تُعد العادة السرية من العادات الشائعة بين المراهقين فهم يفعلون تلك العادة دون أن يشعروا بالخطر الذي تسببه لصحتهم الجنسية والنفسية، وهو ما جعلنا نشعر بمسئوليتنا عن ضرورة بيان أضرارها للمراهقين. وعلى الرغم من أن العادة السرية لا تتسبب في أضرار مباشرة على الصحة، فهي تؤدي إلى كثير من المشكلات والأضرار النفسية والاجتماعية التي يجب أن يكون المراهق على علم بها.
وفي هذا المقال سوف نتعرف على اضرار العاده السریه للمراهقين، ولكن في نِقاط سريعة جدًا، إذا أرددت معرفة الأشياء التي يجب عليك الحذر منها فهي كالتالي:
- الإفراط والإدمان
- الإجهاد البدني والنفسي
- التأثير على العلاقة الزوجية المستقبلية
- الشعور بالذنب أو القلق
- انخفاض التركيز والإنتاجية
أضرار العادة السریة للمراهقين
العادة السرية هي سلوك جنسي فردي يلجأ إليه الشخص بغرض الوصول إلى المتعة الجنسية، وذلك عن طريق تحفيز الأعضاء التناسلية بطرائق مختلفة مثل اللمس أو الاحتكاك، مما يؤدي في النهاية إلى الوصول إلى النشوة الجنسية (الاستمناء). تُمارس غالبًا في مرحلة المراهقة بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الرغبة الجنسية، لكنها قد تستمر عند بعض الأشخاص في مراحل عمرية متقدمة.
تعد من السلوكيات التي قد يلجأ إليها المراهقون في مرحلة البلوغ بسبب التغيرات الهرمونية والفضول الجنسي، لكنها تحمل أضرار صحية ونفسية واجتماعية عدة خاصة إذا مارسها المراهق بإفراط.
على الصعيد الجسدي قد تتسبب هذه العادة في الإجهاد البدني والتعب المزمن نتيجة الاستهلاك المستمر للطاقة، وقد تؤدي إلى حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية نتيجة الاحتكاك المستمر. إضافة إلى ذلك فإن الإدمان عليها قد يؤدي إلى ضعف التركيز والأداء الدراسي؛ فيصبح المراهق مشتتًا ذهنيًا وغير قادر على أداء مهامه اليومية بكفاءة.
أضرار العادة سرية كل يوم للمراهقين
ممارسة العادة السرية يوميًّا قد تؤدي إلى أضرار جسدية ونفسية واضحة خاصة في مرحلة المراهقة التي تتطلب نموًا صحيًا وتوازنًا نفسيًّا. من الناحية الجسدية، قد تسبب الإجهاد البدني والشعور بالتعب المستمر نتيجة استنزاف الطاقة، إضافة إلى احتمال حدوث التهابات وتهيج في الأعضاء التناسلية بسبب الإفراط في التحفيز.
أما من الناحية النفسية فإن الممارسة اليومية قد تؤدي إلى الشعور بالذنب والقلق ما يؤثر سلبًا في الصحة النفسية ويزيد من العزلة الاجتماعية وضعف التركيز، هذا السلوك قد يؤثر أيضًا في الأداء الدراسي والأنشطة اليومية، فينشغل المراهق بتفريغ طاقاته بطرق غير صحية بدلاً من استثمارها في أنشطة مفيدة مثل الرياضة أو التعلم.
ما أضرار العادة السریة للمراهق؟
- تؤدي ممارسة العادة السرية بتكرار إلى استنزاف الطاقة والشعور بالتعب والإرهاق.
- ينشغل ذهن المراهق بممارسة هذه العادة، ما يؤثر في قدرته على التركيز والتحصيل الدراسي.
- قد يشعر المراهق بالندم والعار بعد ممارستها ما يؤثر سلبًا في حالته النفسية.
- يفضل بعض المراهقين الابتعاد عن التفاعل الاجتماعي بسبب الانشغال بممارسة العادة السرية.
- الإفراط في ممارستها قد يسبب التهابات وتهيجًا في الأعضاء التناسلية.
- قد يعتاد الجسم على أنماط معينة من التحفيز مما يسبب مشكلات في العلاقات الجنسية الطبيعية مستقبلًا.
أضرار العادة سرية للمراهقين البنات
ممارسة العادة السرية لدى الفتيات المراهقات قد تحمل بعض المخاطر التي تؤثر في الصحة الإنجابية مستقبلًا خاصة عند الإفراط في ممارستها أو القيام بها بطرائق غير صحيحة.
من أبرز هذه الأضرار تهيج الأعضاء التناسلية وحدوث التهابات متكررة قد تصيب منطقة الحوض، ما قد يؤدي إلى مشكلات صحية مثل التهابات المهبل أو عنق الرحم التي إذا لم تُعالج معالجة صحيحة قد تؤثر في الخصوبة مستقبلًا.
إضافة إلى ذلك قد تتسبب في اختلال التوازن الهرموني وهو أمر قد ينعكس على انتظام الدورة الشهرية، مما قد يكون له تأثير غير مباشر على القدرة الإنجابية على المدى الطويل؛ لذلك من الضروري التوعية بأهمية الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية خلال هذه المرحلة الحساسة لتجنب التأثيرات السلبية على الحياة المستقبلية.
فوائد العادة السریة للمراهقين
وفقاً لموقع "ويب طب" يوجد مجموعة من الفوائد المحتملة للعادة السرية منها:
- محاربة سرطان البروستاتا: الرجال الذين يمارسونها مرات عدة في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.
- مفيدة لبعض المشكلات الجنسية: لأنها قد تكون حلًّا جيدًا في حال البرود الجنسي لدى النساء ومشكلات عدم القدرة على الانتصاب والعجز الجنسي.
- زيادة صلابة القضيب: تسهم ممارسة العادة السرية في الحفاظ على صحة وظيفة الانتصاب أوقاتًا أطول.
- الحصول على السائل المنوي للإجراءات الإنجابية: في حالات أطفال الأنابيب والتلقيح الصناعي، فيتم جمعه ومعالجته مختبريًا لضمان جودته وكفاءته قبل استخدامه في هذه التقنيات لمساعدة الأزواج على الإنجاب.
- تحسين الصحة النفسية: تحقيق هزة الجماع وإفراز الهرمونات يعزز الشعور بالسعادة ويقوي الصحة النفسية.
علاج العادة السریة للمراهقين
إن الوعي بأضرار العادة السرية للمراهقين من أهم الوسائل لتجنبها، ويمكن للمراهقين تجنبها ببعض الإجراءات البسيطة، مثل:
- الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
- التحدث مع الأهل أو المعلمين بشأن المشاعر الجنسية والعاطفية.
- وتجنب المواد الإباحية والأفلام الإباحية التي تؤثر في العقل والنفس وتؤدي إلى تحفيز الرغبة الجنسية على نحو زائد.
- يجب على المراهقين أن يتعرفوا على أساليب صحية للتعامل مع المشاعر الجنسية والعاطفية مثل الرياضة أوالصوم أو الانخراط في هوايات مفيدة.
هل العادة السرية بديل للعلاقات الجنسية؟
العادة السرية لا تُعد بديلًا صحيًّا وطبيعيًّا للعلاقات الجنسية الحقيقية، ولا يجب أن تكون هذه العادة هي الوسيلة الوحيدة للتعامل مع المشاعر الجنسية والعاطفية، بل يجب على المراهقين التحلي بالصبر والإرادة القوية لتجاوزها وتجنب أضرارها النفسية والصحية.
ويجب على الأهل والمعلمين أن يكونوا داعمين ومتفهمين للمراهقين، وأن يقدموا لهم الدعم النفسي اللازم للتغلب على المشكلات الناجمة عنها، وأن يوجهوهم للوسائل الصحية للتعامل مع المشاعر الجنسية والعاطفية.
جيد
شكراً
مقال جيد ، استمر
يسعدني تعليقك 💗
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.