يبحث كثيرون عن كيفية علاج الصداع الذي يصيبه دون أن يعرف نوع الصداع، لأن الصداع أنواع، وإليك أنواع الصداع مع وسائل العلاج المنزلية إلى بعضها.
اقرأ أيضاً أسباب الصداع النصفي وطرق علاجه
أنواع الصداع
الصداع العنقودي
هو أكثر الصداع ألمًا وإزعاجًا؛ لأن المريض يشعر بألم شديد حول إحدى عينيه، يشمل العين نفسه، أو أحد جانبي الجبهة، مع سيل دموع أو سيلان في الأنف في الجزء المصاب من الرأس.
الأعراض المصاحبة إلى الصداع العنقودي
- ألم حاد شديد داخل العين أو خلفها أو حولها، يمكن أن يشمل أجزاءً من الوجه والرقبة.
- واحمرار العين المصابة بالصداع مع تساقط كثير من الدموع، وتعرق الجبهة والوجه مع سيلان الأنف في الجزء المصاب.
- تورم في المنطقة العين المصابة بالصداع، مع تغير لون الجلد في الجانب المصاب في الوجه.
علاج الصداع العنقودي في المنزل
بواسطة كمادات المياه الباردة هو أسرع حالة لهذا النوع من الصداع، بوضع منشفة مشبعة بالماء البارد على الرأس مده دقائق حتى تذهب البرودة، وتكرار هذا العمل عدة مرات حتى يزول الصداع.
صداع الجيوب الأنفية
صداع يشبه ألمًا يتنج عن التهاب الجيوب الأنفية، مع الشعور بالضغط حول العين والجبهة والخدين أي يرتبط بالشعور بالألم الضغط الجيوب الأنفية.
علاجات منزلية لتخلص من الصداع النصفي
- الذهاب إلى مكان هادئ، والابتعاد عن الأضواء، مع إطفاء جميع الأنوار والابتعاد عن مصادر الضوء والصوت.
- تناول بعض الكافيين بكميات صغيره مثل القهوة والشاي وغيرها، فإنها تقضى على الصداع النصفي لا سيما في مراحل مبكرة.
- كمادات ساخنة أو باردة أي العلاج بالحرارة.
صداع الكافيين
هو صداع ناتج من الامتناع على الكافيين لأن الكافيين يشبه تأثير الإدمان مثل المخدرات، لذلك الإقلاع عنه فجأة يسبب أعراضًا تسمى ملازمة انسحاب الكافيين، التي تظهر في نوبات صداع.
أعراض صداع الكافيين
أعراض تشبه إلى مرض الإنفلونزا مثل ألم العضلات والغثيان.
- دوار ودوخه
- اكتئاب وقلق
نصائح التخفيف من صداع التخفيف
لا يجب أن تقلع من الكافيين مرة واحدة فجأة بل التقليل منها تدريجيًّا؛ لأنه يشبه المخدرات نوعًا ما.
تناول كميات كبيرة من الماء في أثناء هذا الصداع.
ممارسة الرياضة بانتظام.
إلهاء النفس والخروج حتى تنسى.
تناول بعض المسكنات عند عدم القدرة على تحمل الألم
صداع انخفاض الضغط
هو صداع ناتج عن سحب السائل النخاعي، الذي يتدفق حول الدماغ، والسبب الرئيس لهذا الصداع هو انخفاض الضغط.
علاج انخفاض الضغط
تناول أطعمة مملحة لأن الملح يرفع الضغط، وهذا هو المطلوب.
ارتداء جوارب طبية ضاغطة
الإكثار من تناول السوائل
صداع التوتر
هو أكثر أنواع الصداع انتشار، وهو الشعور بألم والضغط في أعلى ومقدمة الرأس شاملًا الجبهة والفكين
أعراض الصداع التوتر
الشعور بالألم الضاغط في مقدمة وجانبي وأعلى الرأس.
النهيج وقلة النشاط مع الألم في العضلات.
صعوبة التركيز.
صعوبة في النوم.
الحساسية والتعب من الصوت والضوء.
علاج الصداع التوتر في المنزل
التدليك لأن التدليك يقلل من التوتر ويخفف الصداع
تمارين التنفس شهيق وزفير والتنفس بعمق الارتجاع
الوخز بالإبر
الصداع الهرموني
هو صداع خاص بالنساء، وينتج من تغير المستوى الهرمونات أو بسبب احتجاز دم الدورة الشهرية.
أعراض الصداع الهرموني
دوخة مع عدم تركيز
عدم القدرة على الحركة
بعض أعراض الدورة الشهرية
علاج الصداع الهرموني
مثل علاج الدورة الشهرية
صداع المتردد
صداع ناتج من استخدام بعض الأدوية، وسمي بهذا الاسم لأنه يذهب ثم يرتد راجعًا.
من أسباب هذا الصداع الاستخدام المفرط لبعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية أو أدوية الاحتقان الأنف وغيرها.
علاج المتردد
الرجوع فورًا إلى الطبيب المعالج لتغير الأدوية التي تستخدمها.
هو صداع ناتج عن وجود الألم في الأسنان، ذلك بسبب ضغط ألم الاسنان على العظام، ما يسبب صداعًا، وعلاج هذا الصداع هو علاج الأسنان المصابة.
وبذلك نكون انتهينا من مقال اليوم الذي تعرفنا فيه على أنواع الصداع المختلفة وطريقة علاج كل نوع في المنزل و
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.