الاكتئاب هو الأكثر شيوعًا بين المراهقين المصابين بالداء البطني

يبدو أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يخفف الأعراض

المراهقون المصابون بالداء البطني أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات العقلية، وخاصة الاكتئاب والاضطرابات السلوكية التخريبية، مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط واضطراب التحدي المعارض، مقارنة بنظرائهم من غير الغلوتيين.

لم يتضح  سبب حدوث ذلك، لكن يعتقد الباحثون أن سوء التغذية الناجم عن مرض الاضطرابات الهضمية قد يؤدي دورًا.

قد يعجبك أيضًا أعراض الاكتئاب وأسبابه وطرق التغلب عليه.. لا تفوتك

علاقة الاكتئاب باضطراب فرط الحركة

بغض النظر عن السبب، توجد بعض الأدلة على أن الاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومشكلات سلوكية أخرى قد تحسن أو حتى تخفف تمامًا من النظام الغذائي الخالي من الغلوتين؛ ما قد يمنح ابنك المراهق بعض الحوافز الإضافية للالتزام بالنظام الغذائي على نحو صارم.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه شائع لدى المراهقين المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية

يوجد ارتباط قوي بين مرض الاضطرابات الهضمية واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.

فقد وجدت الدراسات أن نسبة عالية (تصل إلى 15%) من المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية غير المشخص.

بالمقارنة، فقد عُثر على مرض الاضطرابات الهضمية في نحو 1% من عامة السكان.

عند المراهقين والبالغين، يبدو أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يساعد في تحسين مستويات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأعراض أخرى، بما في ذلك فرط النشاط والاندفاع، وفقًا لبعض الدراسات.

لا توجد دراسات تُظهر حساسية الغلوتين غير الاضطرابات الهضمية لدى المراهقين لتحديد ما إذا كان لديهم مزيد من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

ولكن بعض التقارير القصصية من المراهقين وأولياء أمورهم تشير إلى أن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين يمكن أن يساعد في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إذا كان المراهق حساسًا للغلوتين.

نظرت دراسة أخرى في مرض الاضطرابات الهضمية وجميع الاضطرابات السلوكية التخريبية التي تشمل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب التحدي المعارض واضطراب السلوك.

ووجدت الدراسة أن 28% من المراهقين المصابين بالداء البطني تم تشخيصهم باضطراب سلوكي تخريبي في مرحلة ما، مقارنة بـ 3% فقط من المراهقين غير المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية.

وقال المؤلف: "في معظم الحالات، تسبق هذه الاضطرابات تشخيص مرض الاضطرابات الهضمية وعلاج النظام الغذائي الخالي من الغلوتين"، مضيفًا أن مرضى الداء البطني بعد النظام الغذائي يعانون حاليًا من مشكلات الاضطرابات السلوكية التخريبية والمراهقين الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية.

قد يعجبك أيضًا تعريف الاكتئاب وأعراضه وأسبابه وأنواعه

الاكتئاب شائع بين المراهقين الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية

لا توجد كثير من الدراسات عن المراهقين الذين يعانون الاضطرابات الهضمية والاكتئاب مثل الغلوتين والاكتئاب لدى البالغين، ولكن الدراسات التي أُجريت تشير إلى أنها مشكلة شائعة لدى المراهقين.

وفقًا للبالغين، أظهرت كثير من الدراسات وجود صلة بين الغلوتين والاكتئاب، سواء لدى البالغين المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية والذين تم تشخيصهم بحساسية الغلوتين غير الاضطرابات الهضمية.

في الدراسة التي تبحث في اضطراب السلوك التخريبي لدى المراهقين المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية، سأل الباحثون أيضًا عن تاريخ المراهق للاكتئاب، ووجدوا أن 31% من المراهقين أبلغوا عن تعرضهم لاكتئاب شديد في مرحلة ما.

وأبلغ 7% فقط من الضوابط غير الاضطرابات الهضمية عن تاريخ من الاكتئاب الشديد.

كما هو الحال مع اضطرابالسلوك التخريبي، يبدو أن الخلو من الغلوتين يخفف أعراض الاكتئاب، ويقلل مستويات المرض إلى تلك الموجودة في المجموعة الضابطة.

تشير الدلائل من إحدى الدراسات إلى أن المراهقين الذين يعانون مرض الاضطرابات الهضمية غير المشخصة والاكتئاب لديهم مستويات أقل من المعتاد من التربتوفان وهرمونات معينة، ما قد يسهم في مشكلات المزاج والنوم، مقارنةً بالمراهقين غير المصابين بالاكتئاب (الغلوتين يؤثر أيضًا على النوم).

في تلك الدراسة، كان لدى المراهقين أعراض اكتئاب أقل على نحو ملحوظ بعد ثلاثة أشهر من اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين.

تزامن ذلك مع تخفيف أعراض الداء البطني لدى المراهقين، ورافقه زيادة في مستويات التربتوفان.

الاضطرابات العقلية الأخرى أعلى في الأطفال المصابين بالاضطرابات الهضمية

توجد أدلة طبية على أن الأطفال الذين تم تشخيصهم بالداء البطني لديهم معدلات أعلى قليلًا من الاضطرابات العصبية أو النفسية، مثل الصرع والاضطراب ثنائي القطب.

ووجدت إحدى الدراسات هذا في 15 من 835 طفلًا يعانون مشكلة الاضطرابات الهضمية، ووجدت أيضًا حالات جديدة من مرض الاضطرابات الهضمية في 7 من 630 طفلًا يعانون اضطرابات عصبية.

ومع ذلك، كما هو الحال مع الغلوتين والاضطراب ثنائي القطب عند البالغين والغلوتين والصرع، لم يكن من الواضح ما الصلة بين هذه الاضطرابات، وتوجد حاجة إلى مزيد من البحث.

قد يعجبك أيضًا 10 خطوات للتغلب على الاكتئاب

العيش الخالي من الغلوتين يمكن أن يسبب مشكلات

بالطبع، قد يصاب الأطفال والمراهقون الخالون من الغلوتين بمزيد من الاضطرابات العقلية -وخاصة الاكتئاب والقلق والأعراض السلوكية- على الأرجح بسبب صعوبة اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين.

في إحدى الدراسات، عانى الأطفال والمراهقون الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا خاليًا من الغلوتين من أعراض سلوكية وعاطفية متكررة بعد سنوات عدة من بدء النظام الغذائي.

إضافة إلى ذلك، بدا أن الأطفال والمراهقين في الدراسة أظهروا زيادة في الاكتئاب والقلق، بدءًا من خلوهم من الغلوتين.

لم يتضح ما تعنيه نتائج الدراسة، لكن المؤلف يتوقع أن النظام الغذائي هو السبب. قال المؤلف: "أدى إدخال نظام غذائي خالٍ من الغلوتين إلى تغييرات جوهرية في عادات الأكل وأنماط حياة الأطفال المصابين بالداء البطني، ومن الصعب والمرهق قبوله".

يقول المؤلفون إن هذا التوتر يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات القلق التي تظهر مثل الاكتئاب والعدوانية عند الفتيات، إضافة إلى التهيج عند الأولاد.

وأضافوا أن المراهقين يميلون إلى أن يواجهوا صعوبة في قبول قيود غذائية جديدة أكثر من الأطفال الأصغر سنًّا.