دينا مهران أكتوبر 11, 2022, 10:39 ص

أشياء يجب الابتعاد عنها لتنعم بالسعادة

السعي وراء السعادة والطمأنينة هو كفاح يوميّ لكثير من الناس، وثروة حقيقية جميعنا نحلم بها، فكيف نجد السعادة؟ وماذا علينا أن نفعل لنصبح سعداء؟

سنتحدَّث عن مجموعة أشياء يجب التخلي عنها للوصول إلى السعادة والعيش براحة بال:

اقرأ أيضاً أفضل 6 خطوات لتحقيق النجاح

القلق والندم على الماضي

يعتبر القلق والندم على الماضي مضيعة للوقت، وإهدار للصحّة ويجب الابتعاد عن هذه العادة للحصول على السعادة؛ لأن الماضي مضى وانتهى ولا يمكن تغييره أو تصحيحه، ويجب التفكير في الحاضر وتطوير الذات.

الاهتمام بآراء الآخرين

الاهتمام بآراء الآخرين ما هو إلّا إرهاق للنفس وجلد للذات؛ لأن البشر ينتقدون على أية حال، سواء في الخير أو في الشر في كلتا الحالتين ينتقدون، فيجب التحلي بالثقة في النفس، والابتعاد عن الآراء السلبية والاستمرار في العمل والحياة.

فكرة أن حياة بعض الأشخاص مثالية

ففي حياة كلٍ منّا تحديدات وصعوبات لا يعلم عنها أحد حتى إن لم يتحدَّث عنها، ولا يوجد شخص حياته كاملة بصورة مثالية، فكل شخص يوجد لديه ما ينقصه، ولكن الأهم أن يعوّض ما ينقصه بالرضا عن حياته، وعن قدره وعدم التسخط.

اقرأ أيضاً كيف تتخلص من الملل والسأم؟

السعي لإرضاء الناس

إرضاء الناس غاية لا تدرك، ولا يمكن إرضاء الآخرين، لأنهم لن يرضوا على أي حال؛ لأنه أحياناً لا تتشابه معتقداتنا مع معتقداتهم وحينها لن يرضوا، ويجب التركيز على فعل الحلال على أي حال، والابتعاد عن المحرمات.

العلاقات السامة وغير الصحية

أحيانًا يدخل إلى حياتنا شخصيات مؤذية يقومون بأذيتنا نفسيًا وترك أثر سلبي بداخلنا، في هذا الوقت يجب التفكير في الذات والتخلي عن هؤلاء الأشخاص مهما كانت درجة الحُب أو الصداقة أو القرابة كبيرة لأبعد الحدود، ويجب التفكير في الذات وما يريحها، والتقرُّب من الشخصيات السوية نفسيًا التي نشعر بالراحة اتجاهها.

التسويف والمماطلة في تنفيذ الأشياء المهمة

التسويف وتأجيل المهام مشكلة كبيرة تواجهنا، ويجب العمل على التخلُّص من هذه الصفة، ولكن لكي يتمّ التخلي عن هذه الصفة يجب معرفة أسباب التسويف، والعمل على إصلاحها والبعد عن الأشياء التي تؤدّي إلى تسويف المهام المهمة، كالهاتف المحمول الذي نهدر وقتاً كبيرًا عليه دون فائدة، والاستفادة منه في تنفيذ المهام وإنهاء الواجبات.

استكشف المزيد حول الحياة السعادة الرضا مقال

بقلم دينا مهران

طالبة بكلية الٱداب قسم الآثار المصرية 🐪

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

مقالات ذات صلة