الصداع من الآلام القديمة التي صادفت الإنسان منذ وجوده على الأرض، فمن منا لم يصبه الصداع في وقت من حياته! والصداع هووجع قد يتراوح شدته، يشعر به المرء في كل رأسه أو في جزءٍ منها، ويعرف الصداع تبعًا للمنطقة من الرأس التي يصيبها... فإذا أصاب الجبهة سمي بالصداع الجبهي، وإذا أصاب الصدغ عرف بالصداع الصدغي وإذا اقتصر على نصف الرأس عرف باسم الصداع النصفي.
اقرأ أيضاً الصداع النصفي وتأثير الرياضة على علاجه
3 أنواع لأسباب الصداع
1. أمراض تتعلق بالدماغ: فهناك صداع ناشئ من عمليات الضغط أو الشد على الأوعية الدموية الموجودة بالدماغ، كذلك إثارة الأغشية السحائية وهي الأغشية التي تغطي المخ تحت عظام الجمجمة.
ويحدث هذا مثلًا في حالات الإصابة بالالتهاب السحائي، أيضًا التهاب عظم الجمجمة وإصابات الرأس تؤدي إلى ارتاج في المخ ينتج عنه إصابة بالصداع، كذلك فإن الأورام و الخراريج و التجمعات الدموية التي تحدث داخل الدماغ تؤدي إلى نوبات الصداع.
2. أمراض عضوية مختلفة: هناك أمراض أخرى يحدث معها الصداع فهناك قائمة طويلة تؤدي إلى الصداع كارتفاع ضغط الدم، السكري، فقر الدم (الانيميا) ونقص بعض الفيتامينات والحديد وأمراض العين، وأمراض الأنف والأذن والحنجرة مثل: غلتهاب الجيوب الأنفية وإلتهاب الأذن الوسطى وإلتهاب اللوزتين.
وأيضًا أمراض الأسنان وتسوسها، وأمراض البطن والصدر مثل الإمساك وعسر الهضم وإلتهابات المعدة والقولون، والسعال والربو، وأيضًا فإن التهاب مفاصل الفقرات العنقية يسبب هو الآخر الصداع.
3. أمراض نفسية: فهناك ما يسمى بالصداع النفسي فكما ذكرنا الأسباب العضوية التي تؤدي إلى حدوث الصداع، فإننا في المقابل نرى أن هناك أسباب نفسية مثل الإصابة بالقلق والهستريا والفصام والهوس وغير ذلك من الأمراض النفسية التي يشكو بها المرضي.
اقرأ أيضاً كيف نعالج الصداع من المنزل؟
علاج صداعك ليس مستحيلاََ
قد يصيب الصداع وتشعر بأن رأسك يكاد أن ينفجر فتتناول قرصاَ من الإسبرين أو النوفلجين فيختفي الصداع وتعود سليما لا تشكو من شيء، ولنفترض أن آلام الصداع سرعان ما عادت من جديد لا شك أنك سوف تسارع هذه المرة أيضًا وتكرر تناول نفس الأقراص، ولكن إذا تكررت هذه الآلام واشتدت لابد من وقفة.
فمن أسباب الصداع الخطيرة أورام المخ، وإرتفاع ضغط الدم، فالخطورة هنا في تناول المسكنات قوية لأنها تخفي الأعراض وتشعر المريض براحة مؤقتة بينما يتغلغل المرض حتى يصل بالمريض إلى مرحلة خطيرة، فلذلك لابد من معرفة العلة الأصلية للصداع ومن ثم علاجه.
وصفات طبيعية لعلاج الصداع: من المعروف أن أكثر من 90% من أنواع الصداع ترجع لأسباب هينة من السهل علاجها بل أن تشخيصها من السهولة، حيث لا يحتاج الطبيب إلى أي تحليل أو فحوصات ويمكن علاجها ببعض الوصفات الطبيعية مثل:
- خلط الحنة بالخل ووضعها على الجبهة مفيد جدًا لبعض أنواع الصداع.
- أوراق النعناع إذا سخنت ووضعت على الجبهة فإنها تسكن الصداع.
- كما قيل أن استنشاق مسحوق الينسون يشفي من الصداع.
- إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، ضع علبة باردة على جبينك. مكعبات ثلج ملفوفة في منشفة احتفظ بالضغط على رأسك لمدة 15 دقيقة، ثم خذي استراحة لمدة 15 دقيقة، حتى الاستحمام بالماء البارد قد يقلل من الألم.
- تناول بعض الشاي أو القهوة أو الزنجبيل يقلل من آلام الصداع.
- بضع دقائق من تدليك رقبتك أو رأسك، يمكن أن يساعدك في تخفيف صداع التوتر الذي قد ينتج عن الإجهاد.
- تناول معلقتين من عسل النحل مع وجبات الطعام مفيد جداً لإزالة آلالام الصداع.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.