أسس تطوير الذات والقدرة على مواجهة التحديات ج3.. تعرف عليهم الآن

قبل أن نتحدث عن النقطة التالية أو الخطوة التالية في رحلة تطوير الذات الخاصة بكل واحد منا، أريد أن يدرك الجميع مدى قوته وإرادته وألا يصبح فريسة سهلة للسلبيات التي تؤثر بالسلب في طبيعة الإنسان وشخصيته وتجعله غير مستقر.

اقرأ أيضاً معلومات لا تعرفها عن تطوير الذات.. تعرف عليها الآن

خطوة من خطوات تطوير الذات

تحديد نقاط القوة والضعف 

يجب على الفرد التعرف على نقاط قوته وضعفه، وذلك يساعد على تحسين النواحي الضعيفة وتعزيز النواحي القوية، فمن خلال معرفة نقاط قوتك الأساسية يمكنك زيادة تطويرها من خلال معرفة قدرتك على التعامل مع تلك القوة وفهمها وإدراكها.

فمثلًا إذا كنت قادرًا على إجراء العمليات الحسابية بسرعة ودون الحاجة إلى استخدام أي مساعدات خارجية فهنا يمكنك الاعتماد على تلك القدرة وتقويتها وتعزيزها من خلال ممارسة أكبر قدر من العمليات الحسابية دوريًّا أو يوميًّا، حتى تستطيع تنشيط تلك البؤرة وجعلها على أهبة الاستعداد في أي وقت احتجت إليها.

ولكن قد لا يمكنك حفظ كل النتائج التي ستخرج نتيجة لإجراء كل تلك العمليات، وهنا تُحدَّد نقطة الضعف وهي عدم القدرة على الحفظ لوقت طويل أو بكمية كبيرة.

وهنا ستطور تلك المهارة عن طريق العوامل الخارجية التي يمكنك الاستفادة منها أو بوضع نقطة فاصلة مؤقتًا بين العمليات وتمريرها عبر العقل بصورة مرتبة، حتى تستطيع من خلال تلك الممارسة أن تكون قادرًا على زيادة عمليات الحفظ لديك.

اقرأ أيضاً أهم العادات لتطوير الذات وتحقيق الأهداف

عمليات تطوير الذات

1-انعدام الثقة بالنفس. 

2- تقليد الآخرين دون تفكير. 

3- الحديث المستمر دون الاستماع إلى الآخرين. 

4- اتخاذ القرارات بسرعة دون تفكير. 

5- عدم القدرة على التحكم في الانفعالات

اقرأ أيضاً كيفية تطوير الذات

العوامل المؤثرة على عمليات تطوير الذات

تلك العوامل قد تؤثر بالسلب في رحلتك في تطوير الذات وقد تؤديك إلى الفشل في حياتك وعدم تحقيق ذاتك.

لأن تلك النقاط ستكون عائقًا كبيرًا على المستوى العملي الذي سيكون متحكمًا في مسيرة حياتك، ويجب أن تكون مؤهلًا لاتخاذ القرارات واثقًا من نفسك قادرًا على التحكم في انفعالاتك بقوة وعدم اكتساب أي شيء من الآخرين؛ لأنك بعدم الاستماع إليهم فأنت لا تستطيع تحديد هوياتهم وقدراتهم.

يجب علينا أن نكون قادرين على أن نطور من أنفسنا في سياق يجعلنا نتأقلم مع العالم في الحاضر والمستقبل حتى يمكننا مواجهة التحديات التي ستطرأ على حياتنا المتوقعة أو المفاجئة التي لا نضعها في الحسبان.
وحتى نكون قادرين على تنفيذ ذلك علينا وضع الخطط المستمرة وعدم التوقف إلا للتفكير في الأخطاء.

كن قويًّا قادرًا على التحدي.. ليكن النجاح مصيرك المحتوم.

الحياه فكره لا يمكن فهم ما تلقي به أمام عقولنا ببساطه ربما نستطيع فهم البعض منها والبعض الاخر قد لا نفهمه . لكن الفكره الاساسيه التي تحتاج الي تفكير حقا هي فكره الحياه نفسها .

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

مقالات ذات صلة
ديسمبر 8, 2023, 11:38 ص - نور الدين شعبو
ديسمبر 6, 2023, 6:33 ص - ايه احمد عبدالله
نوفمبر 21, 2023, 8:23 ص - سيد علي عبد الرشيد
نوفمبر 20, 2023, 6:51 م - سمسم مختار ليشع سعد
نوفمبر 3, 2023, 11:17 ص - سمسم مختار ليشع سعد
نوفمبر 3, 2023, 6:55 ص - محمد بخات
أكتوبر 28, 2023, 12:17 م - جوَّك لايف ستايل
أكتوبر 28, 2023, 9:44 ص - إسلام عبد الكريم السنوسي
أكتوبر 24, 2023, 7:30 م - جوَّك آداب
أكتوبر 23, 2023, 11:35 ص - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن
أكتوبر 22, 2023, 12:49 م - اسامه غندور جريس منصور
أكتوبر 22, 2023, 11:44 ص - سعيد مجيود
أكتوبر 21, 2023, 9:59 ص - اسامه غندور جريس منصور
أكتوبر 19, 2023, 6:04 ص - محمد هاني جابر
أكتوبر 15, 2023, 6:13 ص - بنهيبة عبد الحق
أكتوبر 14, 2023, 7:26 م - اسامه غندور جريس منصور
أكتوبر 14, 2023, 5:03 م - إيمان يحيى
أكتوبر 10, 2023, 5:52 م - اسامه غندور جريس منصور
أكتوبر 10, 2023, 6:45 ص - عادل عبدالستار العيلة
أكتوبر 8, 2023, 5:15 ص - اسامه غندور جريس منصور
أكتوبر 7, 2023, 3:50 م - إياد عبدالله علي احمد
أكتوبر 2, 2023, 3:03 م - د . وليد عبد الغني السيد عبد اللطيف الغازي
سبتمبر 28, 2023, 3:16 م - لمى السلمي
سبتمبر 24, 2023, 8:27 م - أ. د. محمود سطوحي
سبتمبر 21, 2023, 6:13 م - شيماء بولحية
سبتمبر 11, 2023, 1:14 م - سهيل سعيد حوسو
سبتمبر 5, 2023, 11:33 ص - بوعمرة نوال
سبتمبر 3, 2023, 10:52 ص - أ. د. محمود سطوحي
سبتمبر 2, 2023, 1:43 م - فضل الله يوسف فضل الله الشاعر
أغسطس 31, 2023, 6:14 م - سارة كمال سماني
أغسطس 31, 2023, 5:00 م - وليد خليفة هداوي الخولاني
أغسطس 31, 2023, 12:39 م - احمد عزت عبد الحميد محيى الدين
أغسطس 31, 2023, 12:05 م - لؤي نور الدين الرباط
أغسطس 30, 2023, 7:04 م - اسامه غندور جريس منصور
أغسطس 30, 2023, 5:54 م - فاضل محمد
أغسطس 30, 2023, 5:08 م - محمد بخات
أغسطس 30, 2023, 4:43 م - سعاد عبدالحفيظ أحمدين
أغسطس 30, 2023, 8:36 ص - سيد علي عبد الرشيد
أغسطس 30, 2023, 7:37 ص - احمد عبدالله على عبدالله
أغسطس 28, 2023, 4:41 م - لؤي نور الدين الرباط
أغسطس 26, 2023, 8:01 م - مايا عز العرب عزالدين
أغسطس 24, 2023, 4:58 م - عبد الكريم محمد العيسوي
أغسطس 23, 2023, 8:36 م - لؤي نور الدين الرباط
أغسطس 23, 2023, 6:01 م - سيد محمود عبدالمنعم
أغسطس 23, 2023, 7:21 ص - لؤي نور الدين الرباط
أغسطس 22, 2023, 7:42 م - سعيد إبراهيم محمد
أغسطس 22, 2023, 3:10 م - اسامه غندور جريس منصور
نبذة عن الكاتب

الحياه فكره لا يمكن فهم ما تلقي به أمام عقولنا ببساطه ربما نستطيع فهم البعض منها والبعض الاخر قد لا نفهمه . لكن الفكره الاساسيه التي تحتاج الي تفكير حقا هي فكره الحياه نفسها .