سيلان اللعاب في أثناء النوم من الحالات الشائعة المنتشرة عند كثير من الأشخاص، ويظهر ذلك خلال طبقة رقيقة من اللعاب في أثناء الاستيقاظ في الصباح، وإليك أسباب سيلان اللعاب.
أسباب سيلان اللعاب في أثناء النوم
- النوم على جانب واحد فقط باستمرار، سواء كان على الجانب الأيسر أو الجانب الأيمن، يسبب سيلان اللعاب، وهذا أكثر سبب لسيلان اللعاب.
- التهاب الجيوب الأنفية يؤدي إلى سيلان اللعاب في أثناء النوم بسبب صعوبة البلع والتنفس، ما يضطر الشخص المصاب بالجيوب الأنفية إلى التنفس من الفم، ومن ثم زيادة سيلان اللعاب.
- التهاب اللوزتين وغدد الحلق إلى تراكم اللعاب أسفل الحلق، ويسبب سيلان اللعاب من الفم في أثناء النوم.
- التهابات اللثة والأسنان قد تسبب من زيادة إنتاج اللعاب، وخاصة وقت النوم.
- ارتجاع المريء والحموضة تحفزان من إنتاج حمض المعدة إلى المريء، وهذا يساعد على الإفراط في إفراز اللعاب.
- جينات وراثية فبعض الأشخاص تمتلك لسانًا ذا حجم كبير وأسنانًا ضيقة، وهذا يسبب باستمرار تضخمًا في الغدد الليمفاوية، مسببًا إلى زيادة سيلان اللعاب.
- الإصابة بأمراض الحساسية مثل حساسية الأنف أو الإصابة بالتسمم تساعد على زيادة سيلان اللعاب.
- بعض الأدوية مثل أدوية الاكتئاب والمورفين وغيرها تزيد سيلان اللعاب، خاصة وقت النوم.
- تناول بعض الأطعمة وخاصة التي تحتوي نسبة عالية من الأحماض تزيد سيلان اللعاب.
- الإصابة ببعض الاضطرابات العصبية والأمراض العصبية مثل ألزهايمر، والشلل، يجعل الشخص يعاني صعوبة التحكم في اللعاب.
علاج سيلان اللعاب في أثناء النوم
في البداية، لا بد من تحديد المشكلة الصحية التي تزيد سيلان اللعاب، وذلك لأن، كما ذكرنا من قبل، سيلان اللعاب يحدث لأسباب عدة مختلفة، وبعد ذلك يراجع الطبيب ليحدد العلاج المناسب لهذه الحالة.
طرق الوقاية من سيلان اللعاب
- النوم على الظهر وتغيير وضع في أثناء النوم باستمرار، وتجنب على القدر المستطاع فتح الفم في أثناء النوم.
- غسل الأسنان باستمرار، والمحافظة على نظافة الفم وتعقيم الفم باستمرار.
- سند الرأس وقت النوم، على أن تكون الرأس في وضع عمودي حتى يمنع من سقوط اللعاب في أثناء النوم.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي الأحماض، مثل التوابل الحارة؛ لأنها تساعد على سيلان اللعاب لاسيما قبل النوم.
- استشارة الطبيب في الأدوية قبل تناولها، لإجراء بعض التغيرات في الأدوية التي تسبب سيلان اللعاب.
- ممارسة تمارين التنفس العميق لتعديل أنماط التنفس والتحكم فيه.
- تناول مشروبات دافئة قبل النوم لتهدئة الجسم والشعور بالراحة والاسترخاء لوقف سيلان اللعاب.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.