يوسف محمود يوسف يوليو 2, 2022, 8:05 م

أطعمة تعالج اضطرابات جسمك.. تعرف عليها

تغذي أنواع الطعام المختلفة أعضاء الجسم، وتفعل الوظائف التي تتبع لها، وأيضا تستطيع تلك الأطعمة أن تعالج الاضطرابات التي يعاني منها الجسم، ولكن يجب علينا أولاً تحديد أسباب تلك الاضطرابات.

لذلك سنتعرف في هذا المقال على كيفية معرفة الاضطرابات البدنية التي تحصل في أوقات معينة من السنة، وكيفية معالجتها باستخدام المواد الغذائية الموجودة أمامنا.

تقسيم أعضاء الجسم

في البداية نقوم بتقسيم أعضاء الجسم بحسب فئة الطاقة التي تنتمي إليها، فمثلاً لدينا أعضاء تكون طاقتها عالية ومتجهة للأعلى باستمرار، كالكبد والمرارة، وأما الأعضاء ذات الطاقة الشديدة النشاط فهي القلب والأمعاء الدقيقة، أما الطاقة المتجهة إلى الأسفل فهي الطحال والبنكرياس والمعدة، والطاقة المتصلدة فتكون في الرئتين والأمعاء الغليظة، والطاقة الطافية فتتمثل بالكلى والمثانة.

بالإضافة إلى ذلك يوجد تغييرات في البيئة بحسب الشهر والفصل واليوم والأحوال الجوية تساعدنا في إعطاء تشخيص مناسب لحالة مرضية ما، فإذا كانت حرارة الجسم ترتفع في ساعة معينة أو يوم معين من الشهر أو الفصل، فهذا يشير إلى أن الأعضاء المصنفة سابقاً في فئة طاقة مماثلة هي موضع لهذه الاضطرابات.

اقرأ ايضاً تحدي مستوى لياقتك البدنية ج5.. التمارين الهامة لبناء جسم رياضي صحيح

أسباب الاضطرابات البدنية ومعالجتها

لذا سأطرح في هذا المقال مجموعة من الاضطرابات البدنية وكيفية معرفة أسبابها ومعالجتها

في فصل الربيع عند هبوب عاصفة مفاجئة قد يحدث لدى البعض انقباض في البدن، وينتج عنه رد فعل نفسي كالغضب والعصبية الزائدة، ويؤدي إلى افراز العين للدموع، فاعلم أن الكبد والمرارة (ذات فئة الطاقة) هما السبب، وأن مشكلتك تكمن في الأنسجة، فعليك في هذه الحالة تناول المواد التي تحوي القمح والشعير فقط، والخضراوات التي تنمو لأعلى، بالإضافة إلى أحد أنواع فاكهة الربيع.
في فصل الصيف وعند الظهيرة قد تشعر بالحر الشديد، وينتج عنه قلق غير مبرر، وتبدأ بالتعرق، فاعلم أن القلب والأمعاء الدقيقة هما السبب وأن المشكلة في الأوعية الدموية، وما عليك إلا تناول الذرة والنباتات الليفية ذات الأوراق العريضة مع إحدى فاكهة الصيف.

انتهى الجزء الأول، ودمتم بألف خير.

استكشف المزيد حول وصفات الصحة اضطرابات أكل

بقلم يوسف محمود يوسف

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

مقالات ذات صلة