هل سبق لك أن شعرت بالدوار أو الارتباك فجأة؟ هل تعرف ما الأسباب التي قد تؤدي إلى هذه الحالة؟ في بعض الأحيان يمكن أن يكون السبب هو انخفاض مستوى السكر في الدم، والمعروف أيضًا بالهبوط السكري.
يعد السكر مصدرًا رئيسًا للطاقة في الجسم، وتُنظم مستوياته بواسطة هرمون الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس، عندما ينخفض السكر على نحو مفاجئ قد تظهر أعراض انخفاض السكر في الدم؛ مثل: الدوار والهزات والتعرق الشديد، تعددت أسباب انخفاض السكر في الدم، وإذا لم نتعامل معه بسرعة، قد يؤدي إلى حالات تُنذِرُ بالخطر، من الضروري مراقبة مستويات السكر بانتظام واتباع نظام غذائي صحي للوقاية من هذه الحالة المهمة.
إذا كنت مهتمًا بالتعرف أكثر إلى أعراض انخفاض السكر في الدم فيجب عليك متابعة هذا المقال.
اقرأ أيضًا: الفرق بين السكري النوع الأول والثاني.. تعرف الآن
تعريف هبوط السكر في الدم
انخفاض السكر في الدم يحدث عندما يقل مستوى الغلوكوز في الدم عن معدلاته الطبيعية، فيجب أن يكون الغلوكوز في الدم أقل من 70 مليجرامًا، وهذا هو الحال الذي ينطبق على معظم المصابين بمرض السكري، من الممكن أن يكون تقييمك لمستوى السكر في الدم مختلفًا عن الآخرين؛ لذا يُنصح بزيارة طبيبك لتقييم مستوى الغلوكوز في الدم والتأكد من حالتك الصحية.
أسباب انخفاض السكر لمرضى السكري
إليك بعض الأسباب الشائعة لانخفاض مستوى السكر في الدم لمرضى السكري:
- عدم تناول الطعام على نحو منتظم أو غير كافٍ: إذا لم يتناول مريض السكري كمية كافية من الطعام بالتزامن مع تناول الدواء أو الأنسولين، فقد يحدث خفض في مستوى السكر في الدم.
- التعرض للجهد الزائد: قد يؤدي أداء الجهد البدني الشديد أو غير المعتاد إلى استنزاف الجسم من مخزون السكر، ما يؤدي إلى خفض السكر في الدم.
- تناول كميات كبيرة من الكحول دون تناول طعام كافٍ: الكحول قد تسبب انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم؛ لأنه يعيق الجسم عن إنتاج الجلوكوز.
- الجرعات المفرطة من الأدوية التي تخفض السكر في الدم أو الأنسولين: تناول جرعة زائدة من الأنسولين تؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم.
- التغيرات غير المتوقعة في جدول الأكل أو النوم: التغيرات غير المتوقعة في جدول الأكل أو النوم قد تؤدي إلى تقلبات في مستوى السكر في الدم.
- المرض الحاد أو التوتر النفسي: بعض الأمراض الحادة أو التوتر النفسي قد يؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم بسبب الإفرازات الهرمونية المتغيرة.
للوقاية من خفض مستوى السكر في الدم، من المهم تنظيم النظام الغذائي وجدول الأدوية على نحو منتظم، والتقيد بنصائح الطبيب المعالج عن الجرعات والأوقات المناسبة لتناول الطعام والدواء.
اقرأ أيضًا: كل ما تود معرفته عن مرض السكري بأنواعه
أعراض هبوط السكر الخفيفة إلى المتوسطة
يعاني الشخص المصاب عدة أعراض عند انخفاض السكر في الدم، قد تشمل على سبيل المثال لا الحصر:
- ضعف النطق: قد يجد الشخص صعوبة في التحدث بوضوح، أو تكون لديه مشكلات في التفاهم اللفظي.
- ضعف الرؤية: يمكن أن يواجه الشخص صعوبات في الرؤية؛ مثل: الرؤية غير الواضحة.
- الصداع: قد يعاني صداعًا شديدًا.
- زيادة في نبضات القلب: يمكن أن يكون لدى الشخص نبضات قلب سريعة أو غير منتظمة.
- الارتباك والانفعال: قد يظهر الشخص متوترًا أو مضطربًا دون سبب واضح، وقد يشعر بالارتباك.
- الدوخة والإغماء: يمكن أن يعاني الشخص دوخة أو شعور بالإغماء.
- الشعور بالجوع والرعشة: قد يشعر الشخص بالجوع الشديد والرغبة في تناول الطعام، بالإضافة إلى شعور بالرعشة في الجسم.
إذا كان لديك أو لدى أي شخص أحد أعراض انخفاض السكر في الدم التي ذكرناها، فيجب التفكير في قياس مستوى السكر في الدم على الفور، واتخاذ الإجراءات اللازمة لزيادة مستوى السكر في الدم إذا كان منخفضًا، من المهم دائمًا استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
اقرأ أيضًا: الوقاية والعلاج من مرض السكري Diabetes
أعراض هبوط السكر الشديد والمفاجئ
النقص الشديد في سكر الدم أمر بالغ الأهمية والخطورة في الوقت نفسه، ويجب علاجه على الفور، عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا على نحو كبير، فإن ذلك يؤثر في عمل الدماغ على نحو غير طبيعي؛ لذا إذا كانت السكريات منخفضة على نحو حاد، فمن الضروري العلاج الفوري؛ لأنه يمكن أن يحدث للشخص نوبة وفقدان للوعي.
أعراض هبوط السكر في أثناء النوم
من الممكن جدًا أن تحدث أعراض انخفاض السكر في الدم في أثناء النوم، وهذا يمكن أن يسبب مشكلات تُنذِرُ بالخطر، فعندما ينخفض مستوى السكر على نحو كبير في أثناء النوم، يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطرابات شديدة عندما يستيقظ الشخص؛ مثل: الارتباك والانفعال والتعب، يمكن أن يصل الأمر إلى حد التعرق الزائد على نحو كبير حتى تمتلئ ملابسه بالعرق، وليس هذا فقط بل يمكن أن يتسبب النقص الشديد في السكر في أثناء النوم أيضًا في الأحلام المزعجة والصراخ.
لذا، من الضروري أن توجد رقابة دقيقة على مستوى السكر في الدم، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون اضطرابات في مستوى السكر في أثناء النوم، يجب عليهم مراجعة الطبيب واتباع نصائحه لتجنب هذه المشكلات شديدة الخطر، وضمان استقرار مستوى السكر في الدم طوال اليوم والليل.
وفي النهاية يجب أن نعلم جيدًا أنه إذا ظهر أي عرض من أعراض انخفاض السكر في الدم يجب الذهاب إلى الطبيب في الحال؛ لتجنب أي مشكلة يمكن أن يسببها انخفاض السكر في الدم.
وبهذا ينتهي مقالنا بعنوان أعراض انخفاض السكر في الدم، شكرًا لك عزيزي القارئ، وإلى لقاء جديد إن شاء الله .
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.