يبدأ الناس بالتدخين لأسباب مختلفة، ومن هذه الأسباب: تعزيز النظرة الذاتية، وتقديم صورة أكثر ثقة للمقابل، كما يمكن أن يكون التدخين أيضًا وسيلة للتكيف مع الاكتئاب أو القلق، أو حتى الملل، أو تقليل الشعور بالجوع المستمر خاصّة لمن يعانون من الوزن الزائد.
النيكوتين هو المادَّة في التَّبغ (موجودة في السجائر والسِّيجار والغليون والتَّبغ الممضُوغ chewing tobacco وكذلك السجائر الإلكترونية) التي يُدمن عليها المُستخدِمون.
بالإضافة إلى النيكوتين، تحتوي السجائر على القطران وأول أكسيد الكربون، بالإضافة إلى حوالي 4000 مكوِّن آخر، والكثير منها سام.
كما أنَّ النيكوتين هُوَ أيضًا المُكوِّن النشيط في بعض المُنتجات الدوائيَّة التي يجري استخدامها لمُساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التَّدخين. عندما يحصل الشخص على النيكوتين عن طريق تدخين السجائر، فإنه يصل إلى الدماغ بسرعة (في غضون 10 ثوان)، وبذلك فهو يُسبب إدمانًا كبيرًا. وفي المقابل، يكون الحُصول على النيكوتين عن طريق لصاقة عبر الجلد بطيئًا وثابتًا ولا يسبب الإدمان.
يأتي معظم التعرُّض إلى النيكوتين من تدخين التَّبغ، على الرّغم من أن الأطفال قد يتناولونه عن طريق الخطأ (عادةً السجائر أو أعقاب السجائر التي يجري تركها في منافض السجائر، أو أحيانًا علكة أو لصاقات النيكوتين، أو سائل السجائر الإلكترونيَّة)، ويستخدِمُ بعض الأشخاص التَّبغ عديم الدخان. يستخدِمُ جميع المُدخِّنين تقريبًا السجائر، وتستخدِمُ نسبة قليلة منهم السيجار أو الغليون.
يبقى تدخين السجائر السبب الرئيسيّ للأمراض التي يمكن الوقاية منها والوفاة في الولايات المتحدة والعالم.
وسوف يقضي حوالي اثنين من كل ثلاثة أشخاص يُدخِّنُون لفترةٍ طويلةٍ نحبهما مُبكِّراً بسبب اضطرابٍ ينجُم عن التَّدخين. يقضي أكثر من نصف مليون أمريكي كل عام نحبهم بسبب مرض مرتبط بالتبغ، أي أن حالة واحدةً من كل 5 حالات وفاة في الولايات المتحدة مرتبطة بالتدخين.
اقرأ أيضاً التدخين قاتل بطئ.. تعرف على أضرار التدخين وكيف نقلع عنه؟
الآثار الجانبية للتدخين
التدخين قاتل لأنَّ المُدخِّنين يستنشقُون المئات من الموادّ التي يُمكن أن يُسبب العديد منها السَّرطان ومرض القلب ومرض الرِّئة، وحتى منتجات التبغ عديم الرائحة ليست بدائل آمنة عن التَّدخين لأنَّها تحتوي على ذيفاناتٍ أيضًا.
كما يُمثِّلُ التدخين خطرًا آخر أيضًا، وذلك من ناحية أنَّه السبب الأكثر شُيوعًا لحرائق المنازل غير المتعمَّدة في الولايات المتحدة، تُقدِّر الوكالة الاتحاديَّة لإدارة حالات الطوارئ (FEMA) أن نَحو 7,600 حالة حريق مرتبط بالتدخين تحدث في المباني السكنية كل عام، مما يُسبب نحوَ 365 حالة وفاة و925 حالة إصابة، وخسارة في الممتلكات تبلغ قيمتها 326 مليون دولار.
حاليًا، يدخن حوالي 15 ٪ من البالغين في الولايات المتحدة السجائرَ، وهذا بالمُقارنة مع مُنتصف الستينات من القرن الماضي عندما كان رجلا من كل رجلين وامرأة من كل 3 نساء من المُدخِّنين.
ولكن وبسبب النمو السكاني، بقي العدد المطلق من المدخنين في الولايات المتحدة على حاله تقريبًا عند نحو 40 مليون بالغٍ. يجري تسويق السجائر بشكلٍ كبيرٍ للمراهقين والبالغين أيضًا، ويكون هذا عند نقاط البيع بشكلٍ رئيسيّ. في كل يوم، يحاول أكثر من 3000 مراهق التدخين، ويصبح 2،000 مراهق وبالغٍ في مُقتبل العمر مُدخِّنين للسجائر بشكلٍ يوميّ.
مششكووور على جهودك
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.