أسباب انتفاخ العينين وكيفية الوقاية منه

انتفاخ أسفل العين من أكبر المشكلات التي يتعرض لها الوجه، وتؤثر في جماله، كما أنها تسبب شعورًا مزعجًا وصعوبة في الرؤية بشكل واضح. إليك أسباب انتفاخ أسفل العين وكيفية علاجه. 

يسبب احتباس السوائل حول العينين انتفاخ هذه المنطقة، وأيضًا تجمع الدهون حول العين يسبب انتفاخًا فيها، لكن السبب الرئيس لهذا الانتفاخ هو احتباس السوائل. 

أسباب انتفاخ المنطقة حول العينين 

  • كثرة تناول الكحوليات يؤدي إلى انتفاخ ظاهر حول العين. 
  • التدخين، خاصة تدخين الأرجيلة أو الشيشة يؤثر في العين، ويظهر انتفاخ حول العينين. 
  • التقدم في العمر يسبب ترهل الجلد حول العينين ويسبب انتفاخًا به.
  • جينات وراثية في العائلة. 
  • كثرة السهر وقلة النوم والأرق. 

كثرة السهر

  • الإصابة بارتفاع كبير في ضغط الدم. 
  • الشعور بالتعب والإرهاق والإجهاد.
  • كثرة ارتداء العدسات اللاصقة مع الوقت تسبب انتفاخًا حول العين. 
  • البكاء المستمر الشديد يُسهم في حبس السوائل في العين ويسبب انتفاخ العينين. 
  • الإصابة بالسمنة الشديدة وتجمع بعض الدهون في الوجه وبالأخص في منطقة العينين. 
  • الإصابة ببعض أمراض العيون مثل مرض السيلان
  • الإصابة ببعض العدوى البكتيرية. 
  • الإفراط في تناول الأملاح يسبب احتباس السوائل حول العينين. 
  • الإصابة بحساسية العين نتيجة تناول بعض الأطعمة، والخروج من مكان دافئ إلى مكان بارد أو العكس. 
  • حدوث خلل في الغدة الدرقية يسبب تورم هذه المنطقة. 
  • الإفراط في استخدام مساحيق التجميل يعمل على تهيج أنسجة العين مسببًا الانتفاخ. 

كيفية العلاج والوقاية من انتفاخ أسفل العين 

  • التوقف عن التدخين إن كنت مدخنًا، والابتعاد عن الأمكنة التي تحتوي على دخان، والابتعاد عن الكحوليات. 
  • التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي الصوديوم مثل الأطعمة المالحة، والأطعمة المصنعة، وغيرها. 
  • الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي البوتاسيوم مثل الموز والزبادي وغيرها؛ وذلك لأنها تقلل احتباس السوائل. 
  • الاهتمام بعلاج العين إذا كنت تعاني حساسية العين للتخلص من الانتفاخ أسفل العين. 
  • النوم مبكرًا، والاستيقاظ مبكرًا، والابتعاد عن السهر، وعلاج الأرق. 
  • تقليل استخدام العدسات اللاصقة قدر المستطاع. 

تقليل استخدام العدسات اللاصقة

  • تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة العين ونضارتها. 
  • ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج، خاصة في درجات الحرارة العالية في الصيف. 

وسائل منزلية لعلاج انتفاخ العينين 

  • دهن منطقة العين المنتفخة بورقة صبار أوليفيرا مدة عشر دقائق للتخلص من التجاعيد. 
  • تدليك أسفل العين بزيت اللوز الحلو أو ماء الورد قبل النوم لشد هذه المنطقة. 
  • استخدام كمادات أكياس الشاي؛ لأن الشاي يحتوي مواد تقلل التورم تحت العين. 
  • استخدام الكمادات الباردة حول العينين يساعد في تضييق الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب في أسرع وقت. 

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.