ادمان المواقع الاباحية مشكلة العصر.. كيف نعالج مدمن الاباحية؟

عندما نسمع كلمة إدمان دائماً ما يخطر في بالنا إدمان المخدرات أو الكحول أو السجائر، ومنتجات التبغ وغيرها.

ولكن لا يخطر في بالنا مصطلح الإدمان الجديد الذي اخترق عالمنا، وساهم التطور التكنولوجي السريع في انتشاره، وهذا الإدمان هو إدمان الإباحية، سواء كان رؤية الصور العادية أم الأفلام أم المجلات.

اقرأ أيضاً ادمان الاباحيه

ما هو أخطر ادمان على وجه الأرض؟

ورغم استهانة البعض بهذا الإدمان إلا أنه يُعدُّ أخطر إدمان على وجه الأرض؛ لأنه يستهدف كل الفئات العُمريَّة، وهو محيط بنا في كل وقت.

الأهم من ذلك أنه إدمان لا ينفد، فقد تشاهد ما تشاهده وتحتفظ به على عكس المواد المخدرة التي تنفد كميتها بتعاطيها، ولا تستطيع استرجاعها.

كما أن المواد الإباحية ليست باهظة الثمن، ولا تعرِّضك للمُساءلة القانونيَّة؛ فهي منتشرة على الإنترنت دون وسيط للبيع أو النشر، كما في باقي المواد المسببة للإدمان، فكل ما على المدمن هو الدخول على أي محرك بحث ليرى الملايين من المواد الاباحية.

قديماً كان البعض لا يرى أن مشاهدة الإباحية يُعدُّ إدماناً، بل كانوا يرون أنه سوء أدب فقط أو ضعف إيمان لمجرد أن الدين والعُرف يُنهيان عن ذلك، وأن مثل هذه الأشياء تُعد عاراً على الفرد في المجتمعات الشرقية وغيرها.

ولكن بعد دراسات أُجريت أثبتت أن سلوك مدمني الإباحية يشبه سلوك مدمني المواد المخدرة، ولكن الإباحية لها أسوأ الأثر، فهي تُنتج أعراض الإدمان العامة مع أعراض أخرى...

اقرأ أيضاً الادمان السلوكي

أعراض إدمان الإباحية

1. الاكتئاب بدرجة عالية.
2. فُقدان الشغف للإنجاز.
3. قلة الثقة بالنفس، وضعف الشخصية.
4. الإحساس بالضغوط النفسية.
5. تدهور الصحة الذهنية؛ فقد يصاب المدمن بقلة التركيز، والصداع، وألم الرأس، والتوتر، والقلق، والأرق.
6. آلام بدنية أخرى، وهي آلام المعدة كالانتفاخ، والقولون وتورّمه.
7. الإرهاق، وعدم القدرة على بذل مجهود.
8. صعوبة في التنفس كما يصاحبها مشاعر سلبية، وأحاسيس سيئة كالإحساس بالوحدة، والنقص، والرغبة في العُزلة.
9. السلوك العدواني مع الأهل والأصدقاء والمقربين.
10. كما يعاني مدمن الإباحية من تقلب المزاج، وسرعة الانفعال لأتفه الأسباب.

اقرأ أيضاً المخاطر الصحية والاجتماعية لإدمان الأطفال على استخدام الموبايل

هل مدمن الاباحية منحط الأخلاق؟

سيأتي أحد ويسألني: لماذا تقول على من يشاهد الإباحية إنه مدمن ولا تقول عنخ شخص قد أساء التَّصرف أو أنه منحط الأخلاق أو ذو ذوق فاسد؟

دعني أقول للأسف الشديد هو أن المدمن هو شخص لا يستطيع أن يوقف نفسه عن القيام بفعل معين، وهذا ما يحدث مع مدمن الإباحية؛ لأنه لا يستطيع أن يُلجم نفسه عن فعل ذلك، رغم أنه بعد الانتهاء من فعل هذا الفعل قد يندم ويلوم نفسه لأن اللذة التي شعر بها قد انقضت، ولا تمضي مُدّة طويلة ويرجع لذات الفعل لعدم قدرته على إيقاف نفسه.

إن المواد الاباحية كما قُلنا تعمل عمل المواد المخدرة؛ فتُدمِّر أجزاءً من الفص الجبهي، وهو الفصّ الذي يحتوي على مكابح العقل والنفس، فلا يستطيع الإقلاع عن هذه الأشياء.

ما هو علاج ادمان الاباحية؟

1. ابتعد عن الوجود على الإنترنت دون سبب مهم، فربما دخلتَ إلى أحد مواقع الإباحية بدافع الفضول، وبعد ذلك وقعتَ في شَرَك الإدمان.
2. إياك ووقت الفراغ، حاول أن تشغل وقت الفراغ بالهوايات أو حتى الحديث مع الآخرين، ولا تكن في فراغك وحيداً؛ لأن أغلب مدمني مواقع الإباحية ذهبوا بدافع الفراغ.
3. غيِّر البيئة التي تسببت لك في الإدمان، كرفقاء السوء أو أماكن اعتدت الذهاب إليها لكي تشاهد هذه الأشياء.
4. مارس الرياضة كي تستطيع أن تمر بالآلام ثُمَّ التعافي.

ما هي مدة التعافي من الادمان؟

لكي أكون صريحاً معك فإن المدة اللازمة للتعافي تحدد بناء على فترة الإدمان، ومن الأعراض التي ظهرت على المدمن.

ولكن بصفه عامة فالمهلة العامة للإقلاع عن هذا الإدمان هي 90 يوماً دون رؤية المواد الإباحية، وقد تزيد مع البعض أو تقل عن ذلك، وبعد أن تنتهي مدة التعافي ستشعر أنك وُلدت من جديد، وصرتَ أقوى وأفضل أو اكثر إيجابيّة وإنتاجيّة.