للصحة النفسية تعريفات عدة يمكن حصرها في اتجاهين:
الاتجاه الإيجابي: يرى أن الصحة النفسية قدرة الفرد على التوافق مع نفسه ومع المجتمع الذي يعيش فيه.
الاتجاه السلبي: يرى أن الصحة النفسية هي الخلو من أعراض المرض العقلي والنفسي إلا أن هذا لا يشمل جميع حالات الصحة النفسية.
لقد اهتم الفراعنة والإغريق والصينيون القدماء وحضارات ما بين النهرين بعلاج الاضطرابات العقلية وإعادة الصحة النفسية، وعالج الكهنة والسحرة الناس على أساس أن هذه الاضطرابات ناتجة عن حلول الأزواج الشريرة بالأبدان، وبناء على ذلك يتعاملون معها معاملة طيبة فيها تعظيم وتقديس.
وعند الإغريق ظهر أبوقراط الذي أرجع الأمراض العقلية إلى خلل في الدماغ مركزالنشاط العقلي واهتم بتشخيص المانخوليا والهستيريا وعالجها بأسلوب علمي، فوصف لعلاجها تنظيم الحياة وتخفيف الضغوط النفسية والتغذية والتمرينات الرياضية.
اقرأ أيضاً تأثيرات سلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية.. اعرف الآن
أهداف الصحة النفسية
الهدف الوقائي
يقصد به توظيف ما لدينا من معرفة في تحصين الأفراد ضد الضغوط النفسية والإدمان والإحباطات والصراعات كي تحفظهم من الإصابة أو الاضطرابات.
الهدف النمائي
يقصد به توظيف ما يمتلك الفرد من قدرة ومعرفة نفسية في تحسين ظروف الحياة اليومية في البيت والمدرسة والعمل والمجتمع.
الهدف العلاجي
يقصد به توظيف ما توصلوا إليه من معرفة علمية نفسية في تشخيص الاضطرابات النفسية وعلاجها، ويهتم أيضًا بحالات سوء التوافق واختلال الصحة النفسية الذي لم يصل للمرض بعد.
اقرأ أيضاً علاقة ممارسة التمارين الرياضية الجماعية بالصحة النفسية
أهمية الصحة النفسية للفرد والمجتمع
تكمن أهمية الصحة النفسية بالنسبة للفرد في كونها تساعده على التوافق في المجتمع والتوافق الذاتي، ليعيش حياة خالية من التوتر والصراع، ما يؤهله للعيش في هدوء وطمأنينة وسعادة، فالفرد الذي يتمتع بالصحة النفسية يكون سعيدًا بنفسه ومتوافقًا ويتكيف مع مجتمعه.
وتتضح أهمية الصحة النفسية للفرد والمجتمع من خلال النقاط التالية :
أهمية الصحة النفسية بالنسبة للفرد
-
تمكنه من مواجهة مشكلات الحياة المختلفة.
-
تمكنه من التعلم الجيد واكتساب الخبرات.
-
تمكنه من التطور الاجتماعي السليم.
-
تساعده على النجاح في عمله.
-
تساعده على أن يكون في صحة جسدية جيدة.
-
تؤدي للشعور بالسعادة والطمأنينة.
-
تحقق زيادة كفاءة الفرد وترفع إنتاجيته.
أهمية الصحة النفسية بالنسبة للمجتمع
-
زيادة الإنتاجية.
-
تماسك المجتمع.
-
تقلل من المنحرفين والخارجين على القانون.
-
تؤدي إلى تخفيف الظواهر المرضية في المجتمع.
-
تؤدي إلى زيادة التعاون والتكافل بين أفراد المجتمع.
مايو 11, 2023, 5:11 م
بالتوفيق 👍
مايو 15, 2023, 9:58 م
الله يوفقك
مايو 26, 2023, 8:22 م
تسلمي
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.