إذا استيقظت ووجدت لعابك أصفر ورائحته كريهة، فقد يكون ذلك لعدة أسباب. عادة لا داعي للقلق وسيُحل هذا الأمر من تلقاء نفسه، لكن في بعض الحالات قد يكون علامة على حالة أكثر خطورة. فيما يلي بعض التفسيرات المحتملة لسبب تحول لعابك إلى اللون الأصفر ورائحته الكريهة في الصباح.
اقرأ أيضاً رائحة الفم الكريهة
أسباب رائحة الفم الكريهة
أنت تعاني الجفاف
قد يكون لعابك أصفر ورائحته كريهة في الصباح لأنك تعاني الجفاف، هذا صحيح خاصة إذا كنت لم تشرب أي شيء منذ الليلة السابقة، حينما تصاب بالجفاف، فجسمك لا يحتوي على سوائل كافية لإنتاج اللعاب، ما قد يؤدي إلى جفاف الفم وتغيُّر رائحة فمك.
إذا كنت تعاني الجفاف، يجب أن تشرب كثيرًا من السوائل وخاصة الماء؛ للبقاء رطبًا، ولمساعدة لعابك في العودة إلى لونه ورائحته الطبيعية.
أنت تأكل الأطعمة التي تحتوي الكبريت
إذا لاحظت أن لعابك أصفر ورائحته كريهة في الصباح، فقد يكون ذلك بسبب الأطعمة التي تتناولها، الكبريت هو معدن موجود في كثير من الأطعمة، ويمكن أن يعطي لعابك صبغة صفراء ورائحة كريهة، وتشمل الأطعمة المحتوية على الكبريت البيض والثوم والبصل وبراعم بروكسل.
إذا كنت تأكل هذه الأطعمة بانتظام، فقد تلاحظ أن لعابك أصفر ورائحته كريهة في الصباح، في حين أن تناول الأطعمة التي تحتوي الكبريت قد يسبب اللعاب الأصفر والرائحة الكريهة.
لكن توجد أسباب محتملة أخرى أيضًا، إذا كنت مدخنًا، فقد يسبب تعاطي التبغ تحول لعابك إلى اللون الأصفر، إذا كنت تعاني حالة طبية تُعرف باسم جفاف الفم، فقد تعاني أيضًا من لعاب أصفر ورائحة كريهة. ويمكن أن يحدث جفاف الفم بسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ومضادات الاكتئاب.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بجفاف الفم، فيجب عليك استشارة طبيبك، إذا كان لعابك الأصفر والرائحة الكريهة يرجعان إلى الأطعمة التي تتناولها، فيمكنك فعل بعض الأشياء لتقليل المشكلة، فتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي الكبريت، أو على الأقل قلِّل من تناولك لها.
ويمكنك أيضًا تنظيف أسنانك ولسانك بالفرشاة بعد تناول هذه الأطعمة لإزالة أي بقايا. إذا كنت مدخنًا، فإن الإقلاع عن استخدام التبغ هو أفضل طريقة لتحسين جودة اللعاب. وإذا كنت مصابًا بجفاف الفم، فيمكن أن يساعدك طبيبك في إيجاد طرق لإدارة الحالة.
اقرأ أيضاً 10 أشياء لا يخبرك بها طبيب أسنانك
مسببات أخرى لرائحة الفم الكريهة
أنت مصاب بالتنقيط الأنفي الخلفي
إذا استيقظت في الصباح ووجدت أن لعابك أصفر ورائحته كريهة، فقد يكون ذلك بسبب التنقيط الأنفي الخلفي، ويحدث هذا عندما يقطر المخاط من أنفك أسفل الجزء الخلفي من حلقك. ويمكن أن يتسبب ذلك في أن يصبح لعابك سميكًا وأصفر. وغالبًا ما يحدث التنقيط الأنفي الخلفي بسبب الحساسية أو نزلات البرد أو التهابات الجيوب الأنفية.
ويمكن أن يحدث أيضًا بسبب بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم ومزيلات الاحتقان. وإذا كنت تعاني التنقيط الأنفي الخلفي، فقد يكون لديك أيضًا أعراض أخرى، مثل التهاب الحلق أو رائحة الفم الكريهة أو الصداع.
ويعتمد علاج التنقيط الأنفي الخلفي على السبب الكامن. وإذا كان ذلك بسبب الحساسية، فقد تحتاج إلى تناول أدوية الحساسية، إذا كان بسبب نزلة برد أو عدوى الجيوب الأنفية، فقد تختفي من تلقاء نفسها، ولكن إذا كان ذلك بسبب دواء، فستحتاج إلى مراجعة طبيبك حول تغيير الدواء.
في غضون ذلك، يمكنك فعل بعض الأشياء لتخفيف الأعراض. اشرب كثيرًا من السوائل لتخفيف المخاط، وتجنب منتجات الألبان التي يمكن أن تجعل المخاط أكثر سمكًا، واستخدم مرطبًا للحفاظ على رطوبة الهواء، وحاول تجنب المهيجات، مثل الدخان والغبار.
اقرأ أيضاً أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق علاجها
ارتجاع المريء
إذا كان لعابك الصباحي أصفر ورائحته كريهة، فقد يكون ذلك علامة على إصابتك بالارتجاع المعدي المريئي. وارتجاع المريء هو حالة يتدفق فيها حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء، ويمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض. واللعاب الأصفر ذو الرائحة الكريهة هو واحد منهم.
ويمكن أن يسبب ارتجاع المريء اصفرار الأسنان، وكذلك رائحة الفم الكريهة. ويمكن للحمض الموجود في معدتك أيضًا أن يؤدي إلى تآكل المينا الموجودة على أسنانك، ما قد يؤدي إلى اصفرار الأسنان.
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالارتجاع المعدي المريئي، فمن المهم استشارة طبيبك حتى يتمكن من تشخيص الحالة وعلاجها. وتوجد عدة طرق لعلاج ارتجاع المريء، يعتمد أفضلها على شدة الأعراض.
في بعض الحالات، يمكن أن تساعد تغييرات نظامك الغذائي ونمط حياتك، مثل تجنب الأطعمة المحفزة، وتناول وجبات أصغر، وعدم الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام. في حالات أخرى، قد يكون الدواء ضروريًّا لتقليل حمض المعدة ومنع أعراض ارتجاع المريء.
إذا كنت تعاني اللعاب الأصفر ذا الرائحة الكريهة، فمن المهم استشارة طبيبك لاستبعاد أي حالات كامنة، الارتجاع المعدي المريئي هو حالة شائعة، ولكن يمكن علاجه بسهولة أيضًا. مع العلاج المناسب، يمكنك السيطرة على الأعراض والاستمتاع بحياة صحية خالية من الأعراض.
تناول أدوية تسبب جفاف الفم
عندما تستيقظ في الصباح، قد تلاحظ أن لعابك أصفر ورائحته كريهة. يمكن أن يحدث هذا بسبب عدة أشياء، ولكن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو الجفاف. وحينما تُصاب بالجفاف، يُنتج جسمك لعابًا أقل، ما قد يتسبب في أن يكون لعابك أكثر تركيزًا وله رائحة قوية.
ويوجد سبب شائع آخر للعاب الأصفر ذي الرائحة الكريهة هو الأدوية. ويمكن أن تسبب بعض الأدوية جفاف الفم، ما قد يؤدي إلى تراكم البلاك والبكتيريا في الفم.
وهذا يمكن أن يتسبب في أن يصبح لعابك أصفر ورائحته كريهة، إذا كنت تتناول أدوية تسبب جفاف الفم، فمن المهم شرب كثير من الماء ومضغ العلكة الخالية من السكر للحفاظ على رطوبة فمك.
في بعض الحالات، يمكن أن يكون اللعاب الأصفر ذو الرائحة الكريهة علامة على حالة طبية أكثر خطورة، مثل أمراض الكبد. إذا كنت قلقًا بشأن لعابك الأصفر ذي الرائحة الكريهة، فمن المهم استشارة الطبيب للتشخيص.
مصاب بعدوى
عندما تستيقظ في الصباح، من أولَى الأشياء التي تقوم بها هو تنظيف أسنانك بالفرشاة. ولكن هل سبق لك أن لاحظت أن لعابك أصفر في بعض الأحيان ورائحته كريهة؟ يمكن أن يحدث هذا بسبب عدد من الأشياء المختلفة، ولكن أحدها هو العدوى.
يتكون لعابك في الغالب من الماء، ولكنه يحتوي أيضًا إنزيمات وإلكتروليتات ومخاطًا. يمكن أن يتغير لون ورائحة اللعاب اعتمادًا على ما يحدث في جسمك. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني الجفاف، فسيكون لعابك أغمق وأكثر تركيزًا. إذا كنت مصابًا بعدوى، فقد يكون لعابك أصفر أو أخضر وله رائحة كريهة.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بعدوى، فمن المهم استشارة الطبيب، فيمكن أن يكون ذلك علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة، مثل التهاب اللوزتين أو خُرَّاج الأسنان. يعتمد علاج العدوى على السبب، ولكنه قد يشمل المضادات الحيوية. لذلك، إذا استيقظت فوجدت لعابك أصفر ورائحته كريهة، فقد يكون ذلك علامة على وجود عدوى. تأكد من زيارة الطبيب لتلقي العلاج.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.